Health
-
Fruits: ఫ్రూట్స్ షెల్ఫ్ లైఫ్.. సులభమైన చిట్కాలు ఇవిగో
ప్రతి ఫ్రూట్ కు ఒక షెల్ఫ్ లైఫ్ ఉంటుంది. పరిసరాల ఉష్ణోగ్రత, వాతావరణ పరిస్థితులను బట్టి ఫ్రూట్స్ షెల్ఫ్ లైఫ్ మారుతూ ఉంటుంది..
Date : 07-03-2023 - 8:00 IST -
Sleep Well: మీరు రోజు సరిగ్గా నిద్రపోతున్నారా? ఇవి తెలుసుకోండి..
నిద్ర.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. నిద్రలేకపోవడం వల్ల చాలా సమస్యలు వస్తాయి. అందులో గుండెనొప్పి కూడా అని చెబుతున్నాయి అధ్యయనాలు. పూర్తి వివరాలు చూద్దాం.
Date : 07-03-2023 - 7:00 IST -
Hormone Imbalance: హార్మోన్ ఇమ్బ్యాలెన్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా?
హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి. హార్మోన్లు సక్రమంగా విడుదల కాకపోతే.. థైరాయిడ్, పి.సి.ఓ.డి, డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
Date : 07-03-2023 - 6:30 IST -
Fruits నిపుణులు పండ్లు తిన్నాక నీళ్లు తాగొద్దంటున్నారు. ఎందుకంటే..
పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని మనకు తెలుసు. పండ్లలోని పోషకాలు.. అనారోగ్యాలు దరి చేరకుండా రక్షిస్తాయి. పండ్లలో ఆరోగ్యానికి అవసరమైన
Date : 07-03-2023 - 5:00 IST -
Egg Shell: కోడిగుడ్డుతో మాత్రమే కాదండోయ్.. పెంకుల వల్ల కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు?
కోడిగుడ్డు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న సంగతి మన అందరికీ తెలిసిందే. అయితే
Date : 07-03-2023 - 6:30 IST -
Coffee Tips: రోజూ తాగే కాఫీతో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
కాఫీ చుక్క గొంతులో పడనిదే కొంతమందికి తెల్లారదు. మంచి సువాసన కలిగే కాఫీ తాగడం వల్ల పొద్దున్నే శరీరం కూడా రీఫ్రెష్ గా అనిపిస్తుంది.
Date : 06-03-2023 - 8:00 IST -
Oatmeal Water: ఓట్ మీల్ వాటర్ ను ఉదయాన్నే ఖాళీ పొట్టతో తాగితే వచ్చే ఆర్యోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే.
ఓట్స్ మన దేశంలో పండకపోయినా, వాటిలో ఉన్న ఆరోగ్య గుణాల కారణంగా ఇప్పుడు మన దగ్గర వాడుక పెరిగింది. బ్రేక్ ఫాస్ట్ సమయంలో ఇడ్లీ, దోశ, ఉప్మా వంటి వాటికి బదులు
Date : 06-03-2023 - 7:30 IST -
Raisins: ఈ సమస్యలు ఉన్న వాళ్లు ఎండు ద్రాక్ష కు దూరంగా ఉండాలి.
కిస్మిస్, మునక్కా ఎలా పిలిచినా అది ఒక ఎండిన ద్రాక్షలే. ప్రాంతాలను బట్టి ఒక్కో పేరుతో పిలుచుకుంటారు. సాధారణంగా రాత్రిపూట నానబెట్టి ఉదయం తింటారు.
Date : 06-03-2023 - 7:00 IST -
Weight Loss Tips: మీరు వేగంగా బరువు తగ్గేలా చేసే ఈ కూరగాయలను ప్రయత్నించండి.
బరువుని కంట్రోల్ చేయడం చాలా కష్టమైన పని అనుకుంటారు చాలా మంది. కానీ, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఇదంతా కష్టమేమి కాదు. ముఖ్యంగా తినే ఆహారం విషయంలో..
Date : 06-03-2023 - 6:00 IST -
Coconut Water Benefits: కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
ఎండ వేడిని తట్టుకోవడానికి.. బెస్ట్ రిఫ్రెష్మెంట్ డ్రింక్.. కొబ్బరి నీళ్లు. కొబ్బరి నీళ్లు వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 05-03-2023 - 5:00 IST -
Heart Attack: మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు ఉంటే గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం.. ఒక్కసారి చూసుకోండి
ఈ మధ్య గుండెపోట్లు ఎక్కువైపోతున్నాయి. ఒకప్పుడు పెద్దవారికి మాత్రమే గుండెపోటుతో చనిపోయేవారు. కానీ ఈ మధ్య యువకులు కూడా గుండెపోటుకు మరణిస్తున్నారు. గత కొద్దిరోజులుగా హార్ట్ అటాక్తో చనిపోయేవారు ఎ
Date : 05-03-2023 - 4:18 IST -
Stevia: షుగర్ రోగులకు గిఫ్ట్.. చక్కెర బదులు స్టీవియా
టీలో షుగర్ వేసుకుని తాగాలని షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు మాత్రం ఉండదా? అలాంటి వారి కోసమే "స్టివియా" ఉపయోగపడుతుందని అంటున్నారు. ఇది తులసి జాతికి చెందిన మొక్క.
Date : 05-03-2023 - 1:00 IST -
Salads for Weight Loss: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ హెల్త్య్ సలాడ్స్
మార్నింగ్ తీసుకునే బ్రేక్ఫాస్ట్ బరువుని కూడా తగ్గిస్తే బావుంటుంది కదా. కడుపు నిండా తిన్నా బరువు పెరగకుండా చూసే బ్రేక్ఫాస్ట్ రెసిపీల గురించి చూద్దాం.
Date : 05-03-2023 - 9:00 IST -
Health Tips: పాలు తాగేటప్పుడు ఆ పదార్థాలు తింటున్నారా.. అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?
కాలం మారిపోయింది. దీంతో కాలాన్ని అనుగుణంగా మనుషుల జీవనశైలి ఆహారపు అలవాట్లు కూడా పూర్తిగా
Date : 05-03-2023 - 6:30 IST -
Teeth Clean: ఎక్కువసేపు పళ్ళు తోముకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
సాధారణంగా చాలామంది దంతాలు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి ప్రతిరోజు రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకుంటూ ఉంటారు.
Date : 04-03-2023 - 6:30 IST -
Bitter Gourd: కాకరకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సాలు ఉండలేరు?
కాకరకాయ.. ఈ పేరు వినగానే చాలామంది అమ్మో కాకరకాయ అని భయపడుతూ ఉంటారు. కొందరు కాకరకాయను
Date : 03-03-2023 - 6:30 IST -
Warts Tips: పులిపిర్లు ఎందుకు వస్తాయి? ఎలా పోతాయి?
పులిపిరి కాయలను ఇంగ్లీష్లో వార్ట్స్ అంటారు. హ్యూమన్ పాపిలోమా అనే వైరస్ వల్ల ఇవి ఏర్పడతాయి.
Date : 02-03-2023 - 7:00 IST -
Headache: తరచూ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. ఈ ఆహార పదార్థాలు అస్సలు తినకండి?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది పని ఒత్తిడి కారణంగా, బిజీ బిజీ షెడ్యూల్ కారణంగా తలనొప్పితో బాధపడుతూ ఉంటారు.
Date : 02-03-2023 - 6:30 IST -
Ancient Recipes: ఆదివాసీ తెగల 5 పురాతన వంటకాలను ఇంట్లో తయారు చేసుకోండి
చాలా పురాతన తెగలకు భారత దేశం నిలయం. సాధారణంగా ఆదివాసీ తెగలకు వారి ప్రత్యేక వంటకాలు ఉన్నాయి.
Date : 01-03-2023 - 8:30 IST -
Sprouted Seeds Tips: మొలకెత్తిన విత్తనాలు తినొచ్చా?
మొలకెత్తిన విత్తనాలు.. వీటిని తినడం వల్ల శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది.
Date : 01-03-2023 - 7:00 IST
