Health
-
#Health
Air Pollution: కాలుష్యం నుండి వచ్చే సమస్యలను తప్పించుకోవాలా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి..!
దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో వాయు కాలుష్యం (Air Pollution) నానాటికీ పెరిగిపోతోంది. విషపూరితమైన గాలి ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఇది శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది.
Date : 07-11-2023 - 9:03 IST -
#Health
Health: సీతాఫలాలు తినే ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
సీతాఫలాలను ఎక్కువగా తింటే జీర్ణ సమస్యలు, అధిక బరువు, అలర్జీల రిస్క్ పెరుగుతుందట.
Date : 06-11-2023 - 6:08 IST -
#Health
Drinks for Healthy Heart: గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచే కొన్ని ఆహార పదార్ధాలు
మనిషి ఆరోగ్యాంగా ఉండటంలో గుండె ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. అందుకే గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మన గుండె శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది అనేక విధుల్లో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
Date : 05-11-2023 - 1:00 IST -
#Health
Health: ముందస్తు జాగ్రత్త చర్యలతో నరాల బలహీనతకు చెక్ పెట్టొచ్చు
నట్స్..బాదం జీడిపప్పు వంటి నట్స్ ని కూడా డైట్లో చేర్చుకోండి నాడీ వ్యవస్థని ఆరోగ్యంగా మారుస్తాయి ఇవి.
Date : 04-11-2023 - 5:56 IST -
#Health
Vitamin D: విటమిన్ డి లోపం వల్ల కలిగే ఇబ్బందులు ఇవే..!
విటమిన్ డి (Vitamin D) శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. దీని లోపం అనేక రకాల వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. విటమిన్ డి సహాయంతో శరీరం కాల్షియం శోషణలో సహాయం పొందుతుంది.
Date : 03-11-2023 - 4:48 IST -
#Speed News
Heart Attacks: వారికి గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే ఇదొక్కటే మార్గం..!
గత కొన్నేళ్లుగా దేశంలో తరచూ గుండెపోటు (Heart Attacks) కేసులు ప్రజలను భయాందోళనకు గురిచేస్తున్నాయి.
Date : 02-11-2023 - 2:21 IST -
#Health
Carbonated Drinks: రోజూ ఈ డ్రింక్స్ తాగేస్తున్నారా..? అయితే ప్రమాదం అంచున ఉన్నట్టే..!
మన ఆహారపు అలవాట్లు మన ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా చర్మాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. అదే సమయంలో వేసవిలో సోడా పానీయాలు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాల (Carbonated Drinks) వినియోగం పెరుగుతుంది.
Date : 01-11-2023 - 2:36 IST -
#Health
Garlic Benefits: వెల్లుల్లి తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా..?
వింటర్ సీజన్లో వెల్లుల్లి (Garlic Benefits) తీసుకోవడం చాలా మేలు చేస్తుంది. మంచి చేసే లక్షణాలు వెల్లుల్లిలో చాలా ఉన్నాయి. ఇవి జలుబు, ఫ్లూ వంటి వ్యాధులతో పోరాడడంలో, నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 01-11-2023 - 12:10 IST -
#Health
Vinegar Onion Benefits: మీ షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండాలంటే.. వెనిగర్ ఉల్లిపాయ తినాల్సిందే..!
హోటళ్లలో లేదా రెస్టారెంట్లలో ఆహారంతో పాటు వెనిగర్ ఉల్లిపాయ (Vinegar Onion Benefits)ను వడ్డించడం వల్ల ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది.
Date : 01-11-2023 - 9:52 IST -
#Health
Added Sugars: చక్కెర ఆరోగ్యానికి హానికరమా..? రోజూ తినే ఈ ఫుడ్ ఐటమ్స్ లో కూడా షుగర్..!
మనలో చాలా మందికి స్వీట్స్ (Added Sugars) అంటే చాలా ఇష్టం. అది చాక్లెట్ అయినా, ఏదైనా స్వీట్ అయినా.. స్వీట్ పేరు వినగానే నోటిలోకి నీళ్లు వస్తాయి.
Date : 31-10-2023 - 8:40 IST -
#Health
Green Chilli Benefits: పచ్చి మిరపకాయలను తింటే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా..?
భారతీయ ఆహారంలో ఉపయోగించే అనేక మసాలాలు, కూరగాయలు ఉన్నాయి. ఇవి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. పచ్చి మిర్చి (Green Chilli Benefits) వీటిలో ఒకటి.
Date : 31-10-2023 - 7:13 IST -
#Health
World Stroke Day 2023: నేడు ప్రపంచ స్ట్రోక్ డే.. స్ట్రోక్ ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోండిలా..!
ప్రపంచ స్ట్రోక్ డే (World Stroke Day 2023) ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 29న జరుపుకుంటారు. స్ట్రోక్స్ వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడమే ఈ దినోత్సవాన్ని జరుపుకోవడం ప్రధాన లక్ష్యం.
Date : 29-10-2023 - 8:54 IST -
#Health
Walking: రోజూ అరగంట నడిస్తే.. బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యం. అలాగే ఫిట్గా ఉండేందుకు ఉదయం పూట వాకింగ్ (Walking) చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం.
Date : 28-10-2023 - 11:56 IST -
#Health
Health Tips: చలికాలంలో పిల్లలు, వృద్ధులు జాగ్రత్తగా ఉండాలిలా..!
రాష్ట్రంలో వాతావరణం చాలా వేగంగా మారుతోంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో పిల్లలు, వృద్ధుల ఆరోగ్యం (Health Tips) జాగ్రత్తగా ఉండాలని వైద్యులు సూచించారు.
Date : 28-10-2023 - 8:58 IST -
#Health
Arthritis Pain: కీళ్ల నొప్పులు భరించలేనంతగా ఉంటే ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి..!
చలి వాతావరణం పెరగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల (Arthritis Pain) సమస్య కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ ఎముకలు, కీళ్లలో నొప్పి సాధారణంగా వయస్సుతో కనిపిస్తుంది.
Date : 27-10-2023 - 2:16 IST
