Lifestyle
-
#Health
Table Salt: ఉప్పు స్వచ్ఛతను ఎలా పరీక్షించాలి?
ఇతర ఆహార పదార్థాల మాదిరిగానే ఉప్పులో కూడా కల్తీ జరుగుతుంది. అందుకే మీరు కొన్న ఉప్పు అసలైనదా లేదా నకిలీదా అని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఉప్పు స్వచ్ఛమైనదా లేదా అశుద్ధమైనదా అని తెలుసుకోవడానికి మీరు ఒక చిన్న ప్రయోగం చేయవచ్చు.
Date : 23-09-2025 - 7:26 IST -
#Health
Guava: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు జామపండుకు దూరంగా ఉండటం మంచిది!
ఇటీవలే ఏదైనా శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నవారు లేదా తీవ్రమైన అనారోగ్యం నుంచి కోలుకుంటున్నవారు పచ్చి జామపండు తినడం ప్రమాదకరం కావచ్చు.
Date : 22-09-2025 - 7:15 IST -
#Health
Rice Water Cubes: బియ్యం నీటి ఐస్ క్యూబ్స్ ఎలా తయారు చేయాలి? ప్రయోజనాలు ఏమిటి??
బియ్యం నీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి యాంటీ-ఏజింగ్ లక్షణాలను అందిస్తాయి.
Date : 21-09-2025 - 7:55 IST -
#Health
Best Foods To Sleep: మంచి నిద్రకు సహాయపడే ఆహారాలు ఇవే!
వేడి పాలు తాగితే ట్రిప్టోఫెన్ మరియు మెలటోనిన్ సహజంగా పెరుగుతాయి, కార్టిసోల్ తగ్గుతుంది, మంచి నిద్ర వస్తుంది.
Date : 20-09-2025 - 7:20 IST -
#Health
World Alzheimers Day: 2030 నాటికి లక్షలాది మందికి ఈ వ్యాధి!
50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో తరచుగా చిరాకు, నిరాశ, నిద్రలేమి వంటి సమస్యలు కనిపిస్తే వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఇవి ప్రారంభ హెచ్చరికలు కావచ్చు. వాటిపై దృష్టి పెడితే తీవ్రమైన సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
Date : 19-09-2025 - 7:45 IST -
#Health
Breakfast Items: కిడ్నీలకు హానికరమైన అల్పాహారాలు ఇవే.. ఈ లిస్ట్లో ఏమున్నాయంటే?
ఈ రోజుల్లో మార్కెట్లో స్ట్రాబెర్రీ, బ్లూబెర్రీ, మ్యాంగో వంటి వివిధ రుచులలో ఫ్లేవర్డ్ యోగర్ట్స్ దొరుకుతున్నాయి. అయితే ఈ ఫ్లేవర్డ్ యోగర్ట్స్లో చక్కెర, కృత్రిమ రుచులు, ఫాస్ఫేట్ ఎక్కువగా ఉంటాయి.
Date : 19-09-2025 - 6:50 IST -
#Health
Period Cramps Relief: పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పి తగ్గాలంటే?
అరటిపండులో ఉండే విటమిన్ బి6 మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల చిరాకు, అలసట తగ్గుతాయి. ఇది హార్మోన్లను సమతుల్యం చేసి శరీరంలో సెరోటోనిన్ (Serotonin) స్థాయిని పెంచుతుంది.
Date : 17-09-2025 - 8:59 IST -
#Health
Pregnant Women: గర్భిణీ స్త్రీలు అస్సలు చేయకూడని పనులు ఇవే!
డాక్టర్ సలహా లేకుండా అంటే ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఎలాంటి మందులు తీసుకోకూడదు. అలా తీసుకున్నట్లయితే అది బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. ఈ మందులు బిడ్డ మెదడు లేదా ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీయవచ్చు. అలాగే వీటి వల్ల తల్లి ఆరోగ్యంపైనా ప్రతికూల ప్రభావం పడవచ్చు.
Date : 17-09-2025 - 7:25 IST -
#Health
Coconut Water: 21 రోజుల పాటు కొబ్బరి నీళ్ళు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?
మీకు కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉంటే రోజూ 21 రోజుల పాటు కొబ్బరి నీళ్ళు తప్పకుండా తాగండి. ఇది మూత్రాన్ని డిటాక్స్ చేసి, రాళ్లు బయటకు వెళ్ళడానికి సహాయం చేస్తుంది.
Date : 16-09-2025 - 10:15 IST -
#Health
Curry Leaves: పరగడుపున కరివేపాకు తింటే కలిగే ప్రయోజనాలివే!
కరివేపాకులో విటమిన్ ఎ, బి, సి, ఈ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. ఈ ఆకులను తినడం ద్వారా శరీరానికి యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు లభిస్తాయి.
Date : 15-09-2025 - 9:25 IST -
#Health
Health Tips: పాలతో ఈ పదార్థాలను కలిపి తీసుకుంటే డేంజర్!
అయితే పాలను మరింత పోషకమైనదిగా చేసుకోవాలనుకుంటే పండ్లకు బదులుగా డ్రై ఫ్రూట్స్ను ఉపయోగించవచ్చు. బాదం, జీడిపప్పు, వాల్నట్స్ వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ పాలతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Date : 14-09-2025 - 10:47 IST -
#Health
H3N2 Alert: దేశంలో మరో సరికొత్త వైరస్ విజృంభణ.. లక్షణాలివే?!
ఈ ఫ్లూ నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఒక వారం పట్టవచ్చు. ఈ సమయంలో మీరు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోవాలి.
Date : 13-09-2025 - 8:58 IST -
#Health
Lauki Juice: సొరకాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?
సొరకాయ జ్యూస్ ఒక డిటాక్స్ పానీయంగా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయిన విష పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది. కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
Date : 12-09-2025 - 6:30 IST -
#Life Style
Tea Strainer: టీ వడపోసే గంటెను సులభంగా శుభ్రం చేసుకోండిలా!
టీ వడపోతను శుభ్రం చేయడానికి దానిని నిమ్మరసం, వెనిగర్, బేకింగ్ సోడా కలిపిన ద్రావణంలో కొద్దిసేపు నానబెట్టండి. ఇలా చేయడం వల్ల రంధ్రాలలో ఇరుక్కున్న మురికి సులభంగా తొలగిపోతుంది.
Date : 11-09-2025 - 6:45 IST -
#Devotional
Lunar Eclipse: చంద్రగ్రహణం రోజున గర్భిణీలు చేయాల్సినవి, చేయకూడనివి ఇవే!
గ్రహణం ప్రారంభమైన తర్వాత ఆహారం వండటం, తినడం చేయకూడదు. ఎందుకంటే గ్రహణం సమయంలో ఆహారం కలుషితం అవుతుందని, దానిని తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నమ్ముతారు.
Date : 06-09-2025 - 10:58 IST
