Health News Telugu

#Health

Root Vegetables: చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..!

రూట్ వెజిటేబుల్స్ (Root Vegetables) అంటే వేరు కూరగాయలు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మంచి మూలం.

Published Date - 11:17 AM, Thu - 30 November 23

#Health

Dates Benefits: చలికాలంలో ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

చలికాలంలో ఖర్జూరాలు (Dates Benefits) చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తారు. ఐరన్, కాల్షియం, మినరల్స్, ఫాస్పరస్, అమినో యాసిడ్స్ వంటి పోషకాలు ఇందులో లభిస్తాయి.

Published Date - 09:37 AM, Wed - 29 November 23

#Health

Refrigerate Tomatoes: ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన టమోటాలు తినడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే..!

టమోటాలను రిఫ్రిజిరేటర్‌ (Refrigerate Tomatoes)లో ఎప్పుడూ నిల్వ చేయకూడదు. ఇది ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. దాని గురించి తెలుసుకుందాం..!

Published Date - 02:25 PM, Sun - 26 November 23

#Health

Cardamom Benefits: యాలకుల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!

యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న యాలకులు (Cardamom Benefits) తరచుగా మౌత్ ఫ్రెషనర్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది.

Published Date - 12:43 PM, Sat - 25 November 23

#Health

Weight Loss: బరువు పెరుగుతున్నారా.. అయితే లేట్ చేయకుండా వీటిని ట్రై చేయండి..!

ప్రస్తుతం చాలా మంది బరువు (Weight Loss) పెరగడం అనే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కార్యాలయాలలో గంటల తరబడి కూర్చోవడం వల్ల ప్రజలు అనేక సమస్యలకు గురవుతున్నారు.

Published Date - 10:55 AM, Sat - 25 November 23

#Health

Sweet Potatoes Benefits: ఇది మధుమేహం నుండి మాత్రమే కాకుండా గుండె జబ్బుల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది..!

తీపి బంగాళాదుంపల (Sweet Potatoes Benefits)లో పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు కనిపిస్తాయి. ఇది అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది.

Published Date - 06:49 AM, Fri - 24 November 23

#Health

Weight Lose: ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా బరువు తగ్గలేదా..? అయితే వీటిని ట్రై చేయండి..!

ఈ రోజుల్లో ప్రజలు అనేక రకాల సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు పెరగడం (Weight Lose) వీటిలో ఒకటి. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతోంది.

Published Date - 12:42 PM, Thu - 23 November 23

#Health

Winter Season Foods: చలికాలంలో శరీరం వెచ్చగా ఉండాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..!

మీరు శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే మీ ఆహారం (Winter Season Foods)పై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. ఈ సీజన్‌లో అనేక రకాల వస్తువులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

Published Date - 08:32 AM, Thu - 23 November 23

#Health

Milk: పాలు త్రాగడానికి సరైన సమయం ఇదే..!

పాలు తాగడం (Milk) పిల్లలకే కాదు పెద్దలకే కాదు వృద్ధులకు కూడా చాలా ముఖ్యం. పాలలో ఉండే పోషకాహారం పిల్లల ఎదుగుదలకు, వారి ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

Published Date - 02:12 PM, Wed - 22 November 23

#Health

Healthy Drinks: కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి ఇంట్లోనే దొరికే బెస్ట్ డ్రింక్స్ ఇవే..!

ఇది శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని సాధారణంగా ఉంచుతుంది. కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన డ్రింక్స్ (Healthy Drinks)పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

Published Date - 10:11 AM, Wed - 22 November 23

#Health

White Hair: తెల్లజుట్టు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఇలా చేస్తే చాలు ఐదు నిమిషాల్లో జుట్టు నల్లగా మారడం ఖాయం..?

ఈ రోజుల్లో స్త్రీ పురుషులు చాలామంది తెల్ల జుట్టు (White Hair) సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే.. అయితే రాను రాను ఈ తెల్ల జుట్టు సమస్య చిన్నపిల్లల నుంచే మొదలవుతోంది.

Published Date - 02:49 PM, Tue - 21 November 23

#Health

Joint Pains: ఇవి తీసుకుంటే.. కీళ్ల నొప్పులు వెంటనే తగ్గుతాయ్‌..!

వయసు పెరగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల (Joint Pains) సమస్య సాధారణంగా ఉంటుంది. కానీ కొన్నిసార్లు మారుతున్న వాతావరణం వల్ల కూడా ఈ సమస్య పెరుగుతుంది.

Published Date - 02:03 PM, Tue - 21 November 23

#Health

Tips To Avoid Dry Skin: చలికాలం చర్మం పొడిబారకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే..?

చలికాలం మొదలయింది అంతే చాలు చర్మం పొడిబారడం (Tips To Avoid Dry Skin) మొదలవుతుంది.

Published Date - 10:30 AM, Tue - 21 November 23

#Health

Tummy Stomach: ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే చాలు ఏడు రోజుల్లోనే బాణలాంటి పొట్ట మాయం?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే.. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ (Tummy Stomach) ఉండే కొవ్వు కలిగించుకోవాలని పొట్టను కరిగించుకోవాలని చాలామంది అనేక రకాల ఎక్సర్సైజులు, రకరకాల వంటింటి చిట్కాలను పాటిస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 06:15 AM, Mon - 20 November 23

#Health

Weight Loss: డైటింగ్, వ్యాయామం చేయకుండా బరువు తగ్గొచ్చు ఇలా..!

ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బరువు అదుపులో (Weight Loss) ఉండడం కష్టంగా మారుతుంది. అయితే బరువు తగ్గేందుకు డైటింగ్, వ్యాయామం కూడా చేస్తుంటారు.

Published Date - 12:55 PM, Sat - 18 November 23