Lifestyle

#Health

Hypnic Jerk Symptoms: మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఇలా చేస్తున్నారా..?

ఇది కండరాలు, ఎముకల మధ్య ఏర్పడే ఘర్షణ. నిద్రలో మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇందులో ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఆ కండరాలలో కుదుపును అనుభవిస్తాడు.

Published Date - 07:30 AM, Sat - 30 November 24

#Health

Air Pollution: వాయు కాలుష్యం కారణంగా తీవ్రమైన సమస్యలు.. లిస్ట్ పెద్ద‌దే!

కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి మీరు ఇంటి వెలుపల మాస్క్ ధరించడం ముఖ్యం. మీరు N95 మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.

Published Date - 07:30 AM, Fri - 29 November 24

#Health

Microwave Food: మైక్రోవేవ్‌లో వండిన ఆహారాన్ని తింటే క్యాన్సర్ వ‌స్తుందా?

చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు మైక్రోవేవ్‌లో ఆహారాన్ని వేడి చేయడం సురక్షితం అని నమ్ముతారు. క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని బలమైన ఆధారాలు లేవు. అయితే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 06:30 AM, Fri - 29 November 24

#Health

Remedies For Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించాలనుకుంటున్నారా? డాక్ట‌ర్ అవ‌స‌రం లేదు ఇక‌!

జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో వెల్లుల్లి సహాయపడుతుంది. వెల్లుల్లి జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది ఆహారం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

Published Date - 06:30 AM, Thu - 28 November 24

#Health

Heart Attack: ఎక్కువ‌సేపు నీళ్లు తాగ‌కుండా ఉంటే గుండెపోటు వ‌స్తుందా?

డీహైడ్రేషన్ అంటే శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల రక్త పరిమాణం తగ్గుతుంది. ఫలితంగా రక్తం మందంగా మారుతుంది. ఈ స‌మ‌యంలో గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతోంది.

Published Date - 07:30 AM, Wed - 27 November 24

#Health

Espresso Coffee : కాఫీ ప్రియులకు షాక్.. ఎస్ప్రెస్సో కాఫీ పురుషులకు ప్రమాదకరం

Espresso Coffee : కాఫీలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఎస్ప్రెస్సో ఒకటి. ఎస్ప్రెస్సోను కాఫీ యొక్క గొప్ప శైలి అని పిలుస్తారు. కాఫీని తయారుచేసే ఇటాలియన్ పద్ధతిని ఎస్ప్రెస్సో అంటారు. ఇటీవలి కాలంలో ఎస్ప్రెస్సో కాఫీ తాగే వారి సంఖ్య బాగా పెరిగింది. కానీ దాని వల్ల ఎంత ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో అంతే ఆరోగ్యానికి కూడా హాని చేస్తుంది. దీని గురించి మరింత సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

Published Date - 06:35 PM, Sun - 24 November 24

#Health

Eating Style : చెంచా లేకుండా చేతులతో తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదా, చెడ్డదా అని తెలుసుకోండి

Eating Style : సాధారణంగా మనం ఆహారాన్ని మన చేతులతో తింటాము. కానీ ఇప్పుడు చెంచాల ప్రవేశంతో ఈ పద్ధతి తగ్గింది. చేతులతో తినాలనే ఉద్దేశ్యం ఉన్నా, ఎదుటివారు ఏమనుకుంటున్నారో అనే భావనతో స్పూన్లు వాడేవారూ ఉన్నారు. కానీ ఇటీవలి కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం, పెద్దలు చేసే సంప్రదాయాన్ని అనుసరించాలి, తద్వారా అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. కాబట్టి దాని నుండి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు? దీనికి సంబంధించిన సమాచారం ఇదిగో.

Published Date - 06:21 PM, Sun - 24 November 24

#Health

Same Blood Group: భార్యాభర్తల బ్లడ్ గ్రూప్ ఒకే రకంగా ఉంటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

భాగస్వామి బ్లడ్ గ్రూప్ ఒకేలా లేకుంటే అది బిడ్డను కనడంలో అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుందని తరచుగా చెబుతారు. అయితే ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఒకే బ్లడ్ గ్రూప్ వైవాహిక జీవితంపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపదు.

Published Date - 09:59 AM, Sat - 23 November 24

#Health

Almonds : రోజూ కొన్ని బాదంపప్పులు..నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే సహజ విధానం..!

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ వెల్లడించే దాని ప్రకారం, ఈ జీవనశైలి వ్యాధులు భారతదేశంలో సంవత్సరానికి 6 మిలియన్ల మంది ప్రాణాలను బలిగొంటున్నాయి. సరికాని ఆహార ఎంపికలు ఈ ఆరోగ్య సంక్షోభానికి ప్రధాన కారణం.

Published Date - 05:39 PM, Thu - 21 November 24

#Health

Brain Stroke : బ్రెయిన్ స్ట్రోక్‌కి ముందు శరీరంలో ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తాయట..!

Brain Stroke : సెరెబ్రల్ పాల్సీ (స్ట్రోక్) ఒక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. రక్త ప్రసరణలో అంతరాయం కారణంగా, మెదడు కణాలకు ఆక్సిజన్ , పోషకాల సరఫరా తగ్గుతుంది. ప్రారంభ లక్షణాలను గుర్తించి వెంటనే చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 12:55 PM, Thu - 21 November 24

#Life Style

5 Things In Dreams: కలలో మీకు ఈ 5 వస్తువులు కనిపిస్తున్నాయా?

మత విశ్వాసాల ప్రకారం మీ కలలో అశోక చెట్టు కనిపిస్తే.. అది చాలా శుభ సంకేతంగా పరిగణించబడుతుంది. అశోక చెట్టు ఆనందం, శాంతి, శ్రేయస్సు చిహ్నం.

Published Date - 07:58 AM, Mon - 18 November 24

#Life Style

Laughing Buddha: లాఫింగ్ బుద్ధాని ఇంట్లో ఎక్కడ పెట్టాలో తెలుసా?

కొందరు వ్యక్తులు లాఫింగ్ బుద్ధా విగ్రహాన్ని కొనుగోలు చేసి ఇంట్లో ఉంచుకుంటారు. ఇది హిందూ సంపద దేవుడైన కుబేరుని సూచిస్తుందని నమ్ముతారు. చైనీస్ ఫెంగ్ షుయ్లో, బుదాయి లేదా హోతి అని కూడా పిలువబడే లాఫింగ్ బుద్ధా ఆనందం, శ్రేయస్సు, సమృద్ధికి చిహ్నం.

Published Date - 10:50 AM, Sun - 17 November 24

#Health

Red Wine Fight Cancer: రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గుతుందా?

రెడ్ వైన్ గురించి చాలా వాదనలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు సంబంధించి రెడ్ వైన్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ఒక సాధారణ నమ్మకం.

Published Date - 08:02 PM, Sat - 16 November 24

#Health

Health Tips : శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉందా లేదా? మీ పాదాలను చూసి మీరు తెలుసుకోవచ్చు

Health Tips : ప్రస్తుతం యువత ఎక్కువగా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ కారణంగానే ఈ రోజుల్లో 40 ఏళ్లలోపు వారిలో గుండెపోటు ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ఇది అధ్యయనాల ద్వారా కూడా రుజువైంది. ఇదంతా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల వస్తుంది. కానీ సమస్య ఏమిటంటే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతున్నా, రక్త పరీక్ష చేసే వరకు మనకు తెలియదు. కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది చాలా మందికి తెలియదు. కాబట్టి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగిందా? లేదా అని తెలుసుకోవడం ఎలా? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

Published Date - 09:02 PM, Fri - 15 November 24

#Health

Health Tips : అకస్మాత్తుగా నిలబడితే తలతిరగడానికి కారణాలు ఏమిటి..?

Health Tips : మీరు నిలబడి, కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు, శరీరం చుట్టూ రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి గుండె చాలా కష్టపడుతుంది. అంటే మీరు ఒక స్థానం నుండి మరొక స్థానానికి మారినప్పుడు మీ రక్తపోటు సహజంగా మారుతుంది. దీనిని హోమియోస్టాసిస్ అంటారు.

Published Date - 08:51 PM, Fri - 15 November 24