Health
-
#Health
Jaggery: చక్కెరకు బదులుగా బెల్లం వాడితే మంచిదా..?
మీరు మీ ఆహారంలో చక్కెరకు బదులుగా బెల్లం (jaggery) వాడితే మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది.
Date : 19-10-2023 - 1:34 IST -
#Health
White Brinjal Benefits: తెల్ల వంకాయ తింటే మీ ఒంట్లో ఉన్న ఈ సమస్యలు తగ్గినట్టే..!
వంకాయ (White Brinjal Benefits) పేరు వినగానే చాలా మంది తినకుండా ఉండేందుకు సాకులు చెప్పడం మొదలు పెడతారు.
Date : 19-10-2023 - 8:48 IST -
#Health
Asthma: మీకు ఆస్తమా సమస్యా ఉందా..? ఎలా కంట్రోల్ చేయాలంటే..?
ఆస్తమా (Asthma) అనేది శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగించే వ్యాధి. ఈ వ్యాధిలో గుండె, ఊపిరితిత్తులు తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతాయి.
Date : 19-10-2023 - 6:56 IST -
#Health
Mosquito : దోమలు ఎక్కువగా కొంతమందిని కుడుతుంటాయి ఎందుకో మీకు తెలుసా?
దోమలు(Mosquitos) ఎక్కువగా కొంతమందిని మాత్రమే కుడుతుంటాయి. వారి చుట్టూ ఎక్కువగా దోమలు తిరుగుతుంటాయి. మిగిలిన వాళ్ళని తక్కువగా కుడతాయి.
Date : 18-10-2023 - 8:43 IST -
#Health
Lungs Healthy: ఊపిరితిత్తులను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండిలా..!
కలుషిత గాలి పీల్చడం వల్ల ఊపిరితిత్తులపై (Lungs Healthy) చెడు ప్రభావం పడుతుంది. అంతే కాకుండా గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
Date : 18-10-2023 - 1:12 IST -
#Health
Health: ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మనం ఎటువంటి ఆహారం తీసుకోవాలంటే..?
ఈ రోజుల్లో వాతావరణం వేగంగా మారుతోంది. మారుతున్న ఈ సీజన్లలో ప్రజలు తమ ఆరోగ్యం (Health) పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. కాగా 9 రోజుల ఉత్సవాల నవరాత్రులు ప్రారంభమయ్యాయి.
Date : 18-10-2023 - 8:32 IST -
#Health
Healthy Foods: రోజూ మీరు తినే ఆహారంలో ఇవి ఉంటే ఆరోగ్యం మీ వెంటే..!
మనం తినే ఆహారం (Healthy Foods) మన ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మనకు తెలుసు. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, అధిక నూనె, మసాలాలు కలిగిన ఆహారం ఇవన్నీ మన ఆరోగ్యానికి హానికరం.
Date : 17-10-2023 - 1:13 IST -
#Health
Soaked Dry Fruits: నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే ఇన్ని లాభాలా..!
తరచుగా వైద్యులు, ఆరోగ్య నిపుణులు డ్రై ఫ్రూట్స్ తినమని సిఫార్సు చేస్తారు. నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్ (Soaked Dry Fruits) తినమని డైటీషియన్లు తరచుగా సిఫార్సు చేస్తారు.
Date : 17-10-2023 - 10:37 IST -
#Health
Loose Motions Remedies: సింపుల్ హోం రెమెడీస్ తో లూజ్ మోషన్స్ ఆపండి ఇలా..!
నేటి ఆహారపు అలవాట్లు, మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ప్రజలు తరచుగా జీర్ణ సమస్యలకు గురవుతారు. అతిసారం అంటే లూజ్ మోషన్ (Loose Motions Remedies) అనేది ఈ సమస్యలలో ఒకటి.
Date : 15-10-2023 - 3:21 IST -
#Health
Fasting: ఈ తొమ్మిది రోజుల ఉపవాసంలో మీకు ఆకలిగా అనిపిస్తే.. ఇలా చేయండి..?
తొమ్మిది రోజుల పాటు జరిగే ఈ పండుగ సందర్భంగా దుర్గామాతకు ప్రత్యేక పూజలు చేస్తారు. నవరాత్రులలో చాలా మంది తొమ్మిది రోజులు ఉపవాసం ఉంటారు. ఈ ఉపవాస (Fasting) సమయంలో ఆహారపు అలవాట్లపై కఠినమైన నియంత్రణ ఉంటుంది.
Date : 15-10-2023 - 2:22 IST -
#Health
Dark Circles: డార్క్ సర్కిల్స్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇలా పోగొట్టండి..!
మారుతున్న జీవనశైలి, కాలుష్యం కారణంగా మన చర్మం అనేక సమస్యలకు గురవుతుంది. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్న ఈ సమస్యలలో డార్క్ సర్కిల్స్ (Dark Circles) ఒకటి.
Date : 15-10-2023 - 10:52 IST -
#Health
Milk In Your Kids Diet: మీ పిల్లలు పాలు ఇష్టంగా తాగేందుకు ఏం చేయాలంటే..?
పిల్లల సరైన అభివృద్ధి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి వారు చిన్ననాటి నుండి పాలు (Milk In Your Kids Diet) త్రాగమని సలహా ఇస్తారు. పోషకాలు సమృద్ధిగా, పాలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి.
Date : 15-10-2023 - 10:16 IST -
#Health
Empty Stomach: ఖాళీ కడుపుతో ఇవి తింటున్నారా.. అయితే మీకు సమస్యలు వచ్చినట్లే..!
సరైన సమాచారం లేకపోవడం వల్ల చాలా మంది ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత ఖాళీ కడుపుతో (Empty Stomach) కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తింటారు.
Date : 15-10-2023 - 8:45 IST -
#Health
Custard Apple Leaves: సీతాఫలమే కాదు.. ఆకుల్లో కూడా ఔషధ గుణాలు..!
సీతాఫలం అందరూ ఇష్టపడే పండు. ఫైబర్, విటమిన్ సి, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం మొదలైన పోషకాలు ఈ పండులో ఉంటాయి. సీతాఫలంతో పాటు దాని ఆకులు (Custard Apple Leaves) కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
Date : 15-10-2023 - 8:05 IST -
#Health
Sattvic Food Benefits: దేవీ నవరాత్రులు ప్రారంభం.. సాత్విక ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
దేవీ నవరాత్రులు ప్రారంభం కానున్నాయి. ఈ సమయంలో సాత్విక ఆహారం (Sattvic Food Benefits) తీసుకోవడం మంచిది. నిజానికి ఈ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, పాల ఉత్పత్తులు, తృణధాన్యాలు ఉంటాయి.
Date : 14-10-2023 - 1:17 IST
