Lifestyle
-
#Health
Fruits: ఈ పండ్లు తిన్న తర్వాత మీరు నీరు తాగుతున్నారా?
వేసవిలో మార్కెట్లో అనేక రకాల సీజనల్ ఫలాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడతారు. ఈ ఫలాలు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. వీటిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి.
Date : 25-04-2025 - 8:00 IST -
#Health
Mosquitoes Bite: షాకింగ్ రిపోర్ట్.. ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ వారిని దోమలు ఎక్కువగా కుడతాయి?
ఏ సీజన్లోనైనా దోమల భయం పెరుగుతుంది. కానీ కొంతమందిని దోమలు ఎక్కువగా కుడతాయని, మరికొంతమందిని అసలు కుట్టవని మీరు గమనించారా? ఇది నిజంగా జరుగుతుంది.
Date : 24-04-2025 - 9:30 IST -
#Health
Heart Attack: గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించే మందులివే!
గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా వస్తుంది. కానీ దాన్ని నివారించే పద్ధతి అంత అకస్మాత్తుగా ఉందడు. ఇటీవల జరిగిన ఒక అధ్యయనంలో గుండెపోటు నుంచి రక్షణ పొందడానికి ఒక చవకైన, సమర్థవంతమైన మార్గం ఉందని తేలింది.
Date : 17-04-2025 - 1:00 IST -
#Health
Cervical Pain: సెర్వైకల్ నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ వ్యాయమాలు మీకోసమే!
ఈ డిజిటల్ యుగంలో చాలా మంది గంటల తరబడి కంప్యూటర్, ల్యాప్టాప్ లేదా మొబైల్పై పని చేస్తారు. దీని వల్ల మెడ, భుజాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఈ కారణంగా చాలా మంది సెర్వైకల్ స్పాండిలైటిస్ లేదా మెడ నొప్పి సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.
Date : 17-04-2025 - 9:48 IST -
#Health
Blood Pressure: బీపీతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే అరటిపండు మిస్ కావొద్దు!
రక్తపోటు రోగులు తరచుగా బలహీనతను అనుభవిస్తారు. అలాంటి సమయాల్లో అరటిపండు శరీరానికి ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్ వంటి సహజ చక్కెర ద్వారా శక్తిని అందిస్తుంది.
Date : 17-04-2025 - 6:45 IST -
#Health
Covid Born Baby Health: మీ పిల్లలు లాక్డౌన్లో జన్మించారా? అయితే ఈ వార్త మీ కోసమే!
కోవిడ్-19 సమయంలో ప్రపంచం మొత్తం ఒక అదృశ్య వైరస్తో పోరాడుతున్నప్పుడు చాలా మంది వ్యక్తుల రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోయింది. అయితే అదే కష్టకాలంలో జన్మించిన పిల్లల్లో వ్యాధులతో పోరాడే అసాధారణ సామర్థ్యం కనిపించింది.
Date : 15-04-2025 - 12:27 IST -
#Health
Curry Leaves: బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా? అయితే కరివేపాకుతో ఇలా చేయండి!
కరివేపాకును చాలా మంది కూరల్లోకి ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఆయుర్వేద దృక్కోణం నుంచి దీనికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక లాభాలు కలుగుతాయి.
Date : 15-04-2025 - 10:17 IST -
#Health
Dark Chocolate: భోజనం తర్వాత డార్క్ చాక్లెట్ తింటున్నారా?
అధిక రక్తపోటు (హై బీపీ) ఉన్నవారికి డార్క్ చాక్లెట్ చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్, నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ రక్తనాళాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 14-04-2025 - 7:30 IST -
#Life Style
Post Marriage Depression: వివాహం తర్వాత డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే!
వివాహం ఒక సంపూర్ణ కల్పిత కథ కాదు. ఇందులో ఒడిదుడుకులు సహజం. కానీ కొంచెం అవగాహన, ప్రేమ, ఓపికతో దాన్ని అందంగా బలంగా మార్చవచ్చు. సంతోషంగా ఉండటానికి ఇద్దరి సమాన ప్రయత్నాలు అవసరమని గుర్తుంచండి.
Date : 14-04-2025 - 6:45 IST -
#Health
Using Phone Before Sleeping: రాత్రి సమయంలో ఒక గంట ఫోన్ వాడితే.. మీ నిద్ర 24 నిమిషాలు చెడిపోయినట్లే!
ఈ రోజుల్లో ప్రతిదీ డిజిటల్ అవుతోంది. స్మార్ట్ఫోన్ ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది. పని, వినోదం లేదా సోషల్ మీడియా అయినా, మొబైల్ మన చేతుల నుండి ఎప్పుడూ దూరంగా ఉండదు.
Date : 13-04-2025 - 12:45 IST -
#Health
Pot Water: ఈ వేసవిలో కుండ వాడేవారు పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!
మట్కా నీటిని తరచూ మార్చుతూ ఉండాలి. నీరు తగ్గిపోతున్నప్పుడు ముందుగా ఉన్న నీటిని పూర్తిగా ఖాళీ చేసి, తర్వాత కొత్త నీటిని నింపాలి. ఇలా చేయడం వల్ల కొత్త నీరు నింపడంతో పాటు మట్కా శుభ్రంగా ఉంటుంది.
Date : 11-04-2025 - 10:31 IST -
#Health
Watermelon: మీరు కొన్న పుచ్చకాయ మంచిదేనా? ఈ సులభమైన పద్ధతులతో గుర్తించండి!
పుచ్చకాయ ముక్కను శుభ్రమైన నీటిలో వేసి కొన్ని నిమిషాలు గమనించండి. నీటి రంగు గాఢ గులాబీ లేదా ఎరుపుగా మారితే అది హానికరమైన రంగు ఉన్నట్లు సంకేతం కావచ్చు.
Date : 11-04-2025 - 11:03 IST -
#Health
Lemon On Your Face: ముఖంపై నిమ్మకాయను రుద్దుతున్నారా? అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
నిమ్మకాయను ముఖంపై ఎలా ఉపయోగించాలి? ఈ ప్రశ్నకు నిపుణుడు ఇలా వివరించారు. నేరుగా నిమ్మకాయను ముఖంపై రుద్దడం కంటే మీరు దాన్ని తేనె, పెరుగు లేదా ఏదైనా ఫేస్ మాస్క్లో కలిపి ముఖంపై అప్లై చేయవచ్చు.
Date : 10-04-2025 - 6:10 IST -
#Health
Vitamin D: శరీరానికి విటమిన్-డి ఎందుకు ముఖ్యమో తెలుసా?
ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ఢిల్లీలోని ప్రభుత్వ ఆసుపత్రుల్లో విటమిన్-డి లోపం ఉందా లేదా అని ఉచితంగా పరీక్షించే సౌలభ్యం అందరికీ అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చే పథకాన్ని రూపొందిస్తున్నారు.
Date : 10-04-2025 - 1:35 IST -
#Health
Pink or White Salt: రాతి ఉప్పు vs అయోడిన్ ఉప్పు: ఆరోగ్యానికి ఏది ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది?
ప్రజలు ఉపవాసాలు, ప్రత్యేక మతపరమైన సందర్భాలలో రాతి ఉప్పును తింటారు. దీనికి ప్రధాన కారణం ఇది పూర్తిగా సహజమైనది.
Date : 10-04-2025 - 1:27 IST
