Health Tips
-
#Health
Blood Purify Foods : ఏ ఆహారం రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది?.. రోజూ ఈవి తింటే ఎలాంటి వ్యాధులు రావు..!
ఈ విషపదార్థాలు శరీరాన్ని నెమ్మదిగా కలుషితం చేస్తూ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. అందుకే, రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే ఆహారాలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి అని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Date : 04-08-2025 - 3:42 IST -
#Health
Diabetes Control: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఈ పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటమే బెటర్!
అధిక రక్త చక్కెర స్థాయి ఉన్నవారు కొవ్వు అధికంగా ఉండే పాల ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి. పెరుగు, పాలు, జున్ను వంటివి తీసుకోవడం తగ్గించాలి.
Date : 03-08-2025 - 7:30 IST -
#Health
Salt: ఉప్పు తక్కువ లేదా ఎక్కువగా తింటున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోసమే!
ఉప్పు కేవలం మన ఆహారానికి రుచిని మాత్రమే కాదు.. శరీరంలోని కీలక విధులకు కూడా చాలా ముఖ్యం. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం.. ఒక వయోజనుడు రోజుకు 5 గ్రాముల (సుమారు ఒక టీ-స్పూన్) ఉప్పు మాత్రమే తీసుకోవాలి.
Date : 02-08-2025 - 2:45 IST -
#Health
Brain Tumor: బ్రెయిన్ ట్యూమర్ సంకేతాలీవే.. ఇది ఎప్పుడు ప్రమాదకరం అవుతుంది?!
ఈ లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా అవి ఇతర న్యూరోలాజికల్ అసాధారణతలతో కలిసి ఉన్నప్పుడు. MRI స్కాన్లు తరచుగా అసాధారణతలను వాటి లక్షణాలు కనిపించకముందే గుర్తించగలవు. ఇది చికిత్సను ముందుగానే ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది.
Date : 28-07-2025 - 10:15 IST -
#Health
Monsoon Health Tips: వర్షంలో తడిస్తే జలుబు, జ్వరమే కాదు.. ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా వస్తాయట!
బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు తప్పనిసరిగా చెప్పులు లేదా బూట్లు ధరించండి. వర్షపు నీరు చర్మంపై నేరుగా తగలకుండా చూసుకోండి.
Date : 27-07-2025 - 10:01 IST -
#Health
Health Tips: వర్షంలో తడుస్తున్నారా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి!
ఈ ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. వర్షాకాలంలో వచ్చే సాధారణ అనారోగ్యాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.
Date : 23-07-2025 - 9:55 IST -
#Health
Chamomile Tea: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్ర పట్టాలంటే ఈ టీ తాగాల్సిందే!
కామోమైల్లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, మంటను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. తద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి.
Date : 21-07-2025 - 9:00 IST -
#Health
Health Tips: ఉదయం త్వరగా నిద్ర లేస్తే ఇన్ని లాభాలు ఉంటాయా?
ఉదయం నిద్రలేవగానే చేసే మొదటి గంటను 'గోల్డెన్ అవర్' అని పిలుస్తారు. ఈ సమయంలో మీ శరీరం, మనస్సు పూర్తిగా తాజాగా, శక్తివంతంగా ఉంటాయి.
Date : 20-07-2025 - 9:15 IST -
#Health
Drinking Tea: సాయంత్రం వేళలో టీ తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త!
టీలో కెఫీన్ ఉంటుంది. సాయంత్రం లేదా రాత్రిపూట కెఫీన్ తీసుకోవడం వల్ల నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. కెఫీన్ మెదడును ఉత్తేజపరిచి, నిద్ర పట్టకుండా చేస్తుంది.
Date : 20-07-2025 - 4:45 IST -
#Health
Health Tips: షాకింగ్ రిపోర్ట్.. వ్యాయామానికి కూడా వ్యక్తిత్వం అవసరమా?
వ్యక్తిత్వం, వ్యాయామం మధ్య గాఢమైన సంబంధం ఉంది. ఒక వ్యక్తి తన స్వభావానికి తగిన వ్యాయామాన్ని ఎంచుకుంటే, వారికి ఎక్కువ ప్రయోజనం లభిస్తుంది.
Date : 19-07-2025 - 4:35 IST -
#Health
Brain Tumor: మెదడు కణితి ప్రమాదం ఎవరికీ ఎక్కువ? నిపుణుల సూచనలు
Brain Tumor: బ్రెయిన్ ట్యూమర్ అంటే మెదడులోని కణాల అసాధారణ పెరుగుదల. మెదడు కణాలు ఎటువంటి నియంత్రణ లేకుండా పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, అవి ఒక గడ్డ లేదా కణితి రూపాన్ని తీసుకుంటాయి.
Date : 19-07-2025 - 2:26 IST -
#Health
Sweet Craving After Meal: భోజనం చేసిన తర్వాత స్వీట్ తినాలనిపిస్తోందా..? ఎందుకంటారు!
కొన్నిసార్లు శరీరంలో విటమిన్ బి లేదా క్రోమియం వంటి కొన్ని పోషకాల లోపం కారణంగా భోజనం తర్వాత తీపి తినాలనే కోరిక కలుగుతుంది. ఈ పోషకాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
Date : 18-07-2025 - 7:50 IST -
#Health
Child Immunity: మీ పిల్లల రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాల లిస్ట్ ఇదే!
బెర్రీలు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరం. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అంతేకాకుండా అనేక విటమిన్లు కూడా లభిస్తాయి. ఇవి పిల్లల ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
Date : 13-07-2025 - 12:45 IST -
#Health
Eat Curd: వర్షాకాలంలో పెరుగు తినాలా? వద్దా?
వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా త్వరగా వృద్ధి చెందుతుంది. పెరుగు తాజాగా లేకపోతే అందులో హానికర బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
Date : 12-07-2025 - 6:45 IST -
#Health
Guava: మీకు జామ పండ్లు ఇష్టమా? కానీ మీకు ఈ వ్యాధి ఉంటే వాటిని తినకండి.!
Guava: ఈ సీజన్లో జామపండు విస్తృతంగా లభిస్తుంది. జూలై నుంచి సెప్టెంబర్లలో దీని దిగుబడి కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Date : 10-07-2025 - 6:40 IST
