Health
-
Hobbies Benefits : మీ జీవితం లో ఆనందాన్ని తెచ్చే అభిరుచులు
Hobbies Benefits : ప్రతి ఒక్కరికీ రొటీన్ అంశాల పట్ల ఒక ప్రత్యేకత ఉండాలని కోరుకోవడం సహజం. ఈ ప్రత్యేకతలు మీలోని ప్రతిభను వెలికి తీస్తాయి, అనవసర ఆలోచనలు , ఆందోళనలను దూరం చేస్తాయి. అందువల్ల, చాలా మంది వ్యక్తులు తమకు ప్రత్యేకమైన హాబీలు అలవర్చుకుంటారు. అయితే, ఈ హాబీలు వ్యక్తులపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Date : 30-10-2024 - 7:02 IST -
Women’s Health : మహిళల ఆరోగ్యం, గర్భధారణకు సరైన వయస్సు ఏది? ఆలస్యమైతే ఈ ప్రమాదం ఖాయం!
Women's Health : లేట్ ప్రెగ్నెన్సీ అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది సంతానోత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, తల్లి కావడానికి ఉత్తమ వయస్సు ఏమిటో , మీరు సకాలంలో గర్భం పొందకపోతే ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
Date : 30-10-2024 - 6:49 IST -
Alzheimer’s Disease : భారతీయ శాస్త్రవేత్తల సరికొత్త ప్రయత్నంలో అల్జీమర్స్ వ్యాధికి మందు కనుగొంది
Alzheimer's Disease : అల్జీమర్స్ వ్యాధి కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా 5.5 కోట్ల మందికి పైగా ప్రజలు అల్జీమర్స్ , సంబంధిత డిమెన్షియాతో బాధపడుతున్నారు. ఇప్పుడు పుణెలోని అఘార్కర్ రీసెర్చ్ సెంటర్ శాస్త్రవేత్తలు అల్జీమర్స్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి కొత్త ఔషధాన్ని అభివృద్ధి చేశారు.
Date : 30-10-2024 - 6:12 IST -
Brisk Walking : బ్రిస్క్ వాకింగ్ అంటే ఏమిటి? రోజుకు 2 కి.మీ నడిస్తే ఏమవుతుంది?
Brisk Walking : చెడు జీవనశైలిని వదిలించుకోవడానికి, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు లేదా పండ్లు తీసుకోవడం , కొంత సమయం పాటు శారీరక శ్రమ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. అదనంగా, మీరు చురుకైన నడక గురించి విని ఉండవచ్చు. ప్రతిరోజూ కేవలం 2 కిలోమీటర్లు నడవడం వల్ల శరీరానికి రెట్టింపు ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. కార్డియాక్ పేషెంట్లు నిపుణుల సలహా మేరకు ఈ తరహా వాకింగ్ చేయవచ్చు. రోజూ 2 కిలోమీటర్లు న
Date : 30-10-2024 - 5:56 IST -
Benefits Of Walking: ఒక గంటలో 5000 అడుగులు నడుస్తున్నారా? అయితే లాభాలివే!
1 గంట పాటు అడపాదడపా నడవడం వల్ల గుండె జబ్బులు కూడా మెరుగుపడతాయి. స్ట్రోక్ కేసులను తగ్గించుకోవడానికి నడకను కూడా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Date : 30-10-2024 - 7:30 IST -
Turmeric Face Packs: పసుపు కలిపిన ఈ 5 వస్తువులను మీ ముఖానికి రాసుకుంటే మెరిసిపోతారు!
పెరుగులో సహజమైన ఎక్స్ఫోలియెంట్ అయిన లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. పసుపు, పెరుగు కలిపి పేస్ట్ చేయడం వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలు తొలగిపోయి చర్మం మృదువుగా, మెరిసిపోతుంది.
Date : 29-10-2024 - 11:08 IST -
Health Tips: రాత్రిళ్ళు ఫోన్ ని తెగ ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
రాత్రి సమయంలో మొబైల్ ఫోన్ ఎక్కువగా వినియోగిస్తే అనేక రకాల రోగాలకు బలి కావాల్సి వస్తుందని చెబుతున్నారు.
Date : 29-10-2024 - 11:35 IST -
Nasal Congestion: ముక్కు దిబ్బడతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
దగ్గు,జలుబు,ముక్కు దిబ్బడ సమస్యతో ఇబ్బంది పడేవారు వెంటనే చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు.
Date : 29-10-2024 - 11:27 IST -
Nutrition Tips : ఉదయాన్నే బెడ్ మీద కాఫీ తాగి ఆరోగ్యం పాడవకుండా ఇవి తింటే చాలా మంచిది
Nutrition Tips : మనం ఉదయం పూట మొదట తినే ఆహారం రోజంతా మన శక్తి స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుందని అంటారు. అయితే ఉదయాన్నే లేచి బెడ్ మీద కాఫీ తాగడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు.. అయితే వీటికి బదులు ఏం తినవచ్చో చూద్దాం
Date : 29-10-2024 - 7:00 IST -
Diwali 2024: తల్లిదండ్రులారా, మీరు మీ పిల్లలను పటాకుల పొగ నుండి దూరంగా ఉంచకపోతే, ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి..!
Diwali 2024 : పటాకుల వల్ల వచ్చే కాలుష్యం వృద్ధుల కంటే చిన్న పిల్లలకే ఎక్కువ హానికరం. పటాకుల నుంచి వెలువడే పొగ వల్ల పిల్లలకు ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయో తెలుసుకుందాం.
Date : 29-10-2024 - 6:00 IST -
No Non Veg : వచ్చేది కార్తీకమాసం.. నెల రోజుల పాటు నాన్ వెజ్ మానేస్తే శరీరం ఏమవుతుందో తెలుసా?
No Non Veg : మనం జీవించడానికి ఆహారం తింటున్నాం. ఎంత తింటున్నాం అనే దానికంటే ఏం తింటున్నాం అన్నదే ముఖ్యం. ఇటీవలి కాలంలో మాంసాహారం కంటే శాకాహారానికే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఎందుకో తెలుసా?
Date : 28-10-2024 - 8:07 IST -
Sadhguru Tips : ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం సద్గురు ఇచ్చిన కొన్ని జీవిత చిట్కాలు..!
Sadhguru : ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకునే ఎంపిక. ఆరోగ్యం బాగుండాలని, ఎలాంటి రోగాలు మిమ్మల్ని బాధించకూడదని సద్గురు చెప్పారు, మనం భూమితో ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలి.
Date : 28-10-2024 - 7:57 IST -
Acidity Problem : ఏ కూరగాయలు తింటే ఎసిడిటీ సమస్య వస్తుంది? నిపుణులు చెప్పేది తెలుసుకోండి
Acidity Problem : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం తీసుకునే ఆహారం కూడా ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలి. కానీ కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యంగా భావించే అంశాలు కూడా వ్యాధికి కారణమవుతాయి. ఉబ్బరం లేదా గ్యాస్ సమస్యకు కారణమయ్యే వాటిని తినడం వల్ల ఆ విషయాల గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.
Date : 28-10-2024 - 6:00 IST -
Anjeer: ఖాళీ కడుపుతో అంజీర్ వాటర్ తాగితే చాలు.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు మీ సొంతం!
ఖాళీ కడుపుతో అంజీర్ నీరు తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు..
Date : 27-10-2024 - 3:00 IST -
Belly Fat: ఏంటి బెల్లీ ఫ్యాట్ క్యాన్సర్ కు దారితీస్తుందా.. ఇందులో నిజమెంత!
బెల్లీ ఫ్యాట్ ఏమవుతుందిలే అని నిర్లక్ష్యం చేస్తే అధి క్యాన్సర్ కు దారితీస్తుందని చెబుతున్నారు.
Date : 27-10-2024 - 1:00 IST -
Air Pollution: గర్భిణీ స్త్రీలు కాలుష్యమైన గాలిని పీలిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?
తక్కువ బరువుతో పుట్టడం, నెలలు నిండకుండానే పుట్టడం, బిడ్డ ఎదుగుదల ఆలస్యమవడం వంటి సమస్యలు వాయు కాలుష్యానికి గురయ్యే గర్భిణుల్లో పెరుగుతాయని కొన్ని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది.
Date : 27-10-2024 - 12:00 IST -
Milk With Dry Fruits : అత్తిపండ్లు లేదా ఖర్జూరం, ఏది పాలలో కలిపి తాగితే ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది?
Milk With Dry Fruits : చలికాలం రాగానే డ్రై ఫ్రూట్స్ పాలు తాగడం మొదలుపెడతారు. దీని కారణంగా, శరీరం లోపలి నుండి వెచ్చగా ఉంటుంది , శక్తివంతంగా ఉంటుంది. కొంతమందికి అత్తి పళ్లు , ఖర్జూరంతో పాలు తాగడం ఇష్టం? అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది హెల్తీ ఆప్షన్ అనేది నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం...
Date : 27-10-2024 - 7:30 IST -
Sweat Odor : వీటిని నీటిలో వేసి స్నానం చేస్తే మీ శరీరం నుండి చెమట వాసన రాదు.!
Sweat Odor : చెమట పట్టడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే దాని ద్వారా విషపూరిత పదార్థాలు శరీరం నుండి బయటకు వస్తాయి, కానీ కొంతమందికి చెమట యొక్క బలమైన దుర్వాసన ఉంటుంది. దీని కారణంగా అతను చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నాడు. దీన్నుంచి విముక్తి పొందాలంటే కొన్ని సహజసిద్ధమైన వస్తువులను నీటిలో కలుపుకుని స్నానం చేయవచ్చు.
Date : 27-10-2024 - 6:00 IST -
Almond Milk: బాదం పాల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
బాదం పాలు తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 26-10-2024 - 1:00 IST -
Bamboo Charcoal: వెదురుతో చేసిన వస్తువులు చర్మాన్ని కాలుష్యం నుండి కాపాడగలవా..?
Bamboo Charcoal: మీరు వెదురు గురించి చాలా వినే ఉంటారు, కానీ వెదురుతో చేసిన వస్తువులు మీ చర్మాన్ని కాలుష్యం నుండి కూడా కాపాడగలవని మీకు తెలుసా. ఇంటర్నేషనల్ కాన్ఫరెన్స్ ఆఫ్ మల్టీడిసిప్లినరీ రీసెర్చ్ అండ్ ప్రాక్టీస్ జర్నల్లో ప్రచురించిన పరిశోధనలో ఈ దావా చేయబడింది. ఈ పరిశోధనలో, వెదురుతో చేసిన బొగ్గు గురించి వివరించబడింది.
Date : 26-10-2024 - 8:15 IST
