HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Signs Of High Cholesterol In Feet Health Tips

Health Tips : శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉందా లేదా? మీ పాదాలను చూసి మీరు తెలుసుకోవచ్చు

Health Tips : ప్రస్తుతం యువత ఎక్కువగా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ కారణంగానే ఈ రోజుల్లో 40 ఏళ్లలోపు వారిలో గుండెపోటు ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ఇది అధ్యయనాల ద్వారా కూడా రుజువైంది. ఇదంతా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల వస్తుంది. కానీ సమస్య ఏమిటంటే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతున్నా, రక్త పరీక్ష చేసే వరకు మనకు తెలియదు. కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది చాలా మందికి తెలియదు. కాబట్టి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగిందా? లేదా అని తెలుసుకోవడం ఎలా? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

  • By Kavya Krishna Published Date - 09:02 PM, Fri - 15 November 24
  • daily-hunt
Cholesterol
Cholesterol

Health Tips : ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం అంత సులభం కాదు. క్రమరహిత జీవనశైలి , అనారోగ్యకరమైన ఆహారం ఈ కారణాల వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేక వ్యాధులను నిశ్శబ్దంగా ఆహ్వానిస్తుంది. చాలామంది దాని లక్షణాలను గుర్తించరు. నేటి యువతలో ఈ తరహా సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. అందులోనూ యువత ఎక్కువగా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ కారణంగానే ఈ రోజుల్లో 40 ఏళ్లలోపు వారిలో గుండెపోటు ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ఇది అధ్యయనాల ద్వారా కూడా రుజువైంది. ఇదంతా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల వస్తుంది. కానీ సమస్య ఏమిటంటే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతున్నా, రక్త పరీక్ష చేసే వరకు మనకు తెలియదు. కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది చాలా మందికి తెలియదు. కాబట్టి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగిందా? లేదా అని తెలుసుకోవడం ఎలా? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

నీకు తెలుసా మీ పాదాలు శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను సూచిస్తాయి. పాదాలను చూసి కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే అసాధారణంగా ఉబ్బిన పాదాలను మీరు గమనించినట్లయితే, వెంటనే అప్రమత్తంగా ఉండండి. యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం వల్ల కాళ్ల వాపు వస్తుందని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ పాదాల వాపుకు కారణం శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడమే. కాబట్టి ఈ రకమైన లక్షణాన్ని విస్మరించవద్దు.

పాదాలలో నొప్పి

కొన్నిసార్లు కాళ్లలో నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాళ్లు చచ్చుబడిపోయినట్లు అనిపిస్తోంది. కాళ్ళ రక్తనాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ చేరడం దీనికి కారణం. దీంతో కాళ్లకు రక్తప్రసరణ సరిగా జరగక ఆ తర్వాత ఆగిపోతుంది. కాబట్టి పాదాలలో నొప్పి మొదలవుతుంది. రాత్రి పడుకునేటప్పుడు కూడా ఈ రకమైన సమస్య కనిపిస్తుంది.

కాళ్ల కండరాలు ఎప్పుడూ టెన్షన్‌లో ఉన్నట్లు కొందరికి అనిపించడం సర్వసాధారణం. పాదాల కింద మంటలా అనిపిస్తుంది. అలాగే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే కాళ్లలోని నరాలు దెబ్బతింటాయి. ఇది కాలు తిమ్మిర్లు , కాలి వాపు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అలాగే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే రాత్రిపూట పాదాలు చల్లబడతాయి. సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా రాత్రిపూట మీ పాదాలు చల్లగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి. ఇది రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌కు సంకేతం.

Read Also : Health Tips : అకస్మాత్తుగా నిలబడితే తలతిరగడానికి కారణాలు ఏమిటి..?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cardiovascular health
  • cholesterol
  • Cholesterol and Feet
  • Cholesterol Levels
  • Cholesterol Management
  • Foot Pain
  • Health Awareness
  • health tips
  • heart disease
  • High Cholesterol Symptoms
  • lifestyle
  • Poor Circulation
  • Swollen Feet

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

Latest News

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

  • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

  • Boxoffice : అల్లు అర్జున్ రికార్డు ను బ్రేక్ చేయలేకపోయినా పవన్

Trending News

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd