HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >The 3 Best Weight Loss Drinks

Weight Loss Drinks: ఈ స‌మ్మ‌ర్‌లో వెయిట్ లాస్ కావాల‌నుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి..!

బరువు పెరగడం, ఊబకాయం వ‌ల్ల శరీరంలో అనేక వ్యాధులు వస్తాయి.

  • By Gopichand Published Date - 01:26 PM, Sat - 18 May 24
  • daily-hunt
Weight Loss Drinks
Weight Loss Drinks

Weight Loss Drinks: బరువు పెరగడం, ఊబకాయం వ‌ల్ల శరీరంలో అనేక వ్యాధులు వస్తాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి బరువును నియంత్రించడం (Weight Loss Drinks) చాలా ముఖ్యం. మీ బరువు పెరిగిపోయి, మీరు బరువు తగ్గడానికి వ్యాయామం, డైట్ చేస్తుంటే ఈ మూడు రకాల నీటిని ప్రయత్నించండి. రోజూ ఈ నీటిని తాగడం వల్ల మీ ఊబకాయం తగ్గుతుంది. బరువు కూడా తగ్గుతుంది.

బరువు తగ్గడానికి ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి

బార్లీ నీరు

బార్లీలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది పూర్తి, తక్కువ ఆకలి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. బార్లీ నీరు మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఈ పానీయం సిద్ధం చేయడానికి మీరు ఒకటిన్నర లీటరు నీటిని వేడి చేసి అందులో అరకప్పు బార్లీని కలపాలి. సుమారు అరగంట పాటు వాటిని బాగా ఉడకబెట్టండి. ఈ నీటిని వడగట్టి తాగితే బరువు తగ్గవచ్చు. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు ఈ డ్రింక్‌ను తాగ‌వ‌చ్చు.

Also Read: Mallareddy Vs 15 People : ‘మా భూమినే కబ్జా చేస్తారా?’ అంటూ ఊగిపోయిన మల్లారెడ్డి

జీల‌క‌ర్ర నీరు

జీలకర్ర నీటిని తాగడం ద్వారా మీరు జీవక్రియను పెంచుకోవచ్చు. బరువు తగ్గడమే కాకుండా పొట్టకు, జీర్ణక్రియకు కూడా మేలు చేస్తుంది. జీలకర్ర నీటిని సిద్ధం చేయడానికి జీలకర్రను ఒక గ్లాసు నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టండి. ఉదయాన్నే ఈ నీటిని మరిగించి వడపోసి గోరువెచ్చని నీటిని తాగాలి. దీంతో బరువు త్వరగా తగ్గుతారు.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

ఆకుకూరల నీరు

బరువు తగ్గడానికి, పొట్ట కొవ్వును తగ్గించడానికి మీరు ఆకుకూరల నీటిని తాగవచ్చు. ఇది కొవ్వును కాల్చే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది శ‌రీరంలో ఉన్న‌ అదనపు కొవ్వును సులభంగా తగ్గిస్తుంది. ఆకుకూరల నీటిని సిద్ధం చేయడానికి ఒక గ్లాసు నీటిలో సగం చెంచా సెలెరీని వేసి మరిగించాలి. నీరు మరిగిన తర్వాత వడపోసి గోరువెచ్చగా తాగాలి. ఇలా చేస్తే ప్ర‌యోజ‌నం ఉంటుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Easy Weight Loss Tips
  • health
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • weight loss
  • Weight Loss Drink
  • Weight Loss Drinks

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd