Health Tips Telugu
-
#Health
Consuming Sugar: చక్కెర ఎక్కువ‌గా తింటే.. కోపం వ‌స్తుందా..?
ఎక్కువ చక్కెర (Consuming Sugar)ను తినడం వల్ల ఊబకాయం, టైప్ 2 డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు, కొన్ని క్యాన్సర్‌లు వంటి దీర్ఘకాలిక.. తీవ్రమైన పరిస్థితులను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుందని ప‌లు అధ్య‌య‌నాలు తెలిపాయి.
Published Date - 08:00 AM, Mon - 15 July 24 -
#Health
Exercise: వ్యాయామం చేయడానికి స‌రైన సమయం ఏదో తెలుసా..?
అయితే వ్యాయామం (Exercise) చేయడానికి ఉత్తమ సమయం ఏది అని చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలుసు.
Published Date - 07:15 AM, Mon - 15 July 24 -
#Health
Tea Side Effects: ఉదయాన్నే లేవ‌గానే టీ తాగుతున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు రావొచ్చు..?
కొంతమంది ఉదయం పూట మొదటగా టీ (Tea Side Effects) కావాలనుకునే వారు ఉన్నారు. అంటే వారి రోజు ఒక కప్పు టీతో ప్రారంభమవుతుంది.
Published Date - 08:00 AM, Sat - 13 July 24 -
#Health
Cancer Warning: గోళ్లలో కూడా క్యాన్సర్ సంకేతాలు.. పరిశోధనలో కీలక విషయాలు వెల్లడి..!
మన శరీరం కూడా క్యాన్సర్ వివిధ సంకేతాలను (Cancer Warning) ఇస్తుంది.
Published Date - 08:00 AM, Fri - 12 July 24 -
#Health
Chicken Cause Cancer: షాకింగ్‌.. చికెన్ తింటే క్యాన్సర్ వచ్చే అవ‌కాశం ఉందా..?
మీకు ఇష్టమైన చికెన్ క్యాన్సర్ (Chicken Cause Cancer)కు కారణం కావచ్చు.
Published Date - 07:00 AM, Thu - 11 July 24 -
#Health
Heart Attack Symptoms: గుండెపోటు వచ్చే ముందు క‌నిపించే సంకేతాలివే..!
ఈ రోజుల్లో చిన్నవారైనా, పెద్దవారైనా ఎవరికైనా హఠాత్తుగా గుండెపోటు (Heart Attack Symptoms) బారిన‌ప‌డుతున్నారు.
Published Date - 08:32 AM, Wed - 10 July 24 -
#Speed News
Teeth Whiten: ఈ ఫుడ్స్ మీ దంతాల‌ను ర‌క్షించ‌డ‌మే కాకుండా.. తెల్ల‌గా మెరిసేలా చేస్తాయ‌ట..!
మీ దంతాలు (Teeth Whiten) చెడ్డగా లేదా పసుపు రంగులో కనిపిస్తే అది మీ వ్యక్తిత్వాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
Published Date - 06:15 AM, Wed - 10 July 24 -
#Health
Dengue: వర్షాకాలంలో డెంగ్యూ భ‌యం.. లక్షణాలు, నివార‌ణ చ‌ర్య‌లివే..!
ప్రతి సంవత్సరం డెంగ్యూ (Dengue) వల్ల చాలా మంది ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. అయితే కొన్నేళ్లుగా డెంగ్యూ అదుపులో ఉంది.
Published Date - 07:30 AM, Mon - 8 July 24 -
#Health
Monsoon Skincare Tips: ఈ సీజ‌న్‌లో చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే..!
Monsoon Skincare Tips: వర్షాకాలం అనేక వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. ఈ సీజ‌న్‌లో దగ్గు, జలుబు, వైరల్ ఫీవర్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. చర్మ సంక్రమణ ప్రమాదం కూడా గణనీయంగా పెరుగుతుంది. వర్షాకాలంలో.. దురద, దద్దుర్లు వంటి చర్మ సమస్యలు (Monsoon Skincare Tips) సంభవించవచ్చు. దీన్ని నివారించడానికి వర్షంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం మీరు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి. వర్షాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి – వర్షంలో తడవకుండా ఉండాలి. వర్షంలో […]
Published Date - 12:34 PM, Wed - 3 July 24 -
#Health
Contraceptive Pills: మ‌హిళ‌ల‌కు గర్భనిరోధక మాత్రలు నిజంగా ప్రమాదకరమా? వాస్త‌వం ఇదే..!
Contraceptive Pills: చాలా మంది మహిళలు అవాంఛిత గర్భధారణను నివారించడానికి గర్భనిరోధక మాత్రలు (Contraceptive Pills) ఉపయోగిస్తారు. ఈ మాత్రలను ఎక్కువ కాలం వాడడం కూడా ప్రమాదకరం. వాస్తవానికి ఈ గర్భనిరోధక మాత్రలు గర్భధారణను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. కానీ హార్మోన్ల పనితీరు కారణంగా వాటిని తీసుకునే స్త్రీలలో అనేక రకాల సమస్యలు తలెత్తుతాయి. కాబట్టి ఈ మాత్రలు వైద్యుల సలహా లేకుండా తీసుకోకూడదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గర్భనిరోధక మాత్రల దుష్ప్రభావాలు గుండె జబ్బు గర్భనిరోధక మాత్రలు […]
Published Date - 05:45 PM, Thu - 27 June 24 -
#Health
Brain Tumors In Children: పిల్లల్లో బ్రెయిన్ ట్యూమర్.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..?
Brain Tumors In Children: బ్రెయిన్ ట్యూమర్ సాధారణంగా పెద్దవారిలోనే కాదు పిల్లల్లో (Brain Tumors In Children) కూడా కనిపిస్తుంది. నేటి పిల్లల జీవనశైలి, చాలా గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించడం కూడా బ్రెయిన్ ట్యూమర్ కేసులను పెంచుతుంది. పిల్లలలో మెదడు కణితి ఉన్న‌ట్లు క‌న‌ప‌డితే దాని సంకేతాలను సమయానికి గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే పిల్లల్లో బ్రెయిన్ ట్యూమర్ వచ్చే సంకేతాలను అస్సలు విస్మరించలేం. ఇది కాకుండా తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా చురుకుగా […]
Published Date - 04:07 PM, Wed - 26 June 24 -
#Health
Tongue Colour: మీ నాలుక రంగు మీ ఆరోగ్యం గురించి చెబుతుంద‌ని తెలుసా..?
Tongue Colour: మీ నాలుక రంగు (Tongue Colour) మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా చెప్పగలదని మీకు తెలుసా? నాలుక వివిధ రంగులు కూడా కొన్ని తీవ్రమైన వ్యాధులను సూచిస్తాయి. మీరు అనారోగ్యం పాలైనప్పుడు చెకప్ కోసం డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లినప్పుడు డాక్టర్ తరచుగా మీ నాలుకను కూడా పరిశీలిస్తారు. మీ నాలుకను చూసి మీ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయవచ్చని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? నాలుక మారుతున్న రంగుపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. నాలుక వివిధ […]
Published Date - 02:00 PM, Mon - 24 June 24 -
#Health
Hair Loss: బట్టతల రావ‌డానికి ముఖ్య కారణాలివే..?
Hair Loss: మీరు రోజూ ఎక్కువ మొత్తంలో వెంట్రుకలు (Hair Loss) కోల్పోతుంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా ఇది చిన్న పిల్లలలో కూడా కనిపిస్తే మీరు మీ ఆహారం, జీవనశైలిపై దృష్టి పెట్టాలి. అయితే జుట్టు రాలడానికి అత్యంత కారణమని చెప్పబడే ఒక పాపులర్ డ్రింక్ గురించి ఈ రోజు మనం తెలుసుకుందాం. మీరు వారానికి చాలాసార్లు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగితే బట్టతల వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. నిజానికి ఈ పానీయాలలో ఉండే కొన్ని రసాయనాలు […]
Published Date - 09:30 AM, Mon - 24 June 24 -
#Health
Brain Damage: మన మెదడుకు ఇబ్బందులు కలిగించే అలవాట్లు ఇవే!
brain damage ఈ రోజుల్లో జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన సమస్యలు, మెదడు బలహీనపడటం, ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, బైపోలార్ డిజార్డర్, అనేక ఇతర తీవ్రమైన మెదడు (Brain Damage) సంబంధిత సమస్యలు ప్రజలలో వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. కానీ, మీరు పాటించే కొన్ని అలవాట్లు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా పాడు చేస్తాయి. ఈ రోజు మనం అలాంటి కొన్ని అలవాట్ల గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ అలవాట్లు […]
Published Date - 11:30 AM, Fri - 21 June 24 -
#Health
Barefoot: ఇంట్లో చెప్పులు లేకుండా నడుస్తున్నారా..? అయితే ఈ కథనం మీకోసమే..
Barefoot: ఇంట్లో చెప్పులు లేకుండా నడవడం (Barefoot) సర్వసాధారణం. పాదరక్షలు లేకుండా నడవడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చిన్నప్పటి నుంచి చెబుతూనే ఉంటారు. ఇది శరీరానికి మేలు చేస్తుందని సైన్స్ కూడా భావిస్తుంది. చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల శరీరంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పెరిగి వాపులు తగ్గుతాయి. అంతేకాదు నిద్రను మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉదయాన్నే గడ్డి మైదానంలో చెప్పులు లేకుండా నడవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే ఇంట్లో చెప్పులు లేకుండా నడవడం […]
Published Date - 03:05 PM, Wed - 19 June 24
