Health Benefits
-
#Life Style
Eggs in Winter: చలికాలంలో ప్రతిరోజు గుడ్డు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
గుడ్డు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. డాక్టర్లు కూడా ప్రతిరోజు గుడ్డును తీసుకోమని చెబుతూ ఉంటారు. గ
Date : 03-07-2023 - 9:30 IST -
#Health
Coconut Embryo: కొబ్బరి పువ్వు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?
మామూలుగా మనం పూజలో టెంకాయను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కొన్ని కొన్ని సార్లు అనుకోకుండా టెంకాయలో కొబ్బరి పువ్వు వస్తూ ఉంటుంది. దానిని చాలా మంది అద
Date : 03-07-2023 - 8:30 IST -
#Health
Walking Backwards: బాబోయ్.. వెనక్కి నడవడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే ఆరోగ్యకమైన, పోషకాలు కలిగిన ఆహారం తీసుకోవాలి. అలాగే వ్యాయామం, నడక అన్నది తప్పనిసరి. ప్రతిరోజూ నడవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్
Date : 02-07-2023 - 9:55 IST -
#Health
Chocolate Brownies: బ్రౌని చాక్లెట్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే?
చాక్లెట్స్.. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. కానీ కొంతమంది పంటి సమస్యలు ఉన్నవారు మాత్రమే చాక్లెట్లు తిన
Date : 29-06-2023 - 9:30 IST -
#Health
Antioxidants: యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఆరోగ్యానికి ఎలా మేలు చేస్తాయి..? వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయా..?!
మన శరీరానికి ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు ఎంత అవసరమో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు (Antioxidants) కూడా అంతే అవసరం.
Date : 29-06-2023 - 7:53 IST -
#Health
Smoking: స్మోకింగ్ తో సమస్యలే కాదండోయ్.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి?
ధూమపానం మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని రోజు మనం వింటూ ఉంటాం చదువుతూ ఉంటాం. అయినప్పటికీ ఎలాంటి చెడు అలవాట్లను మాత్రం మానుకోలేరు. ముఖ్యంగా స
Date : 28-06-2023 - 9:30 IST -
#Health
Cucumber benefits: వేసవిలో దోసకాయ.. ఆరోగ్యంతో పాటు ఆ సమస్యలకు చెక్?
వేసవికాలంలో మనకు ఎక్కువగా దొరికే వాటిలో దోసకాయ కూడా ఒకటి. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ కూడా దోసకాయను ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు.
Date : 21-06-2023 - 7:30 IST -
#Health
Red Tea: వామ్మో.. గ్రీన్ టీ బదులు రెడ్ టీ తాగడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి 10 మందిలో తొమ్మిది మంది టీ తాగేవారు ఉంటారు. ప్రతిరోజు కనీసం ఒక్కసారైనా టీ తాగకపోతే ఆ రోజంతా కూడా ఏదో కోల్పోయిన వారిలా
Date : 20-06-2023 - 10:30 IST -
#Health
Coconut Water Side Effects: వేసవిలో కొబ్బరినీళ్లు మంచివే కానీ.. మితిమీరి తాగితే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు?
కొబ్బరి నీళ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కొబ్బరి నీళ్ల వల్ల ఎన్నో సమస్యలు కూడా నయమవుతాయి. అంద
Date : 20-06-2023 - 10:00 IST -
#Health
Ragi Java: వామ్మో.. వేసవిలో రాగి జావ తాగడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
వేసవికాలంలో ఎంత ఎనర్జీ గా ఉన్నా కూడా అలా బయట ఒక అరగంట సేపు తిరిగి వస్తే చాలు వెంటనే అలసిపోతూ నీరసించి పోతుంటారు. వేసవిలో ఎక్కువగా ఆహార పదార
Date : 19-06-2023 - 8:30 IST -
#Health
Donkey Milk Benefits: గాడిద పాల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి మీకు తెలుసా?
మామూలుగా మనం ఎక్కువగా ఆవు పాలు లేదంటే గేదె పాలను తాగుతూ ఉంటాం. ఎక్కువ శాతం మనం గేదె పాలనే తాగుతూ ఉంటాం. చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే ఆవు పాలను
Date : 18-06-2023 - 9:20 IST -
#Health
Benefits of Sitting Cross Legged: వామ్మో.. నేలపై కూర్చొని భోజనం చేస్తే అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
ప్రస్తుతం టెక్నాలజీ డెవలప్ అవ్వడం వల్ల డైనింగ్ టేబుల్ సోఫాలు కుర్చీలురావడంతో ప్రతి ఒక్కరూ కూడా వాటిపై కూర్చొని భోజనం చేయడానికి ఎక్కువగా ఇష్
Date : 18-06-2023 - 8:50 IST -
#Health
Dragon Fruit: వేసవిలో ఆ పండు తింటే చాలు.. కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో?
డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. బహుశా ఈ ఫ్రూట్ ని ఇష్టపడిన వారు ఉండరేమో. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు. పింక్ అలాగే వ
Date : 16-06-2023 - 8:10 IST -
#Health
Millets In Summer: ఎండాకాలంలో చిరుధాన్యాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
చిరుధాన్యాల వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ప్రస్తుత రోజుల్లో ఫాస్ట్ ఫుడ్ జంక్ ఫుడ్స్ కి పూర్తిగా అ
Date : 15-06-2023 - 9:30 IST -
#Health
Lemon Water: వేసవిలో నిమ్మరసం తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే?
వేసవికాలం మొదలయ్యింది అంటే చాలు ఎక్కువగా పానీయాలు తాగడానికి తెగ ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అలా ఎక్కువ శాతం మంది వేసవిలో నిమ్మరసం తాగడానికి బాగా ఇష్ట
Date : 13-06-2023 - 9:30 IST
