Health Tips Telugu
-
#Health
Weight Loss: బరువు పెరుగుతున్నారా? అయితే ఆలస్యం చేయకుండా వీటిని ప్రయత్నించండి..!
Weight Loss: ప్రస్తుతం చాలా మంది బరువు పెరగడం (Weight Gain) అనే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కార్యాలయాలలో గంటల తరబడి కూర్చోవడం వల్ల ప్రజలు అనేక సమస్యలకు గురవుతున్నారు. దీని వల్ల ఊబకాయం మాత్రమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి. ఊబకాయం ఒక తీవ్రమైన సమస్య. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. భవిష్యత్తులో ఎలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే సకాలంలో పెరుగుతున్న బరువును నియంత్రించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. బరువు తగ్గడానికి ప్రజలు […]
Date : 03-07-2026 - 3:22 IST -
#Health
చీర క్యాన్సర్ ఎలా వస్తుంది?
చీర క్యాన్సర్ అనేది చాలా అరుదైన క్యాన్సర్. ఇది సుదీర్ఘకాలం పాటు చీర ధరించే మహిళలకు రావచ్చు. చీర క్యాన్సర్కు సంబంధించిన ఇటువంటి ఒక కేసు వెలుగులోకి వచ్చింది.
Date : 10-04-2026 - 8:00 IST -
#Health
కళ్లు, ముక్కు, చెవులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!
ఎప్పుడూ పర్ఫ్యూమ్స్, పౌడర్ లేదా డియోడరెంట్లను ఉపయోగించకూడదని నిపుణులు చెప్పారు. ఇవి కళ్లు, ముక్కుకు చికాకు (ఇరిటేషన్) కలిగించే సాధారణ కారకాలు అని పేర్కొన్నారు.
Date : 04-04-2026 - 3:30 IST -
#Health
మెడ నొప్పిని తగ్గించుకోవడం ఎలా?
మెడ వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా కూడా మెడ నొప్పిని దూరం చేసుకోవచ్చు. నేరుగా కూర్చుని మీ మెడను కుడి-ఎడమలకు, పైకి-క్రిందికి తిప్పండి.
Date : 03-04-2026 - 9:47 IST -
#Health
పాన్ తింటున్నారా? ఆరోగ్యానికి మంచిదే!
ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. పాన్ ఆకు స్వతహాగా వేడి చేసే గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో స్వల్ప వేడిని పుట్టించి, ముఖ్యంగా చలికాలంలో ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Date : 03-04-2026 - 11:45 IST -
#Health
టాయిలెట్ పేపర్ను వాడుతున్నారా? అయితే నష్టాలివే!
మహిళలు ప్రత్యేకంగా ఒక విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. శుభ్రం చేసుకునేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ ముందు నుండి వెనుకకు మాత్రమే తుడవాలి.
Date : 02-04-2026 - 5:58 IST -
#Health
సరైన నిద్ర లేకపోతే డిప్రెషన్ తప్పదా?!
నిపుణులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. నిద్రకు.. ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ మధ్య విడదీయలేని సంబంధం ఉంది. అంటే ఎవరైతే ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్తో బాధపడుతుంటారో, వారి నిద్రపై ప్రభావం పడుతుంది.
Date : 01-04-2026 - 6:25 IST -
#Health
చెప్పులు వాడుతున్నారా? అయితే ఈ న్యూస్ చదవాల్సిందే!
టానింగ్ను శుభ్రం చేయడానికి పెరుగు, శనగపిండిని ఉపయోగించవచ్చు. దీని కోసం ఒక గిన్నెలో కొంచెం శనగపిండిని తీసుకోవాలి.
Date : 31-03-2026 - 3:58 IST -
#Health
ఈ మహిళలు రాత్రి పూట పెరుగు తినకూడదు?
శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడే మహిళలు రాత్రి పూట పెరుగు తినకూడదు. ఇది సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
Date : 31-03-2026 - 3:39 IST -
#Health
బ్లడ్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి? ఎందుకు ప్రమాదకరం?
ఎటువంటి డైట్ లేదా వ్యాయామం చేయకుండానే వేగంగా బరువు తగ్గడం ఒక ప్రమాద హెచ్చరిక.
Date : 30-03-2026 - 5:30 IST -
#Health
గ్యాస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఉదయం ఈ నీరు తాగాల్సిందే!
సోంపు కేవలం రుచికే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మంచిది. సోంపులో కడుపును చల్లబరిచే, జీర్ణక్రియను శాంతపరిచే గుణాలు ఉన్నాయి.
Date : 24-03-2026 - 9:57 IST -
#Health
ఉపవాసంలో జీర్ణక్రియ బాగుండాలంటే ఏం చేయాలి?
సింగారా పిండి శరీరానికి అవసరమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను అందిస్తుంది. దీని ద్వారా శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు, పోషక విలువలు అందుతాయి.
Date : 24-03-2026 - 2:25 IST -
#Health
నిద్ర లేకపోతే బ్రెయిన్ డ్యామేజ్ అవుతుందా?
రాత్రి 8 లేదా 9 గంటలలోపు డిన్నర్ పూర్తి చేయాలి. పడుకోవడానికి కనీసం 2 గంటల ముందే భోజనం చేయడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 22-03-2026 - 11:13 IST -
#Health
డయాబెటిస్, ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి గుడ్ న్యూస్!
భారతదేశపు ప్రముఖ ఫార్మా కంపెనీలైన సన్ ఫార్మా, జైడస్ లైఫ్ సైన్సెస్, డాక్టర్ రెడ్డీస్ లాబొరేటరీస్ ఇప్పటికే తమ స్వంత వెర్షన్లను మార్కెట్లోకి తెచ్చాయి. వీరికంటే ముందే నాట్కో ఫార్మా కూడా ఇటువంటి ఉత్పత్తులను విడుదల చేసింది.
Date : 22-03-2026 - 3:58 IST -
#Health
వాటర్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏమిటి? ప్రయోజనాలు ఉంటాయా?
కాలేయానికి పోషణ అవసరం కానీ 24 గంటల స్వల్ప ఉపవాసం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది కాలేయానికి భారీ ఆహారం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఫ్యాట్ మెటబాలిజంను యాక్టివ్ చేస్తుంది.
Date : 20-03-2026 - 7:26 IST
