Weight Loss
-
#Health
Health Benefits: బెండకాయతో బరువు కూడా తగ్గొచ్చు.. ఎలాగంటే..?
Health Benefits: ఆరోగ్య నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలను పుష్కలంగా చేర్చుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఎందుకంటే వాటిని తీసుకోవడం ద్వారా శరీరానికి విటమిన్లు, ఖనిజాలు (Health Benefits) పుష్కలంగా అందుతాయి. అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు కూడా నయమవుతాయి. అయితే ఊబకాయం సమస్యతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులు తమ ఆహారంలో ఏదైనా ఆహారం లేదా పానీయాన్ని చేర్చుకునే ముందు చాలాసార్లు ఆలోచిస్తారు. మీరు కూడా ఊబకాయం సమస్యతో సతమతమవుతున్నట్లయితే, బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటే మీరు మీ […]
Date : 14-06-2024 - 2:00 IST -
#Health
Red Banana: ఎర్రటి అరటిపండు వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మార్కెట్లో మనకు ఎన్నో రకాల పండ్లు లభిస్తూ ఉంటాయి.. అందులో అరటి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఈ అరటి పండ్లు ఏడాది పొడవునా సీజన్ తో సంబంధం లేకుం
Date : 13-06-2024 - 3:04 IST -
#Speed News
Weight Loss: అన్నం తినడం మానేస్తే బరువు తగ్గుతారా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
ప్రస్తుతం రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ అధిక బరువు సమస్య నుంచి బయటపడడానికి రకరకా
Date : 12-06-2024 - 5:12 IST -
#Health
Health Tips : కరివేపాకు తిని బరువు తగొచ్చు.. ఎలా అంటే..!
కరివేపాకులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి , రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి.
Date : 01-06-2024 - 11:26 IST -
#Health
Benefits Of Kundru: దొండకాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. దొండకాయలో పుష్కలంగా ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణ ప్రక్రియను సజావుగా అమలు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మలబద్ధకం, అజీర్ణం మరియు అపానవాయువు వంటి సమస్యలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
Date : 19-05-2024 - 1:14 IST -
#Health
Weight Loss Drinks: ఈ సమ్మర్లో వెయిట్ లాస్ కావాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి..!
బరువు పెరగడం, ఊబకాయం వల్ల శరీరంలో అనేక వ్యాధులు వస్తాయి.
Date : 18-05-2024 - 1:26 IST -
#Health
Jaggery Side Effects : ఈ ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడేవారు బెల్లం తినకూడదు
బెల్లంలో పోషకాలు అధికంగా ఉండటం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 10-05-2024 - 8:15 IST -
#Life Style
Weight Loss : బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా.? అయితే.. రాత్రిపూట ఈ 5 ఆహారాలు తినవద్దు..!
మనం తీసుకునే ఆహారం జీవక్రియను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, కేలరీలను మరింత బర్నింగ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 30-04-2024 - 6:00 IST -
#South
Weight Loss Surgery: యువకుడి ప్రాణం తీసిన శస్త్రచికిత్స.. విచారణకు ఆదేశించిన మంత్రి
తమిళనాడు రాజధాని చెన్నైలో ఓ ఆశ్చర్యకరమైన ఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్సలో 26 ఏళ్ల యువకుడు ప్రాణాలు కోల్పోయాడు.
Date : 26-04-2024 - 2:25 IST -
#Health
Weight Loss: లవంగాలు కూడా బరువును తగ్గిస్తాయా..? ఎలాగో తెలుసా..?
ఖాళీ కడుపుతో వివిధ రకాల పండ్లను, ఇతర ఆహార పదార్థాలను మీరు తరచుగా చూడవచ్చు.
Date : 24-04-2024 - 12:45 IST -
#Health
Weight Loss Tips at Home : అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారా..? ఉదయం లేవగానే ఇవి తాగండి..సన్నబడడం ఖాయం
ఆహార అలవాట్లు , ఇష్టపూర్తిగా టైం అంటూ లేకుండా తినడం, ఎక్కువసేపు కుర్చీని వర్క్ చేస్తుండడం, దీనికితోడు శారీరక వ్యాయామం లేదా వాకింగ్ లేకపోవడంతో స్థూలకాయం వచ్చేస్తోంది
Date : 11-04-2024 - 8:05 IST -
#Health
Swimming : స్వి్మ్మింగ్తో లాభాలు తెలిస్తే.. మీరు అస్సలు వదులరు..!
ఈత కొట్టడం అలవాటు మాత్రమే కాదు అవసరం కూడా. కాలం ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండదు. కొన్నిసార్లు మీరు ఈత కొట్టవలసి రావచ్చు ఈత నేర్చుకోండి. ఈత అనేది ఒక కళ, కాబట్టి మీరు ఎప్పుడైనా ఈత నేర్చుకోవచ్చు.
Date : 07-04-2024 - 11:30 IST -
#Life Style
Summer Exercise : వేసవిలో వ్యాయామం.. ఎక్కడ.. ఎలా చేయాలి..?
వేసవి కాలంలో ఉదయం లేదా సాయంత్రం చల్లని ప్రదేశంలో వ్యాయామం చేస్తే మీ ఫిట్నెస్ను కాపాడుకోవచ్చని ఫిట్నెస్ నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 07-04-2024 - 8:54 IST -
#Health
Arvind Kejriwal: సీఎం అరవింద్ కేజ్రీవాల్ వద్ద చాక్లెట్లు ఎందుకు ఉంటాయి..? ఆయనకు ఉన్న సమస్య ఏమిటి..?
మద్యం కుంభకోణం కేసులో ఢిల్లీ ముఖ్యమంత్రి అరవింద్ కేజ్రీవాల్ (Arvind Kejriwal) గత కొద్ది రోజులుగా తీహార్ జైలులో ఉన్నారు.
Date : 07-04-2024 - 8:37 IST -
#Health
Intermittent Fasting: అడపాదడపా ఉపవాసం అంటే ఏమిటి? ఈ ఉపవాసం వలన బరువు తగ్గుతారా..?
ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి అనేక రకాల ఆహారాలను అనుసరిస్తున్నారు. వాటిలో ఒకటి నామమాత్రపు ఉపవాసం (Intermittent Fasting). సాధారణంగా బరువు తగ్గడానికి ప్రజలు ఈ డైట్ని ఆశ్రయిస్తున్నారు.
Date : 20-03-2024 - 6:14 IST
