HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >A Guide To The Best Weight Loss Drinks According To Experts

Weight Loss Drinks: మీరు చలికాలంలో బరువును తగ్గించుకోవాలనుకుంటే.. ఈ వాటర్ తాగాల్సిందే..!

అతిగా తినడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం కారణంగా మన బరువు పెరగడం (Weight Loss Drinks) ప్రారంభమవుతుంది. అలాగే చల్లని వాతావరణం జీవక్రియను నెమ్మదిగా చేస్తుంది.

  • By Gopichand Published Date - 11:30 AM, Wed - 20 December 23
  • daily-hunt
Weight Loss Formula
Weight Loss Formula

Weight Loss Drinks: చలికాలం రాగానే ప్రజలు ఎక్కువ సమయం ఇళ్లలోనే ఉండిపోతారు. ఈ సీజన్‌లో మనం తరచుగా పని చేయడంలో సోమరితనం అనుభూతి చెందుతాము. దీని కారణంగా మన శారీరక శ్రమ తగ్గుతుంది. అలాగే శీతాకాలంలో ప్రజలు తరచుగా వర్కౌట్‌లు మొదలైన వాటికి దూరంగా ఉంటారు. దీని కారణంగా వారి శారీరక శ్రమ సున్నా అవుతుంది. ఇది కాకుండా ఈ సీజన్‌లో ఆకలి కూడా పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా నిరంతరం ఆహారం తీసుకుంటారు.

ఇటువంటి పరిస్థితిలో అతిగా తినడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం కారణంగా మన బరువు పెరగడం (Weight Loss Drinks) ప్రారంభమవుతుంది. అలాగే చల్లని వాతావరణం జీవక్రియను నెమ్మదిగా చేస్తుంది. ఇది బరువు పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది. చలికాలంలో బరువు పెరగడం అనే సమస్యతో మీరు కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటే ఈ వేడి పానీయాల సహాయంతో మీరు శీతాకాలంలో మీ బరువును తగ్గించుకోవచ్చు.

మూలికల టీ

మీరు శీతాకాలంలో బరువు తగ్గాలనుకుంటే హెర్బల్ టీ దీనికి గొప్ప ఎంపిక. దీని కోసం మీరు తులసి, చమోమిలే, మందార టీ వంటి హెర్బల్ టీలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ సువాసనగల హెర్బల్ టీలు కొవ్వును కరిగించడానికి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తాయి.

క్యారమ్ సీడ్స్ వాటర్

మీరు బరువు తగ్గడానికి శీతాకాలంలో క్యారమ్ వాటర్ కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. దీని కోసం ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్యారమ్ గింజలు వేసి మరిగించాలి. ఈ విత్తనాలను ఫిల్టర్ చేసి ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీటిని తాగండి. ఈ పానీయం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

Also Read: FLU Symptoms: ఫ్లూ అంటే ఏమిటి..? సంబంధిత లక్షణాలు ఇవే..! ఫ్లూ నుండి ఎలా రక్షించుకోవాలంటే..?

సోంపు నీరు

మీరు బరువు తగ్గడానికి ఫెన్నెల్ వాటర్ కూడా తాగవచ్చు. ఈ పానీయం చేయడానికి ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఫెన్నెల్ వేసి మరిగించాలి. అప్పుడు ఈ నీటిని వడపోసి, గింజలను వేరు చేసి ఖాళీ కడుపుతో ఈ పానీయాన్ని త్రాగాలి. ఫెన్నెల్‌లో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు జీర్ణాశయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. ఆకలిని తగ్గిస్తాయి. ఇది బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

గ్రీన్ టీ

బరువు తగ్గడానికి గ్రీన్ టీ ఎల్లప్పుడూ ప్రజల మొదటి ఎంపిక. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది కొవ్వును కరిగించడంలో, మీ శరీరం నుండి చెడుని బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ జీవక్రియను పెంచడం, ఆకలిని తగ్గించడం ద్వారా బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

మీరు శీతాకాలంలో ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక గొప్ప ఎంపికగా నిరూపించబడుతుంది. దీని కోసం ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి. ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. ఇందులో ఉండే ఎసిటిక్ యాసిడ్ బరువు పెరగకుండా చేస్తుంది. జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • green tea
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • herbal tea
  • lifestyle
  • Weight Loss Drinks
  • weight loss tips

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Ganesh Immersion : బై బై గణేశా.. నేడే మహానిమజ్జనం

  • Bomb Threat : ఉలిక్కపడ్డ ముంబయి.. ఫ్రెండ్ మీద కోపంతో ఫేక్‌ ఉగ్ర బెదిరింపు మెయిల్‌

  • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

  • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

  • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd