Health News Telugu
-
#Health
Pranayama Benefits: ప్రాణాయామం చేస్తే ఒత్తిడి తగ్గుతుందా..? ప్రాణాయామంతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
ప్రాణాయామం (Pranayama Benefits) చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ప్రాణాయామంలో శ్వాసపై దృష్టి పెట్టాలి. దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరగడమే కాకుండా ఏకాగ్రత కూడా పెరుగుతుంది.
Date : 16-02-2024 - 8:15 IST -
#Health
Berberine: షుగర్ కంట్రోల్ కాకపోతే ఈ ఆయుర్వేద జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!
టైప్-2 డయాబెటిస్లో సహజంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి ఓ ఆయుర్వేద మొక్క నుండి తీసిన రసం (Berberine) గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 15-02-2024 - 1:30 IST -
#Health
Teas: చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించాలా..? అయితే ఈ టీలను ప్రయత్నించండి..!
మీరు అధిక కొలెస్ట్రాల్తో కూడా పోరాడుతున్నట్లయితే సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామంతో పాటు మీరు మీ ఆహారంలో ఈ హెర్బల్ టీ (Teas)లను చేర్చుకోవచ్చు.
Date : 09-02-2024 - 12:30 IST -
#Health
Frequent Urination: పదే పదే మూత్రం వస్తుందా? అయితే కారణాలివే..!
తరచుగా మూత్రవిసర్జన ముఖ్యంగా రాత్రులు పదే పదే మూత్ర విసర్జన (Frequent Urination) చేయడం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు. కాబట్టి ఈ సమస్యను పొరపాటున కూడా విస్మరించకూడదు.
Date : 07-02-2024 - 11:15 IST -
#Health
Grapes: ప్రతిరోజూ ద్రాక్ష తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!
యాపిల్ నుండి ద్రాక్ష (Grapes) వరకు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా అనేక వ్యాధులను దూరం చేసే అనేక పండ్లు ఉన్నాయి. మార్కెట్లో అనేక రకాల ద్రాక్షలు దొరుకుతాయి.
Date : 04-02-2024 - 1:55 IST -
#Health
Heart Attack Types: గుండెపోటు ఎన్ని రకాలుగా వస్తుందో తెలుసా..? హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ముందు లక్షణాలివే..!
ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు (Heart Attack Types) ఎవరికైనా ఎప్పుడైనా రావచ్చు. నిజానికి గుండెపోటులో ఛాతీలో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి సరైన సమయంలో చికిత్స పొందితే అతని ప్రాణాన్ని రక్షించవచ్చు.
Date : 31-01-2024 - 10:14 IST -
#Health
Blood Clots: శీతాకాలంలో రక్తం ఎందుకు గడ్డ కడుతుంది..? కారణాలివేనా..?
చలి కాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సీజన్ లో శరీరంలో బ్లడ్ క్లాట్ (Blood Clots) ఏర్పడే సమస్య చాలా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
Date : 30-01-2024 - 6:46 IST -
#Health
Blood Clots in Lungs: ఊపిరితిత్తులలో రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణాలు ఇవేనా.. లక్షణాలు, నివారణ చర్యలివే..!
పేలవమైన జీవనశైలి, తప్పుగా కూర్చోవడం లేదా నిద్రపోవడం వల్ల ప్రజలు తరచుగా శరీరంలోని అనేక భాగాలలో నొప్పి, దృఢత్వం సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. కానీ మీరు చాలా కాలంగా తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పిని కలిగి ఉంటే దానిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే ఇది ఊపిరితిత్తులలో గడ్డకట్టడం (Blood Clots in Lungs) వల్ల కూడా కావచ్చు.
Date : 27-01-2024 - 12:00 IST -
#Health
Symptoms In Ears: చెవిలో కనిపించే ఈ లక్షణాలు కూడా గుండెపోటుకు కారణాలు కావొచ్చు..!
గుండెపోటు ప్రారంభ లక్షణాలు చెవులలో నొప్పి, భారాన్ని (Symptoms In Ears) కలిగి ఉంటాయి. తరచుగా చెవుల్లో నొప్పి వస్తుంటే లేదా మీ చెవుల్లో భారం లేదా చెవుల నుండి ద్రవం బయటకు వస్తుంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 26-01-2024 - 8:31 IST -
#Health
Back Pain: మీకు ఈ అలవాట్లు ఉన్నాయా..? అయితే వెన్నునొప్పి సమస్య పెరిగినట్లే..!
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది వెన్నునొప్పి సమస్య (Back Pain)తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దీనికి అతిపెద్ద కారణం వెన్నెముకకు సంబంధించిన సమస్యలు. కూర్చోవడం, నడవడం లేదా నిద్రపోవడం.. ఇవన్నీ మీ వెన్నెముకపై మంచి, చెడు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
Date : 25-01-2024 - 1:15 IST -
#Health
Almonds Benefits: మహిళలు బాదంపప్పు ఎందుకు తినాలంటే..?
డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. పిల్లలు, వృద్ధులు అనే తేడా లేకుండా అందరికీ ఇది చాలా మంచిది. ఈ రోజు మనం బాదంపప్పు (Almonds Benefits) ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 21-01-2024 - 1:30 IST -
#Health
Fruit vs Fruit Juice: పండ్లు తినడం మంచిదా..? జ్యూస్ తాగితే మంచిదా..? నిపుణులు ఏం అంటున్నారో తెలుసా..?
పండ్లను తినడం వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుందా లేక పండ్ల రసం (Fruit vs Fruit Juice) తాగడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుందా అనే ప్రశ్న చాలా సార్లు తలెత్తుతుంది.
Date : 20-01-2024 - 2:15 IST -
#Health
Pippali Benefits: పిప్పలితో ఎన్ని సమస్యలు దూరం అవుతాయో తెలుసా..?
ఆయుర్వేద గుణాలతో నిండిన పిప్పలి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది నల్ల మిరియాలు లాగా కనిపిస్తుంది. పిప్పలి (Pippali Benefits) అనేది ఒక రకమైన పుష్పించే మొక్క, దీని పండ్లను మసాలా, ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు.
Date : 19-01-2024 - 7:45 IST -
#Health
Heart Health: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలంటే..?
ఉత్తర భారతదేశంలో ప్రస్తుతం విపరీతమైన చలి ఉంది. ఇలాంటి చలిలో ఆరోగ్యానికి అనేక సవాళ్లు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా హైబీపీ, గుండె జబ్బులు, మధుమేహంతో బాధపడే రోగులు గుండెపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ (Heart Health) తీసుకోవాలి.
Date : 17-01-2024 - 1:55 IST -
#Health
Jaggery Tea: చలికాలంలో బెల్లం టీ తాగితే ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా..?
శీతాకాలంలో ఉదయం ఒక కప్పు వేడి టీతో రోజు ప్రారంభమవుతుంది. అయితే చక్కెర టీకి బదులుగా బెల్లం టీ (Jaggery Tea) తాగడం వల్ల వెచ్చదనాన్ని అందించడమే కాకుండా మనలో తాజాదనం, శక్తిని నింపుతుంది. పోషకాలు అధికంగా ఉండే బెల్లం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Date : 17-01-2024 - 12:55 IST
