Health News Telugu
-
#Health
Flax Seeds Benefits: అవిసె గింజలు ఓ వరం.. ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!
అవిసె గింజలు (Flax Seeds Benefits) ఆరోగ్యానికి వరం కంటే తక్కువ కాదు. సరిగ్గా తీసుకుంటే అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులు దూరంగా ఉంటాయి. ఆయుర్వేదంలో ఏళ్ల తరబడి వాడడానికి ఇదే కారణం.
Date : 13-12-2023 - 8:31 IST -
#Health
Weight Loss: చలికాలంలో బరువు పెరుగుతున్నారా.. అయితే మీరు తినే ఫుడ్ లో ఇవి ఉండేలా చూసుకోండి..!
ప్రజలు తమ బరువు (Weight Loss)ను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి అనేక చర్యలు తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. కొంతమంది డైటింగ్ ద్వారా తమ బరువును అదుపులో ఉంచుకుంటే, కొందరు జిమ్, వ్యాయామాల ద్వారా తమను తాము ఫిట్గా ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
Date : 09-12-2023 - 10:08 IST -
#Health
Skin care Tips: చలికి చర్మం పగులుతుందా?.. అయితే ఇలా చేయండి..!
చలికాలంలో పొడిబారిన, నిర్జీవమైన చర్మం (Skin care Tips) ఒక సాధారణ సమస్య. గాలి చల్లబడినప్పుడు చర్మం పగలడం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 09-12-2023 - 10:45 IST -
#Health
Dry Fruits: అధిక రక్తపోటుతో బాధ పడుతున్నారా..? అయితే ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినాల్సిందే..!
డ్రై ఫ్రూట్స్ (Dry Fruits) సహాయంతో రక్తపోటును కూడా సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. ఈరోజు ఈ ఆర్టికల్లో అటువంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.
Date : 08-12-2023 - 12:45 IST -
#Health
Weight Loss In Winter: ఈ చలికాలంలో బరువు తగ్గాలంటే తినకూడదు.. తాగాల్సిందే..!
బరువు తగ్గడానికి (Weight Loss In Winter) ప్రజలు జిమ్లో గంటల తరబడి చెమటలు పట్టిస్తారు. ఇవే కాకుండా అనేక రకాల డైట్లు పాటిస్తుంటారు.
Date : 02-12-2023 - 8:52 IST -
#Health
Green Coffee Benefits: గ్రీన్ కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందామా..?
చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచడానికి ప్రజలు తరచుగా కాఫీని త్రాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే చాలా తక్కువ మందికి మాత్రమే తెలిసిన మరో రకం కాఫీ ఉంది. అదే గ్రీన్ కాఫీ (Green Coffee Benefits).
Date : 02-12-2023 - 8:35 IST -
#Health
Winter Itching Causes: చలికాలంలో దురద సమస్య మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుందా..? అయితే ఇలా చేయండి..!
చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం అనే సమస్య (Winter Itching Causes) మొదలవుతుంది. ఈ సీజన్ లో చర్మం గరుకుగా, పొడిగా మారుతుంది.
Date : 01-12-2023 - 1:34 IST -
#Health
Hair Fall: మీ జుట్టు రాలుతోందా..? అయితే ఈ హోమ్ రెమిడీస్ ట్రై చేసి సమస్యకు చెక్ పెట్టేయండిలా..!
ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం (Hair Fall) అనేది ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు.
Date : 01-12-2023 - 12:07 IST -
#Health
Bones: మన శరీరంలోని ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ఈ ఫుడ్స్ అస్సలు తీసుకోవద్దు..!
మన ఎముకలు (Bones) మొత్తం శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, విటమిన్లు అవసరం.
Date : 01-12-2023 - 8:58 IST -
#Health
Root Vegetables: చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..!
రూట్ వెజిటేబుల్స్ (Root Vegetables) అంటే వేరు కూరగాయలు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మంచి మూలం.
Date : 30-11-2023 - 11:17 IST -
#Health
Dates Benefits: చలికాలంలో ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
చలికాలంలో ఖర్జూరాలు (Dates Benefits) చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తారు. ఐరన్, కాల్షియం, మినరల్స్, ఫాస్పరస్, అమినో యాసిడ్స్ వంటి పోషకాలు ఇందులో లభిస్తాయి.
Date : 29-11-2023 - 9:37 IST -
#Health
Refrigerate Tomatoes: ఫ్రిజ్లో ఉంచిన టమోటాలు తినడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే..!
టమోటాలను రిఫ్రిజిరేటర్ (Refrigerate Tomatoes)లో ఎప్పుడూ నిల్వ చేయకూడదు. ఇది ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. దాని గురించి తెలుసుకుందాం..!
Date : 26-11-2023 - 2:25 IST -
#Health
Cardamom Benefits: యాలకుల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న యాలకులు (Cardamom Benefits) తరచుగా మౌత్ ఫ్రెషనర్గా ఉపయోగించబడుతుంది.
Date : 25-11-2023 - 12:43 IST -
#Health
Weight Loss: బరువు పెరుగుతున్నారా.. అయితే లేట్ చేయకుండా వీటిని ట్రై చేయండి..!
ప్రస్తుతం చాలా మంది బరువు (Weight Loss) పెరగడం అనే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కార్యాలయాలలో గంటల తరబడి కూర్చోవడం వల్ల ప్రజలు అనేక సమస్యలకు గురవుతున్నారు.
Date : 25-11-2023 - 10:55 IST -
#Health
Sweet Potatoes Benefits: ఇది మధుమేహం నుండి మాత్రమే కాకుండా గుండె జబ్బుల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది..!
తీపి బంగాళాదుంపల (Sweet Potatoes Benefits)లో పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు కనిపిస్తాయి. ఇది అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
Date : 24-11-2023 - 6:49 IST
