Health Tips

#Health

Coconut Water: కొబ్బరి నీరు మంచివే కానీ.. ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అస్సలు తాగకూడదట!

కొబ్బరి నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవారు అస్సలు తాగకూడదు అని చెబుతున్నారు. మరి ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నవారు కొబ్బరి నీళ్ళు తాగకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:35 PM, Mon - 26 May 25

#Health

Almonds: బాదం పప్పుని పొట్టుతో తినాలా లేక పొట్టు లేకుండా తినాలా?

ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్న బాదం పప్పుని పొట్టుతో తినాలా లేకుంటే పొట్టు లేకుండా తినాలా ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:02 PM, Mon - 26 May 25

#Health

Stomach Pain: కడుపు నొప్పితో అల్లాడిపోతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఈ చిట్కాలు పాటించండి!

కడుపునొప్పి సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే ఆ బాధ నుంచి ఈజీగా త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు. ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:03 PM, Mon - 26 May 25

#Health

Belly Fat: వారం రోజుల్లోనే పొట్ట ఈజీగా కరిగిపోవాలంటే ఈ మూడు పనులు చేయాల్సిందే.. అవేటంటే!

ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ మూడు రకాల పనులు చేస్తే వారం రోజుల్లోనే ఈజీగా అధిక పొట్ట కరిగిపోవడం ఖాయం అంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:01 PM, Mon - 26 May 25

#Health

Migraine: మైగ్రేన్ నొప్పి భరించలేకపోతున్నారా.. అయితే ఈ సింపుల్ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వాల్సిందే!

మైగ్రేన్ నొప్పితో బాధపడుతున్న వారు ఆ నొప్పి భరించలేకపోతున్న వారు ఏం చేయాలో అందుకోసం ఎలాంటి చిట్కాలను పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:00 AM, Mon - 26 May 25

#Health

Quitting Coffee: నెల రోజుల పాటు కాఫీ తాగడం మానేస్తే ఎలాంటి మార్పులు జరుగుతాయో మీకు తెలుసా?

ఒక్క నెల రోజులపాటు కాఫీ తాగడం మానేస్తే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు జరుగుతాయో, ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:00 AM, Mon - 26 May 25

#Health

Avoid Milk: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా పాలను తాగకూడదట.. ఎవరో తెలుసా?

పాలు ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినప్పటికీ కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవారు పాలు తాగకపోవడమే మంచిదని ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ పాలు ఎవరు తాగకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:32 PM, Sun - 25 May 25

#Health

Beer: ఏంటి బీర్లతో స్నానం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటారా.. చర్మ సమస్యలు రావా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

బీర్లతో స్నానం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉండడంతో పాటు చర్మ సమస్యలు రావు అని కొంతమంది చెబుతున్నారు. ఈ విషయం గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:30 AM, Sun - 25 May 25

#Health

Mango: మామిడి పండ్లు తిన్న తర్వాత ఇలాంటి ఫుడ్స్ తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త మీకు సమస్యలు రావడం ఖాయం!

మామిడి పండు తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను అస్సలు తీసుకోకూడదని దీనివల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 05:33 PM, Sat - 24 May 25

#Health

Orange: నారింజ పండ్ల వల్ల బరువు తగ్గడం మాత్రమే కాదు.. షుగర్ లెవల్స్ కూడా కంట్రోల్‌.. ఎలా తీసుకోవాలంటే!

నారింజ పండు తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి బరువు తగ్గడంతో పాటు షుగర్ లెవెల్స్ కూడా అదుపులో ఉంటాయని చెబుతున్నారు. మరి ఇంతకీ నారింజ పండును ఎలా తీసుకోవాలి అన్న విషయానికి వస్తే..

Published Date - 02:00 PM, Sat - 24 May 25

#Health

Jamun Fruit: వగరుగా ఉంటాయని నేరేడు పండ్లను అవాయిడ్ చేస్తున్నారా.. ఇది తెలిస్తే తినకుండా అసలు ఉండలేరు!

నేరేడు పండు తినడానికి ఇష్టపడని వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే విషయాలను తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి నేరేడు వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Sat - 24 May 25

#Health

Jamun Fruit: నేరేడు పండ్లు మంచివే కానీ.. ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అస్సలు తినకూడదట!

నేరేడు పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినప్పటికీ కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవారు అసలు తినకూడదని చెబుతున్నారు. మరి ఎవరు తినకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:30 AM, Sat - 24 May 25

#Health

Weight Loss Drink: ఈ ఒక్క జ్యూస్ తో ఎంత లావు ఉన్నా సరే సన్నగా నాజూగ్గా మారాల్సిందే.. ఆ జ్యూస్ ఏంటంటే!

లావుగా ఉన్నామని బాధపడుతున్న వారు, బరువు తగ్గడం కోసం ప్రయత్నిస్తున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ తీసుకుంటే తప్పకుండా బరువు తగ్గడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:02 AM, Fri - 23 May 25

#Health

Weight Loss: నెల రోజులపాటు వీటిని తింటే చాలు.. బరువు ఈజీగా తగ్గాల్సిందే!

ఇప్పుడు చెప్పిన డైట్ ని ఫాలో అవుతూ నెల రోజులపాటు సరైన డైట్ ని మైంటైన్ చేయడం వల్ల ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:00 AM, Thu - 22 May 25

#Health

Black Coffe: రోజూ ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీ తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా!

ఎప్పుడు కాఫీ టీ మాత్రమే కాకుండా అప్పుడప్పుడు బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు కలుగుతాయి అని పండితులు చెబుతున్నారు. మరి బ్లాక్ కాఫీ రోజు తాగితే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:00 PM, Wed - 21 May 25