HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Health Consequences Of Air Pollution

Air Pollution: వాయు కాలుష్యం కారణంగా తీవ్రమైన సమస్యలు.. లిస్ట్ పెద్ద‌దే!

కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి మీరు ఇంటి వెలుపల మాస్క్ ధరించడం ముఖ్యం. మీరు N95 మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.

  • By Gopichand Published Date - 07:30 AM, Fri - 29 November 24
  • daily-hunt
Air Pollution
Air Pollution

Air Pollution: వాయు కాలుష్యం (Air Pollution) అనేక విధాలుగా ఆరోగ్యానికి హానికరం. కలుషితమైన గాలి పీల్చడం కష్టంగా మారుతుంది. ఇది శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాలుష్యం కారణంగా దగ్గు, జలుబు కూడా సాధారణం. అయితే ఇది చాలా తీవ్రమైన హానిని కలిగిస్తుంది. వాయు కాలుష్యం అనేక విధాలుగా ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైనదని నిరూపించవచ్చు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి ముఖ్యమైన చిట్కాలను అనుసరించాలి. కాలుష్యం వల్ల కలిగే హాని, దానిని నివారించడానికి అవసరమైన చర్యల గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

వాయు కాలుష్యం కారణంగా తీవ్రమైన సమస్యలు

ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి

వాయు కాలుష్యం ఆస్తమాకు కారణమవుతుంది. గాలిలో ఉండే కాలుష్య కణాలు ఊపిరితిత్తుల్లోకి వెళ్లి హాని కలిగిస్తాయి. ఇది ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు కూడా కారణం కావచ్చు.

గుండె సమస్య

కలుషితమైన గాలి కూడా గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుంది. దీనివల్ల గుండెపోటు, పక్షవాతం వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులు వస్తాయి. గాలిలో ఉండే కణాలు రక్తపోటును ప్రభావితం చేసే రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తాయి. దీనివల్ల నష్టం జరుగుతుంది.

సంతానలేమి ప్రమాదం

వాయు కాలుష్యం ఒక వ్యక్తిలో సంతానలేమి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దీని కారణంగా గుడ్డును ఫలదీకరణం చేయడంలో స్పెర్మ్ ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఇది మహిళల్లో గర్భస్రావం కూడా కలిగిస్తుంది.

Also Read: Black Friday Sale In India: విమానంలో ప్రయాణించే వారికి శుభవార్త.. రూ. 50 లక్షల ఉచిత ప్రయాణ బీమా!

కళ్ళు- చర్మానికి హాని

గాలిలో ఉండే టాక్సిక్ పార్టికల్స్ చర్మం, కళ్ళకు కూడా ప్రమాదకరం. వాయు కాలుష్యం చర్మంపై దద్దుర్లు, కంటి చికాకును కలిగిస్తుంది.

కాలుష్యం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలిలా!

– కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి మీరు ఇంటి వెలుపల మాస్క్ ధరించడం ముఖ్యం. మీరు N95 మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.
– పరిసర AQI స్థాయిని తనిఖీ చేస్తూ ఉండండి. గాలి నాణ్యత చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లడం మానుకోండి.
– ఇంట్లో గాలిని శుభ్రంగా ఉంచేందుకు ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ ఉపయోగించండి. ఇది గాలిలో ఉండే హానికరమైన కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
– శారీరక శ్రమ చేయండి. ఆహారంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. ఇలా చేయడం వల్ల కాలుష్యం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • air pollution
  • Air Pollution Health Issues
  • Air Pollution- Health
  • Health News
  • health risk
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle

Related News

Pineapple Benefits

Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

అనాస పండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ గుండె జబ్బుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

  • Table Salt

    Table Salt: ఉప్పు స్వచ్ఛతను ఎలా పరీక్షించాలి?

Latest News

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

  • Suryakumar Yadav: సూర్య‌కుమార్ యాద‌వ్‌కు షాక్‌.. మ్యాచ్ ఫీజులో 30 శాతం కోత‌!

  • 42% quota for BCs : BCలకు 42% కోటా .. జీవో రిలీజ్ చేసిన రేవంత్ సర్కార్

  • Trump Tariffs Pharma : “ఫార్మా” పై ట్రంప్ సుంకాల ప్రభావం ఎంత ఉండబోతుంది..?

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd