HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Natural Remedies To Control Uric Acid Levels In The Body

Uric Acid : శీతాకాలంలో యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించే ఉత్తమ పానీయాలు ఏంటో తెలుసా.?

Uric Acid : శరీర అవయవాల పనితీరుకు తగిన పోషకాలు అవసరం. మనం తినే ఆహార పదార్థాల ద్వారా లభించే పోషకాలతో పాటు రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ కూడా పెరిగే అవకాశం ఉంది. దీన్ని ఎలా నియంత్రించాలో అయోమయం చెందకండి. యూరిక్ యాసిడ్ నిర్మాణాన్ని నియంత్రించే పానీయాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

  • By Kavya Krishna Published Date - 12:37 PM, Mon - 18 November 24
  • daily-hunt
Uric Acid
Uric Acid

Uric Acid : మానవ శరీరం రక్త కండరాలతో నిండి ఉంటుంది. శరీర అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేయడానికి చాలా సాఫీగా రక్త ప్రసరణ చాలా ముఖ్యం. మన రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాలు మాత్రమే ఉండవు. తెల్లరక్తకణాలు, ప్లేట్‌లెట్లు, శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు దాగి ఉంటాయి. వీటితో పాటు ఉప్పు, పంచదార శాతాన్ని కూడా చేర్చి, ఆరోగ్య దృష్ట్యా అన్ని అంశాలు ఒక పరిమితిలో ఉండాలి.

అదేవిధంగా యూరిక్ యాసిడ్ తో. రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే, అది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా కీళ్లలో నొప్పి కనిపిస్తుంది. కాబట్టి యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణలో ఉండటం మంచిది. శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కొన్ని హెల్తీ డ్రింక్స్ తీసుకోవడం అందులో ఒకటి. ముఖ్యంగా ఈ పానీయాలు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం మంచిది.

High School Timings : ఏపీ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం.. హైస్కూల్ టైమింగ్స్‌లో మార్పులు…?

నిమ్మకాయ పానీయం
లెమన్ డ్రింక్ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం చాలా మంచిదని చెబుతారు . అదే వేడి నీటిలో కాస్త నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగితే శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ ను తగ్గించే గుణం ఉంది. దీన్ని ప్రతిరోజూ సాధన చేయడం మంచిది. ఇది కడుపులో విడుదలయ్యే యాసిడ్ పెరగకుండా చేస్తుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఆపిల్ రసాన్ని పులియబెట్టడం ద్వారా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తయారు చేస్తారు. దీని రుచి కొద్దిగా పుల్లగా ఉంటుంది , బలమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది. వీటిని తీసుకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అదుపులో ఉండడంతో పాటు యూరిక్ యాసిడ్ కూడా అదుపులో ఉంటుంది. భోజనానికి అరగంట ముందు ఒక గ్లాసు నీటిలో యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగడం వల్ల చాలా మేలు జరుగుతుంది. ఇది భోజనం తర్వాత యూరిక్ యాసిడ్ పెరగకుండా చేస్తుంది. నడివయస్సులో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ఈ ట్రిక్ని అనుసరించవచ్చు.

పసుపు టీ
వంటింటి రాణిగా పేరుగాంచిన పసుపును ఆయుర్వేదంలో వందల ఏళ్లుగా వివిధ వ్యాధులకు ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ప్రధానంగా, ఈ హెర్బ్‌లోని శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు , యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో సహా అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులను నయం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యతో బాధపడేవారు దీన్ని ఆహారంలో చేర్చుకుంటే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.

అల్లం టీ
స్టవ్ మీద నీళ్లు ఉంచి అందులో పచ్చి అల్లం ముక్కలను వేసి కాసేపు ఉడకబెట్టి వడగట్టి తాగితే శరీరంలో వాపులు అదుపులోకి రావడంతో పాటు సహజంగా యూరిక్ యాసిడ్ కూడా అదుపులోకి వస్తుంది.

గూస్బెర్రీ రసం
మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, జామకాయ శరీరంలోని అదనపు యూరిక్ యాసిడ్‌ను కూడా నియంత్రిస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల సహజంగానే యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది.

మెంతి నీరు
రాత్రి పడుకునేటప్పుడు ఒక గ్లాసు నీళ్లలో కొన్ని మెంతి గింజలను వేసి రాత్రంతా నానబెట్టి, ఉదయాన్నే నిద్రలేచి, ఆ నీటిని ఖాళీ కడుపుతో తాగితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మాత్రమే కాకుండా రక్తంలోని యూరిక్ యాసిడ్ కూడా తగ్గుతుంది. తగ్గుదల.

బార్లీ నీరు
ఒక సాస్ పాన్ లో ఒక కప్పు నీళ్లు పోసి ఐదు నిమిషాలు మరిగించాలి. తర్వాత వడకట్టి తాగాలి. ఇది మన శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ మొత్తాన్ని నియంత్రిస్తుంది. ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో తాగడం అలవాటు చేసుకోండి.

Lagacharla Incident: నేడు లగచర్లలో జాతీయ ఎస్టీ కమిషన్ పర్యటన


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Apple Cider Vinegar
  • Barley Water
  • Fenugreek water
  • Ginger Tea
  • Gooseberry Juice
  • health tips
  • Healthy Drinks
  • lemon drink
  • natural remedies
  • Turmeric Tea
  • uric acid

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

    • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

    • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

    • Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    Trending News

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

      • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd