HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Signs Of High Cholesterol In Feet Health Tips

Health Tips : శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉందా లేదా? మీ పాదాలను చూసి మీరు తెలుసుకోవచ్చు

Health Tips : ప్రస్తుతం యువత ఎక్కువగా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ కారణంగానే ఈ రోజుల్లో 40 ఏళ్లలోపు వారిలో గుండెపోటు ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ఇది అధ్యయనాల ద్వారా కూడా రుజువైంది. ఇదంతా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల వస్తుంది. కానీ సమస్య ఏమిటంటే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతున్నా, రక్త పరీక్ష చేసే వరకు మనకు తెలియదు. కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది చాలా మందికి తెలియదు. కాబట్టి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగిందా? లేదా అని తెలుసుకోవడం ఎలా? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

  • By Kavya Krishna Published Date - 09:02 PM, Fri - 15 November 24
  • daily-hunt
Cholesterol
Cholesterol

Health Tips : ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం అంత సులభం కాదు. క్రమరహిత జీవనశైలి , అనారోగ్యకరమైన ఆహారం ఈ కారణాల వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేక వ్యాధులను నిశ్శబ్దంగా ఆహ్వానిస్తుంది. చాలామంది దాని లక్షణాలను గుర్తించరు. నేటి యువతలో ఈ తరహా సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. అందులోనూ యువత ఎక్కువగా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ కారణంగానే ఈ రోజుల్లో 40 ఏళ్లలోపు వారిలో గుండెపోటు ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ఇది అధ్యయనాల ద్వారా కూడా రుజువైంది. ఇదంతా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల వస్తుంది. కానీ సమస్య ఏమిటంటే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతున్నా, రక్త పరీక్ష చేసే వరకు మనకు తెలియదు. కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది చాలా మందికి తెలియదు. కాబట్టి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగిందా? లేదా అని తెలుసుకోవడం ఎలా? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

నీకు తెలుసా మీ పాదాలు శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను సూచిస్తాయి. పాదాలను చూసి కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే అసాధారణంగా ఉబ్బిన పాదాలను మీరు గమనించినట్లయితే, వెంటనే అప్రమత్తంగా ఉండండి. యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం వల్ల కాళ్ల వాపు వస్తుందని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ పాదాల వాపుకు కారణం శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడమే. కాబట్టి ఈ రకమైన లక్షణాన్ని విస్మరించవద్దు.

పాదాలలో నొప్పి

కొన్నిసార్లు కాళ్లలో నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాళ్లు చచ్చుబడిపోయినట్లు అనిపిస్తోంది. కాళ్ళ రక్తనాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ చేరడం దీనికి కారణం. దీంతో కాళ్లకు రక్తప్రసరణ సరిగా జరగక ఆ తర్వాత ఆగిపోతుంది. కాబట్టి పాదాలలో నొప్పి మొదలవుతుంది. రాత్రి పడుకునేటప్పుడు కూడా ఈ రకమైన సమస్య కనిపిస్తుంది.

కాళ్ల కండరాలు ఎప్పుడూ టెన్షన్‌లో ఉన్నట్లు కొందరికి అనిపించడం సర్వసాధారణం. పాదాల కింద మంటలా అనిపిస్తుంది. అలాగే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే కాళ్లలోని నరాలు దెబ్బతింటాయి. ఇది కాలు తిమ్మిర్లు , కాలి వాపు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అలాగే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే రాత్రిపూట పాదాలు చల్లబడతాయి. సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా రాత్రిపూట మీ పాదాలు చల్లగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి. ఇది రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌కు సంకేతం.

Read Also : Health Tips : అకస్మాత్తుగా నిలబడితే తలతిరగడానికి కారణాలు ఏమిటి..?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cardiovascular health
  • cholesterol
  • Cholesterol and Feet
  • Cholesterol Levels
  • Cholesterol Management
  • Foot Pain
  • Health Awareness
  • health tips
  • heart disease
  • High Cholesterol Symptoms
  • lifestyle
  • Poor Circulation
  • Swollen Feet

Related News

Amla

‎Amla: ఉసిరికాయ మంచిదే కానీ వీరికి మాత్రం చాలా డేంజర్.. తిన్నారో ఇంక అంతే సంగతులు!

‎Amla: ఉసిరి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అయినప్పటికీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు తినడం అసలు మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

  • Tamarind Seeds

    Tamarind Seeds: ‎చింత గింజలు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు.. అవేంటంటే!

  • Beetroot Juice

    ‎Beetroot Juice: బీట్ రూట్ జ్యూస్ మంచిదే కానీ.. వీరికి మాత్రం విషంతో సమానం!

  • Pregnancy Diet

    ‎Pregnancy Diet: తల్లి బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో వీటిని తప్పకుండా తినాల్సిందే!

  • Egg

    ‎Egg: గుండెకు మేలు చేసే గుడ్డు.. రోజు తింటే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే!

Latest News

  • Jubilee Hills: జూబ్లీహిల్స్‌ ఉప ఎన్నికలో కాంగ్రెస్‌ అభ్యర్థికి సీపీఐ సంపూర్ణ మద్దతు!

  • Telangana Bandh : రేపే బంద్.. డీజీపీ హెచ్చరికలు

  • TTD: తిరుమ‌ల శ్రీవారి భక్తుల‌కు శుభ‌వార్త‌..!

  • Jubilee Hills Bypoll : కాంగ్రెస్ అభ్యర్థికి AIMIM మద్దతు

  • IPS Sanjay : ఐపీఎస్ సంజయ్ రిమాండ్ పొడిగింపు

Trending News

    • Diwali: దీపావ‌ళి రోజు ప‌టాకులు కాల్చుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

    • Gold Prices: 10 గ్రాముల బంగారం ధ‌ర రూ. 1.35 ల‌క్ష‌లు?!

    • Tamil Nadu : హిందీ హోర్డింగులు, సినిమాలు, పాటలు బ్యాన్.. డీఎంకే “భాషా” సెంటిమెంట్‌

    • Rivaba Jadeja: గుజరాత్ మంత్రిగా టీమిండియా క్రికెటర్ రవీంద్ర జడేజా భార్య

    • Ramya Moksha Kancharla : రేయ్ డీమాన్ సుడి రా నీకు.. పచ్చళ్ల పాప రీతూ పాప.. మధ్యలో మాధురి..!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd