Red Tea: వామ్మో.. గ్రీన్ టీ బదులు రెడ్ టీ తాగడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి 10 మందిలో తొమ్మిది మంది టీ తాగేవారు ఉంటారు. ప్రతిరోజు కనీసం ఒక్కసారైనా టీ తాగకపోతే ఆ రోజంతా కూడా ఏదో కోల్పోయిన వారిలా

Author : Anshu Date : 20-06-2023 - 10:30 IST
Published By : Hashtagu Telugu Desk

Red Tea

ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి 10 మందిలో తొమ్మిది మంది టీ తాగేవారు ఉంటారు. ప్రతిరోజు కనీసం ఒక్కసారైనా టీ తాగకపోతే ఆ రోజంతా కూడా ఏదో కోల్పోయిన వారిలా ఫీలవుతూ ఉంటారు. కొంతమంది గ్రీన్ టీ తాగితే మరి కొంతమంది కాఫీ బ్లాక్ టీ, నార్మల్ టీ తాగుతూ ఉంటారు. అయితే మామూలుగా గ్రీన్ టీ ని ఇష్టపడని వారు ఉండరు. అయితే ఇక మీదట గ్రీన్ టీ తో పాటు రెడ్ టీ తాగడం వల్ల కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు. మరి రెడ్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. రెడ్ టీ ని అస్పల్తస్ లీనిరిస్ అనే చిన్న మొక్క ఆకుల నుండి రెడ్ టీని తయారు చేస్తారు. ఇది హెర్బల్ టీ, దీనిని రూయిబోస్ టీ అని కూడా అంటారు.

కొన్ని రకాల టీలు శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా గ్రీన్ టీ, లెమన్ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇది శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను తొలగించడం, శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించడం మరియు రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడం వంటి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. అదేవిధంగా, ఇటీవల చాలా ప్రయోజనకరమైన రెడ్ టీ ప్రజాదరణ పొందింది. ఇది కృత్రిమ టీ కాదు. ఇది సహజసిద్ధమైన టీ పొడి. ఈ రెడ్ టీ రెడ్రూయిబస్ అని పిలువబడే ఒక రకమైన టీ నుండి తయారు చేయబడింది. ఈ టీ కొద్దిగా సహజంగా తీపి రుచిగా ఉంటుంది. అయితే ఇందులో కెఫిన్ ఉండదు. ఈ రెడ్రూయిబస్ టీని సహజంగా పండించవచ్చు. దీనికి ఎటువంటి ఎరువులు, రసాయనిక ఎరువులు వాడరు. అందరూ దీన్ని విరివిగా తాగవచ్చు. టీ ఎందుకు, కాఫీ ఇష్టం లేనివారు. అలవాటు లేనివారు కూడా ఈ టీ తాగవచ్చు. ఎందుకు పిల్లలు అలాగే గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా తాగవచ్చు.

ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇది మన శరీరాన్ని అనేక విధాలుగా కాపాడుతుంది. ఈ రెడ్ టీ ఆయిల్ మన శరీరానికి అవసరమయ్యే రెండు ముఖ్యమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, అస్ఫాల్టిన్ నాతోఫాగిన్‌లలో కూడా అధిక మొత్తంలో కనుక్కోవచ్చు. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. ఈ టీ క్యాన్సర్ కణాలపై దాడి చేసి నాశనం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని తెలిసింది. మరిన్ని ఖనిజాలు ఈ రెడ్రూయిబస్ రెడ్ టీలో మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మెగ్నీషియం నాడీ వ్యవస్థను రక్షిస్తుంది. కాల్షియం మాంగనీస్ దంతాల ఎముకలను రక్షిస్తాయి. ఈ టీలోని జింక్ జీవక్రియను పెంచుతుంది. ఇందులోని ఐరన్ రక్తం కండరాలను బలపరుస్తుంది. రక్తంలో ఎక్కువ ఆక్సిజన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రక్త ప్రసారం రెడ్రూయిబస్ టీలోని పోషకాలు శరీరంలో రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇందులోని ఎంజైమ్‌లు గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ఈ టీని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల అధిక రక్తపోటు తగ్గుతుంది. కడుపు సమస్య ఈ టీ కడుపు సంబంధిత సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణ జబ్బులను సరిచేస్తుంది. ఈ రెట్రోబస్ టీకి డయేరియాను నయం చేసే శక్తి ఉంది. కడుపు సంబంధిత అలర్జీలను సరిచేస్తుంది. అల్జీమర్స్ ఈ రెట్రోబస్ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మినరల్స్ స్మృతి అని కూడా పిలువబడే అల్జీమర్స్ వ్యాధిని నయం చేస్తాయి.