Weight Loss Tips

#Health

Fasting Diet Tips: మీ బరువును చాలా సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు ఇలా..!

తొమ్మిది రోజుల పాటు జరిగే నవరాత్రి ఉత్సవాలు ప్రతిచోటా జరుపుకుంటున్నారు. ఇందులో ప్రజలు తొమ్మిది రోజులు ఉపవాసం (Fasting Diet Tips) ఉండి పని, పండుగ రెండింటినీ ఆనందిస్తారు.

Published Date - 10:27 AM, Sun - 22 October 23

#Health

Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి 30-30-30 నియమాన్ని అనుసరించండి.. బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే..!

ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బరువు పెరగడం సర్వసాధారణమైన సమస్య. అయితే పెరుగుతున్న బరువు (Weight Loss) కారణంగా అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.

Published Date - 02:15 PM, Fri - 13 October 23

#Health

Weight Loss: ఈ సింపుల్‌ టిప్స్ తో ఇంట్లోనే త్వరగా బరువు తగ్గొచ్చు..!

ప్రస్తుతం ఊబకాయం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారుతోంది. సక్రమమైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు బరువు పెరుగుతున్నారు. బరువు తగ్గడాని (Weight Loss)కి ప్రజలు అనేక రకాల చర్యలు తీసుకుంటారు.

Published Date - 06:56 AM, Fri - 13 October 23

#Health

Weight Loss Tips: మీరు బరువు తగ్గాలని అనుకుంటున్నారా.. అయితే మార్గం ఇదే..!

ఊబకాయం అనేది నేటి కాలంలో తీవ్రమైన సమస్య. బరువు పెరగడం (Weight Loss Tips) వల్ల మధుమేహం, అధిక బీపీ, చెడు కొలెస్ట్రాల్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యల బారిన పడుతున్నారన్నారు.

Published Date - 04:01 PM, Thu - 12 October 23

#Health

Weight Loss: త్వరగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారా.. అయితే వీటిని తినాల్సిందే?

మామూలుగా బరువు పెరగడం చాలా ఈజీ కానీ బరువు తగ్గడం అన్నది ఛాలెంజింగ్ టాస్క్ అని చెప్పవచ్చు. బరువు తగ్గడం కోసం డైట్ ను ఫాలో అవ్వడంతో పాటు

Published Date - 10:00 PM, Tue - 8 August 23

#Health

Weight Loss: మధ్యాహ్నం సమయంలో ఈ పనులు చేస్తే చాలు.. బరువు ఈజీగా తగ్గవచ్చు?

ఈ రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం కోసం వ్యాయామాలు ఎక్సర్సైజులు యోగాలు, జిమ్లో వర్కౌట్లు చేస

Published Date - 10:30 PM, Tue - 18 July 23

#Health

Weight Loss: ఫాస్ట్ గా బరువు తగ్గాలంటే ప్రతిరోజు ఈ డ్రింక్ తాగాల్సిందే?

ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు అన్నది చాలామందికి ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. అధిక బరువు ఉండడం అందవిహీనంగా కనిపించడంతోపాటుగా అనారోగ్యానికి కూడా కారణం

Published Date - 08:45 PM, Fri - 23 June 23

#Health

Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ దుంపలను తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో అధిక బరువు అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. ఆడ మగ అని తేడా లేకుండా ప్రతిఒక్కరు అధికబరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే బర

Published Date - 05:45 PM, Sun - 4 June 23

#Health

Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి ఎన్ని చపాతీలు తినాలో తెలుసా?

భారతీయులు ఎక్కువగా తినే ఆహార పదార్థాలలో అన్నం తర్వాత చపాతీ ఇదే మొదటి స్థానం అని చెప్పవచ్చు. చపాతి వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నా

Published Date - 04:26 PM, Fri - 2 June 23

#Health

Weight Loss Tips: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. ఈ ఆకుకూరలు తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్య అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. ఆడ మగ అని తేడా లేకుండా చాలామంది ఈ అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.

Published Date - 05:15 PM, Thu - 1 June 23

#Health

Weight Loss: యాపిల్ జ్యూస్ తో బరువు తగ్గవచ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

యాపిల్ వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అందుకే ప్రతిరోజు ఒక యాపిల్ పండు తీసుకుంటే వైద్యుల దగ్గరికి

Published Date - 05:15 PM, Tue - 23 May 23

#Health

Weight Loss: వేసవిలో బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే వీటిని తీసుకోవాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో అధిక బరువు అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. ఈ అధిక బరువు సమస్య కారణంగా అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. కాగా

Published Date - 08:45 PM, Mon - 22 May 23

#Life Style

Weight loss Tips: వేగంగా బరువు తగ్గాలంటే ఈ టీ తాగాల్సిందే.. అదేంటో తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది స్త్రీ, పురుషులు అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ అధిక బరువు సమస్య కారణంగా ఎటువంటి పనులు చేయలేక ఇబ్బంది పడుత

Published Date - 06:10 PM, Wed - 17 May 23

#Life Style

Weight Loss: ఈ వేసవిలో మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ 4 విషయాలు పాటించండి..!

వేసవి వచ్చింది. మనందరికీ తెలిసినట్లుగా మీరు మీ బరువు తగ్గించే (Weight Loss) ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాలని ఎదురు చూస్తున్నట్లయితే ఈ సీజన్ ఉత్తమమైనది.

Published Date - 08:27 AM, Mon - 10 April 23

#Life Style

Weight Loss Drinks: బరువు తగ్గడానికి ఈ పానీయాలు తాగండి..!

బరువు తగ్గడాని (Weight Loss)కి చాలామంది చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఈక్రమంలో ఎన్నో ఫుడ్స్ తినడం మానేస్తారు. ఎన్నో ఫుడ్స్ తినడం ప్రారంభిస్తారు. మొత్తం డైట్ చార్ట్ నే మార్చేసినా చాలామంది వెయిట్ లాస్ సాధించలేకపోతుంటారు. ఇటువంటి తరుణంలో ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తాగాల్సిన కొన్ని డ్రింక్స్ గురించి తెలుసుకుందాం. ఇవి బరువు తగ్గడానికి హెల్ప్ చేస్తాయని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. ■ హెర్బల్ డిటాక్స్ టీ ప్రతి రోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత ఖాళీ కడుపుతో […]

Published Date - 02:47 PM, Sun - 19 March 23