Health

Apple Eating Mistakes: ఆపిల్ తినేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకండి..!

యాపిల్‌లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందువల్ల తొక్క శుభ్రంగా ఉంటే తప్ప యాపిల్ తొక్కతో తినడం మంచిది. యాపిల్ గింజల్లో సైనైడ్ ఉంటుంది. ఇది విషపూరితమైనది. కాబట్టి విత్తనాలు తినడం మానుకోండి.

Published Date - 07:04 PM, Thu - 3 October 24

Heart Attack Signals : చెవి నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు, ఇది గుండెపోటుకు సిగ్నల్‌ కావచ్చు..!

Heart Attack Signals : గుండెపోటుకు ముందు శరీరం మనకు కొన్ని సంకేతాలను ఇస్తుంది. చాలా మంది దీనిని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. ఇది సమస్యను మరింత జటిలం చేస్తుంది. మరణ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా రావచ్చు. నొప్పి 2 నుండి 3 నిమిషాల్లో వేగంగా పెరుగుతుంది. నొప్పి కుడి, ఎడమ, ఛాతీ మధ్యలో, దవడ లేదా ఎడమ చేతికి రావచ్చు. , ఇటీవలి కొత్త అధ్యయనం గుండెపోటు లక్షణాల యొక్క ఈ సైలెంట్ కిల్లర్ గురించి �

Published Date - 05:27 PM, Thu - 3 October 24

Blood Purify : రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడానికి ఈ ఆహారాలను తీసుకోండి..!

Blood Purify : రక్తం శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడమే కాదు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు , హార్మోన్లను కూడా తీసుకువెళుతుంది. ఇది శరీరం యొక్క pH సమతుల్యతను నిర్వహిస్తుంది , ఉష్ణోగ్రతను కూడా నియంత్రిస్తుంది. కాబట్టి రక్తాన్ని సరిగ్గా శుద్ధి చేయకపోతే వివిధ రకాల శారీరక సమస్యలు వస్తాయి. అలాగే చర్మం, మూత్రపిండాలు, గుండె, కాలేయం , ఊపిరితిత్తులలో వివిధ సమస్�

Published Date - 04:45 PM, Thu - 3 October 24

Beetroot Juice: ఉదయాన్నే బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!

బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య యోజనాలు కలుగుతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు..

Published Date - 02:50 PM, Thu - 3 October 24

Moringa Ladoo : మునగ లడ్డూ తింటే ఆ రెండు సమస్యలు పరార్

మునగ లడ్డూల తయారీకి  2 టేబుల్ స్పూన్ల మునగాకు పొడి(Moringa Ladoo) కావాలి.

Published Date - 03:41 PM, Wed - 2 October 24

Health Tips: చెవి నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!

చెవి నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తే ఆ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు అని చెబుతున్నారు

Published Date - 02:00 PM, Wed - 2 October 24

Eyesight: కళ్ళు బాగా కనిపించాలి అంటే ఈ పండ్లను తినాల్సిందే!

కంటికి సంబంధించిన సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Wed - 2 October 24

Feet Warning Symptoms: అల‌ర్ట్‌.. మీ పాదాల్లో ఈ స‌మ‌స్య‌లు కనిపిస్తున్నాయా..?

ప్రజలు తరచుగా పాదాల వాపును సాధారణ సమస్యగా పరిగణిస్తారు. అయితే ఇది మూత్రపిండాల వ్యాధులు, రక్తపోటు, అనారోగ్య కాలేయాన్ని సూచిస్తుంది.

Published Date - 12:14 PM, Wed - 2 October 24

Health Tips: గుండె జబ్బులు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే వీటిని తప్పకుండా తినాల్సిందే!

గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండాలి అనుకున్న వారు కొన్ని రకాల ఆరు పదార్థాలను తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు..

Published Date - 12:00 PM, Wed - 2 October 24

Curry Leaves Water: పరిగడుపున కరివేపాకు నీళ్లు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఉదయాన్నే పరగడుపున కరివేపాకు నీళ్లు తాగడం వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:00 AM, Wed - 2 October 24

New Report On BEER: బీర్ తాగేవారికి గుడ్ న్యూస్..!

ఒక పింట్ బీర్ (తక్కువ పరిమాణంలో) త్రాగడం బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. నిత్యం బీరు బాటిల్ తాగితే ఊబకాయం దరిచేరదు. ఇందులో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. బీర్‌లో ఐసో-ఆల్ఫా యాసిడ్ ఉంటుంది.

Published Date - 08:56 AM, Wed - 2 October 24

Health Tips : ఈ ఆకులో 120 వ్యాధులకు ఔషధం ఉంటుంది..!

Health Tips : ఉసిరి వంటి దాని ఆకులు శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? ఉసిరి ఆకులు వివిధ వ్యాధులను నయం చేయడంలో ఔషధంగా పనిచేస్తాయి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల పేగుల ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. గూస్బెర్రీ ఆకులు కఠినమైనవి అయినప్పటికీ, అవి కొంచెం తీపి భాగాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మన శరీరంలో వాత, పిత్త , కఫం అనే 3 రకాల దోషాలు ఉన్నాయి. ఈ దోషాల

Published Date - 07:00 AM, Wed - 2 October 24

Cholesterol : 31 శాతం మంది భారతీయులలో అధిక కొలెస్ట్రాల్.. ఈ రెండు వ్యాధులకు కారణం..!

Cholesterol : అధిక కొలెస్ట్రాల్ అనేది ప్రజలు తరచుగా విస్మరించే సమస్య, కానీ ఈ సమస్య చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది , అనేక ఇతర వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. నేడు దేశంలో 31 శాతం మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు , ఇది పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతోంది.

Published Date - 06:00 AM, Wed - 2 October 24

Newborn Baby : పుట్టినప్పుడు నవజాత శిశువు బరువు ఎంత ఉండాలి, బరువు తగ్గితే ఏమి జరుగుతుంది?

Newborn Baby : పుట్టిన సమయంలో పిల్లల బరువు సాధారణ బరువు ఉండాలి. చాలా బలహీనమైన బిడ్డకు అనేక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, దీని కారణంగా అతను పుట్టిన తర్వాత చాలా రోజులు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో తల్లి తన ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి, తద్వారా బిడ్డ సాధారణ బరువుతో జన్మించాడు.

Published Date - 07:02 PM, Tue - 1 October 24

Navratri Fasting Tips: న‌వ‌రాత్రుల్లో బ‌రువు త‌గ్గాలంటే ఇలా చేయండి..!

ఉపవాస సమయంలో మఖానా తినడం వల్ల త్వరగా బరువు తగ్గవచ్చు. మఖానాలో ప్రోటీన్, కాల్షియం ఫైబర్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరానికి శక్తిని అందిస్తాయి. ఆకలిని నియంత్రిస్తాయి. ఉపవాసం సమయంలో బరువు తగ్గడానికి ఇది ఉత్తమ ఎంపిక.

Published Date - 06:03 PM, Tue - 1 October 24

Cardamom Benefits : క్యాన్సర్‌తో సహా ఈ 6 వ్యాధులను నివారించడానికి ఏలకులు తినండి

Cardamom Benefits : ఏలకులలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, ఇది మీ ముఖంలోని టాక్సిన్స్‌ని తొలగించి, చర్మానికి మెరుపునిస్తుంది.

Published Date - 07:00 AM, Tue - 1 October 24

Health Tips : శరీరంలో కనిపించే ఈ లక్షణాలు క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధి కావచ్చు!

Health Tips : కారణం లేకుండా అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గితే అది క్యాన్సర్ సంకేతం కావచ్చు. అలాగే దగ్గు 3 వారాలకు మించి కొనసాగితే వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది. అధిక అంతర్గత దగ్గు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ యొక్క లక్షణం కావచ్చు.

Published Date - 07:01 PM, Mon - 30 September 24

Birth Control Pill: గ‌ర్భ‌నిరోధక మాత్ర‌లు వాడుతున్నారా..?

ఈ మాత్రలు సరిగ్గా తీసుకుంటే అవి 99 శాతం కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ మాత్రలు చాలా మంది మహిళలకు సురక్షితమైనవి అయినప్పటికీ కొంతమంది మహిళలు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు.

Published Date - 06:25 PM, Mon - 30 September 24

Raisin Health Benefits: ఈ డ్రై ఫ్రూట్ వాట‌ర్ తీసుకుంటే.. శరీరంలో రక్తం స‌మ‌స్య ఉండ‌దు..!

కొన్ని ఎండుద్రాక్షలను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి. ఈ నీటిని ఉదయాన్నే వడపోసి ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. మీకు కావాలంటే మీరు దీనికి కొంచెం తేనెను కూడా జోడించవచ్చు.

Published Date - 12:45 PM, Mon - 30 September 24

Nauseous When You Wake Up: ఉదయాన్నే లేవగానే వికారంగా అనిపిస్తుందా..?

మీరు ఎక్కువసేపు ఆకలితో ఉంటే శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పడిపోతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గడం వల్ల కళ్లు తిరగడం, వాంతులు అవుతాయి. దీనిని హైపోగ్లైసీమియా అని కూడా అంటారు.

Published Date - 09:37 AM, Mon - 30 September 24