Health Benefits
-
#India
National Almond Day : బాదం పప్పుల కోసం ఒక రోజు.. ఎందుకో తెలుసా..?
National Almond Day : బాదం పప్పులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు , రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. అదనంగా, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం ద్వారా శరీరాన్ని వివిధ వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది మానవులకు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నందున, దీనికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా అధిక డిమాండ్ ఉంది. కాబట్టి, పోషకాలకు శక్తివంతమైన బాదం పప్పుల కోసం ఒక రోజు కేటాయించబడింది. ప్రతి సంవత్సరం ఫిబ్రవరిలో. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 16వ తేదీన బాదం దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు.
Date : 16-02-2025 - 10:26 IST -
#Health
Coconut Water: కొబ్బరినీళ్లు వీరు అసలు తాగకూడదట.. ఎంత దూరంగా ఉంటే అంత మంచిది!
కొబ్బరినీళ్లు ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ కొంతమంది కొబ్బరినీటినీ అస్సలు తాగకూడదు అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 15-02-2025 - 3:04 IST -
#Health
Mushroom: పుట్టగొడుగులతో కాన్సర్ తగ్గించుకోవచ్చని మీకు తెలుసా? అదెలా అంటే?
పుట్టగొడుగులు తింటే క్యాన్సర్ తగ్గుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఈ విషయం గురించి మరిన్ని పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Date : 14-02-2025 - 10:30 IST -
#Health
Wheat Flour: షుగర్ తగ్గాలి అంటే గోధుమలు ఎలా తీసుకోవాలో మీకు తెలుసా? ఇలా తింటే వ్యర్థమే!
షుగర్ తగ్గడం కోసం గోధుమ పిండిని తీసుకుంటున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలని ఎలా పడితే అలా తింటే తిన్నా ఫలితం దక్కదని చెబుతున్నారు.
Date : 10-02-2025 - 12:00 IST -
#Health
Sago: సగ్గుబియ్యం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం షాకవ్వాల్సిందే!
సగ్గుబియ్యాన్ని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చని చెబుతున్నారు.
Date : 10-02-2025 - 10:00 IST -
#Health
Pomegranate Juice: రోజు ఉదయాన్నే దానిమ్మ రసం తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
దానిమ్మ పండు వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ముఖ్యంగా దానిమ్మ పండు రసం తాగితే చాలా లాభాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.
Date : 07-02-2025 - 1:03 IST -
#Health
Diabetes: మధుమేహం ఉన్నవారు పాలు తాగవచ్చా.. తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు పాలను తాగవచ్చా లేదా ఈ విషయం గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-02-2025 - 2:03 IST -
#Life Style
Bedtime Ritual : కాళ్ల మధ్య పిల్లో.. మంచిదా ..? చెడ్డదా..?
Bedtime Ritual : తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల డిప్రెషన్, మధుమేహం, ఊబకాయం, గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు , స్ట్రోక్ వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
Date : 03-02-2025 - 7:30 IST -
#Health
Beans : రక్తహీనతతో బాధపడేవారు బీన్స్ తీసుకోవచ్చా..?
Beans : బుక్వీట్ నాలుకకు రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది , ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు , ఖనిజాల స్టోర్హౌస్. ఇది శరీరానికి అవసరమైన ప్రయోజనాలను అందించే ధాన్యం. చలికాలంలో దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి త్వరిత శక్తి కూడా అందుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి.
Date : 03-02-2025 - 6:00 IST -
#Life Style
Olive Oil : ఎక్కువ ఆలివ్ ఆయిల్ ఉపయోగిస్తున్నారా..? ఇది మీకోసమే..!
Olive Oil : చాలా మంది వంటల్లో ఆలివ్ ఆయిల్ వాడుతుంటారు. అయితే ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆలివ్ ఆయిల్ ఆరోగ్యానికి హానికరం అని మీకు తెలుసా. దీన్ని రోజూ ఎంత మోతాదులో ఉపయోగించాలో నిపుణుల ద్వారా తెలుసుకుందాం.
Date : 02-02-2025 - 11:59 IST -
#Health
Beetroot Juice With Lemon : మీరు ఎప్పుడైనా.. నిమ్మకాయతో బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగారా..?
Beetroot Juice With Lemon : శరీరంలోని ఆరోగ్య సమస్యలకు కొన్ని నివారణలు ఉన్నాయి. అందుకోసం ముందుగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మంచిది. బీట్రూట్ రసంలో నిమ్మరసం కలిపి తీసుకుంటే ఇంకా మంచిది. ఒకటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటే, మరొకటి విటమిన్ సి యొక్క పవర్హౌస్, రెండు పోషకాలు కలిసి మీ శరీరానికి కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఈ జ్యూస్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించిన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది
Date : 02-02-2025 - 10:49 IST -
#Health
Health Tips: తేనె, పాలు కలిపి తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు మీ కోసమే!
తేనే పాలు రెండు కలిపి తాగవచ్చా,అలా తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 31-01-2025 - 11:04 IST -
#Life Style
No Oil : నూనెతో చేసిన వస్తువులు నెల రోజులు తినకపోతే ఏమవుతుంది? నిపుణుల నుండి తెలుసుకోండి
No Oil : మీరు చాలా ఆయిల్ , స్పైసీ ఫుడ్ తినే అలవాటు కలిగి ఉంటే , మీరు ఒక నెల పాటు నూనె తీసుకోకపోతే ఏమి జరుగుతుందో అని మీరు తరచుగా ఆలోచిస్తుంటే, ఈ కథనం మీ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇచ్చింది. ఒక నెల పాటు నూనె పదార్థాలు తీసుకోకపోవడం వల్ల మీ శరీరంపై ఎలాంటి సానుకూల ప్రభావాలు కనిపిస్తాయో ఆయుర్వేద నిపుణులు చెప్పారు.
Date : 30-01-2025 - 11:49 IST -
#Health
Carrot And Beetroot Juice : క్యారెట్ , బీట్రూట్ జ్యూస్ బరువును పెంచుతుందా..?
Carrot And Beetroot Juice : బరువు కొందరికి శాపం. అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఆందోళన. బరువు తక్కువగా ఉన్నవారికి మరో ఆందోళన. దానికోసం రకరకాల ప్రయోగాలు చేస్తాం. క్యారెట్, బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగితే బరువు పెరుగుతారని కొందరి ప్రశ్నలకు సమాధానం. క్యారెట్ , బీట్రూట్ జ్యూస్ ఎంత తాగాలి , దాని కోసం ఏమి చేయాలి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
Date : 30-01-2025 - 10:36 IST -
#Life Style
World Expensive Salt: ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన ఉప్పు ఇదే.. 250 గ్రాములకు 7500 రూపాయలు..!
World Expensive Salt: చౌకైన పదార్థాలలో ఉప్పు ఒకటి. ఆహారంలో రుచిని పెంచే ఉప్పు ఖరీదు ముప్పై రూపాయలు ఖర్చవుతుందని అందరికీ తెలుసు. ఈ సరసమైన ఉప్పు దాని ప్రత్యేకత కారణంగా కొన్ని దేశాలలో ఖరీదైనది. అవును, కొరియన్ వెదురు ఉప్పు 250 గ్రాముల ధర సుమారు 7500 రూపాయలు, దీనిని పర్పుల్ వెదురు ఉప్పు లేదా జూకీమ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇంతకీ ఈ ఉప్పు ప్రత్యేకతలు ఏమిటి? ఈ ఉప్పు ఎందుకు చాలా ఖరీదైనది? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
Date : 28-01-2025 - 5:21 IST
