Health

Gorintaku : గోరింటాకును ఆషాడంలో ఎందుకు పెట్టుకుంటారో తెలుసా..?

ఆషాడంలో గోరింటాకు పెట్టుకోవడం వలన కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కలగకుండా ఉంటాయి.

Published Date - 10:00 PM, Mon - 26 June 23

Acidity: ఎసిడిటీ సమస్య సతమతమవుతున్నారా.. ఈ ఐదు చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?

ఈ రోజుల్లో చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామంది కడుపుకు సంబంధించిన అనేక రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మరి ముఖ్యంగా

Published Date - 09:50 PM, Mon - 26 June 23

Kova Rava Burfi: ఎంతో టేస్టీగా ఉండే కోవా రవ్వ బర్ఫీ ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఈజీగా చేసుకోండిలా?

సాధారణంగా కొంతమంది స్వీట్ ని ఎక్కువగా ఇష్టపడితే మన కొంతమంది హాట్ ని ఎక్కువగా ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే స్వీట్ పదార్థాలలో ఎప్పుడూ పాలకోవా బర్

Published Date - 08:20 PM, Mon - 26 June 23

Sprouted Moong : మొలకెత్తిన పెసలు తింటే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి తెలుసా??

మొలకెత్తిన గింజలు(Sprouts) తింటే మన ఆరోగ్యానికి మంచిది అని మన అందరికీ తెలుసు. అయితే వాటిలో పెసలు(Green Moong) మొలకెత్తినవి తినడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

Published Date - 10:00 PM, Sun - 25 June 23

Fenugreek Seeds : మెంతులు ఆరోగ్యంలో భాగం చేసుకోండి.. వాటి వలన ప్రయోజనాలు అధికం..

మెంతులు ఆయుర్వేదంలో కూడా అనేక ప్రాధాన్యత ఉంది. మెంతులను చాలా రోగాలకు ఔషధంగా కూడా వాడతారు. అందుకే మెంతులను ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి.

Published Date - 09:00 PM, Sun - 25 June 23

Super Foods: పరగడుపున పండ్లు ,ఎండుద్రాక్ష తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అయితే చాలామందికి ఎటువంటి ఆహారాలు తినాలో తెలియక తికమక పడుతూ ఉంటారు. ము

Published Date - 08:20 PM, Sun - 25 June 23

Weight Loss: రాత్రిపూట అది ఒక్క స్పూన్ తాగితే చాలు.. ఎంత పెద్ద పొట్ట అయినా కరిగిపోవాల్సిందే?

మనందరికీ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. కొన్ని వందల సంవత్సరాలుగా ఈ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను వంట గదిలో అలాగే ఔషధాల తయారీలో

Published Date - 07:50 PM, Sun - 25 June 23

Mint Leaves : పుదీనా తినండి.. ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

పుదీనాలో అన్ని రకాల పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. పుదీనా తినడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు..

Published Date - 06:30 AM, Sun - 25 June 23

Dhyanam : ధ్యానం రోజూ చేయడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు..

ఇప్పుడు ఉన్న ఉరుకుల పరుగుల జీవితం(Busy Life)లో ధ్యానం(Dhyanam) కచ్చితంగా అవసరం. ధ్యానం రోజూ చేయడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు..

Published Date - 11:00 PM, Sat - 24 June 23

Chocolate: క్యాన్సర్ ని దూరం చేయడంలో చాక్లెట్ పాత్ర!

చాక్లెట్ పేరు వినగానే ఎవ్వరికైనా నోరూరుతుంది. వయసుతో నిమిత్తం లేకుండా ఈ ప్రపంచంలో చాక్లెట్ ప్రియులకు కొదవలేదు.

Published Date - 02:00 PM, Sat - 24 June 23

Pregnant Man : ప్రెగ్నెంట్ మ్యాన్.. 36 ఏళ్ళు కవలలను కడుపులో మోశాడు

Pregnant Man : ప్రెగ్నెంట్.. ఇది కేవలం మహిళలకే వర్తించే పదం !! కానీ మన ఇండియాలో ఓ పురుషుడిని కూడా  ప్రెగ్నెంట్ అని పిలిచారు.. ఇందులో నిజమెంత ?  అతడు ప్రెగ్నెంట్ అయ్యాడా ?

Published Date - 08:15 AM, Sat - 24 June 23

Chest Pain: ఛాతీ నొప్పిని తేలికగా తీసుకోకండి.. ఛాతీ నొప్పి పదే పదే వస్తే ఏం చేయాలంటే..?

బిజీ షెడ్యూల్, సరైన డైట్ కారణంగా ఈ రోజుల్లో మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, బరువు పెరగడం, ఊబకాయం వంటి సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.

Published Date - 07:55 AM, Sat - 24 June 23

Carrot : క్యారెట్ వర్సెస్ క్యారెట్ జ్యూస్.. ఏది మంచిది?

క్యారెట్ లో అనేక పోషక విలువలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, బీటా కెరోటిన్ ఉన్నాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడతాయి.

Published Date - 11:00 PM, Fri - 23 June 23

Kidneys : కిడ్నీలు అసలు ఏం పని చేస్తాయి.. కిడ్నీలు బాగుంటే మన ఆరోగ్యం బాగున్నట్టే..

ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మందికి వయసుతో సంబంధం లేకుండా కిడ్నీ(Kidneys)లో రాళ్ళు వస్తున్నాయి. దాని వలన కిడ్నీల పనితీరు తగ్గుతుంది. ఇంకా అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతారు.

Published Date - 10:00 PM, Fri - 23 June 23

Eating Curd: ప్రతిరోజూ పెరుగు తింటున్నారా.. ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి?

పెరుగు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అంతేకాకుండా ఎన్నో రకాల సమస్యలను కూడా దూరం చేసుక

Published Date - 09:10 PM, Fri - 23 June 23

Weight Loss: ఫాస్ట్ గా బరువు తగ్గాలంటే ప్రతిరోజు ఈ డ్రింక్ తాగాల్సిందే?

ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు అన్నది చాలామందికి ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. అధిక బరువు ఉండడం అందవిహీనంగా కనిపించడంతోపాటుగా అనారోగ్యానికి కూడా కారణం

Published Date - 08:45 PM, Fri - 23 June 23

Types of Milk : పాలల్లో ఎన్ని రకాలు ఉన్నాయో తెలుసా.. వాటి వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

పాలు(Milk) తాగడం వలన మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ప్రత్యామ్నాయంగా అనేక రకాల పాలు ఉన్నాయి. వాటిని తాగడం వలన కూడా మన ఆరోగ్యానికి కాల్షియం, ప్రోటీన్లు అందుతాయి.

Published Date - 10:30 PM, Thu - 22 June 23

Swollen Feet: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పాదాల వాపు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. వెంటనే ఇలా చేయండి?

సాధారణంగా మధుమేహం ఉన్నవారు అనేక రకాల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అందులో ముఖ్యంగా పాదాల వాపు సమస్య కూడా ఒకటి. స్త్రీ పురుషులలో చాలామంది డయాబెట

Published Date - 08:30 PM, Thu - 22 June 23

Peanut Butter: మధుమేహం ఉన్నవారు పీనట్ బట్టర్ తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే?

ప్రస్తుత రోజులో చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో డయాబెటిస్ సమస్య కూడా ఒకటి. ప్రతి పదిమందిలో 8 మంది డయాబెటిస్ స

Published Date - 08:00 PM, Thu - 22 June 23

Health Tips: భోజనం తర్వాత ఈ పొరపాట్లు చేస్తే జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినడం ఖాయం!

భోజనం చేసిన వెంటనే కాఫీ, టీ తాగడం, స్వీట్ తినడం, కునుకు తీయడం.. ఇలా ఒక్కొక్కరికీ ఒక్కో అలవాటుంటుంది. అయితే ఇవి ఎంతవరకూ మంచివి? చాలామందికి సందేహం కలుగుతుంది. భోజనం తర్వాత చేసే కొన్ని పొరపాట్ల కారణంగా జీర్ణ వ్యవస్థ దెబ్బతింటుందని డాక్టర్లు చెప్తున్నారు. ముఖ్యంగా భోజనం చేసిన వెంటనే కొన్ని పనులు చేయకూడదని చెప్తున్నారు. ముందుగా తిన్నవెంటనే పడుకునే అలవాటు వలన పొట్టలో ఉత్పత్�

Published Date - 03:49 PM, Thu - 22 June 23