Health Benefits

#Health

Green Apple: రెడ్ ఆపిల్స్, గ్రీన్ ఆపిల్స్ ఆరోగ్యానికి ఏవి మంచివో తెలుసా?

రోజు ఆపిల్ తింటే వైద్యుడి దగ్గరికి వెళ్లాల్సిన పనిలేదు అని అంటూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి యాపిల్ చేసే

Published Date - 06:00 AM, Fri - 7 April 23

#Health

Diabetes Tips: ఈ మొక్క ఎక్కడ కనిపించినా అస్సలు వదిలిపెట్టకండి. డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులకు దివ్యౌషధం.

మధుమేహం (Diabetes Tips) తీవ్రమైన సమస్య, ముఖ్యంగా పెరుగుతున్న టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆందోళనగా ఎంతోమందిని ఆందోళనకు గురిచేస్తుంది. ప్రజల్లో టైప్ 2 డయాబెటిస్ సమస్య వేగంగా పెరుగుతోంది. WHO నివేదిక ప్రకారం, 1980 సంవత్సరంలో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 108 మిలియన్ల మంది దీని బారిన పడ్డారు, అయితే 2014 సంవత్సరంలో ఈ సంఖ్య 420 మిలియన్లకు పైగా పెరిగింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, మధుమేహం ఉన్నవారిలో 95 శాతం కంటే ఎక్కువ మంది టైప్ […]

Published Date - 11:45 AM, Tue - 4 April 23

#Life Style

Raw Mangoes: వేసవిలో పచ్చి మామిడి పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

వేసవి కాలం పచ్చి మామిడికాయల సీజన్, మరియు మేము తరచుగా ఈ పండును ఊరగాయలు, చట్నీలు మరియు పానీయాలు వంటి వివిధ రూపాల్లో ఆనందిస్తాము.

Published Date - 06:00 PM, Mon - 3 April 23

#Health

Saffron: కుంకుమ పువ్వుతో పురుషులలో అలాంటి సమస్యలకు చెక్.. అవేంటో తెలుసా?

కుంకుమ పువ్వు.. కశ్మీర్ లాంటి ప్రదేశాలలో ఎక్కువగా పండిస్తూ ఉంటారు. భారతీయులు ఈ కుంకుమ పువ్వును

Published Date - 06:00 AM, Thu - 30 March 23

#Life Style

Health Benefits : గడ్డిపై చెప్పులు లేకుండా నడవండి…ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..!!

మీరు ఎప్పుడైనా గడ్డి మీద చెప్పులు(Health Benefits) లేకుండా నడిచారా? పట్నంలో నివసించేవారికంటే పల్లెల్లో నివసించేవారు దీనివల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. నగరాల్లో నివసించేవారు కూడా పార్కుల్లో గడ్డిపై చెప్పులు లేకుండా నడవవచ్చు. గడ్డి మీద చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీరు ఎఫ్పుడు ఇలా నడవకపోతే ఒకసారి నడిచి చూడండి. దీనిని గ్రౌండింగ్ లేదా ఎర్తింగ్ అని కూడా అంటారు. పాదరక్షలు లేకుండా నడవడం వల్ల మన చర్మం భూమితో […]

Published Date - 08:00 AM, Wed - 29 March 23

#Health

Tulasi Leaves: రోజు ఖాళీ కడుపుతో తులసి 4ఆకులను తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

హిందువులు ఎంతో పరమపవిత్రంగా భావించే తులసి మొక్క వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న సంగతి

Published Date - 06:00 AM, Tue - 28 March 23

#Life Style

Aloevera Juice : ఈ జ్యూస్ మీ డైట్‎లో చేర్చుకుంటే డోకా ఉండదు.. మీ లివర్‎ను క్లీన్ చేస్తుంది

నేటికాలంలో ఎన్నో రోగాలు వేధిస్తున్నాయి. ( Aloevera Juice) ఇంటి ఆహారం కంటే బయట ఆహారం తినడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొవల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా కాలేయానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. కొవ్వు పదార్ధాలు, నూనె మసాలాలు అధికంగా ఉండే వేడి పదార్థాల వినియోగం కాలేయ కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, కలబంద మీకు ఉపయోగపడుతుంది. అవును, అలోవెరా జెల్ కాలేయ కణాలను లోపలి నుండి శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.లివర్ డిటాక్స్‌లో కలబంద రసం తాగడం […]

Published Date - 09:07 AM, Mon - 27 March 23

#Health

Turmeric Water : పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీళ్లు తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా?

పసుపు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పసుపులో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున, మీరు పసుపును అనేక రకాలుగా తినవచ్చు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా పసుపు నీటిని తాగారా? పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీటిని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

Published Date - 08:46 AM, Sun - 26 March 23

#Health

Ramadan 2023: రంజాన్ ఉపవాస సమయంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే.

పవిత్ర రంజాన్ (Ramadan)  ప్రారంభమైంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ముస్లింలు ఎంతో నిష్టతో ఈ రంజాన్ ఉపవాసాన్ని(ramadan fasting) పాటిస్తుంటారు. సౌదీ అరేబియా, యునైటెడ్ అరబ్ ఎమిరేట్స్, ఇతర ముస్లిం దేశాలలో మార్చి 21 సాయంత్రం చంద్రుడు కనిపించినప్పుడు రంజాన్ ఈ సంవత్సరం మార్చి 22 న ప్రారంభమైంది.

Published Date - 04:42 AM, Sun - 26 March 23

#Life Style

Protein : డబ్బాలకు డబ్బాలు ప్రోటీన్ పౌడర్ వాడేస్తున్నారా…అయితే ఈ రోగాలు తప్పవు జాగ్రత్త

శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలలో ప్రోటీన్ ఒకటి. మన ఆహారంలో అన్ని రకాల ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ ఉండాలి, లేకుంటే శరీరం అనేక వ్యాధులకు గురవుతుంది.

Published Date - 09:17 PM, Fri - 24 March 23

#Health

Hemoglobin Increase: రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజులో చాలామంది రక్త హీనత సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన

Published Date - 06:30 AM, Mon - 20 March 23

#Health

Beer Benefits: బీర్ తాగితే అన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయా?

మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అన్న విషయం తెలిసిందే. మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని టీవీలలో,

Published Date - 06:30 AM, Sat - 18 March 23

#Health

Onion: ఉల్లిపాయను ఉడకబెట్టి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

సాధారణంగా మనం ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు అనే సామెతను వినే ఉంటాం. ఎందుకంటే ఉల్లిపాయ వల్ల

Published Date - 06:30 AM, Thu - 16 March 23

#Health

Pregnancy: గర్భిణీ స్త్రీలు ఖచ్చితంగా తీసుకోవలసిన ఆరు పోషకాలు ఇవే?

పెళ్లి అయిన ప్రతి ఒక్క స్త్రీ కూడా మాతృత్వం కోసం ఎంతగానో ఎదురుచూస్తూ ఉంటుంది. మహిళలకు తల్లి అవ్వడం

Published Date - 06:30 AM, Wed - 15 March 23

#Health

Chicken: చికెన్ స్కిన్ లెస్ మంచిదా లేక స్కిన్ బెటరా.. ఇది తెలుసుకోండి?

రోజురోజుకీ మాంసాహారుల ప్రియుల సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతోంది. కాగా మాంసాహార ప్రియులు ఎక్కువగా చికెన్ ని

Published Date - 06:30 AM, Sat - 11 March 23