Life Style

#Health

Mira Rajput Diet: బాలీవుడ్ బ్యూటీ మీరా రాజ్‌పుత్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్ ఇదే.. ఆమె ఫిట్‌నెస్ రహస్యం ఏమిటో తెలుసుకోండి..!

బాలీవుడ్ నటుడు షాహిద్ కపూర్ భార్య మీరా రాజ్‌పుత్ (Mira Rajput) సెలబ్రిటీలలో ఒకరు. ఈ రోజుల్లో ఆమె ఫ్యాషన్ సెన్స్, స్టైల్‌కు బాగా పేరుగాంచింది.

Published Date - 01:05 PM, Thu - 1 June 23

#Life Style

Workouts @ Home: ఇంటి దగ్గరే చేసుకోగలిగే 15 ఈజీ బైసెప్ వర్కౌట్స్ ఇవిగో..

Home Workouts : ఎవరైనా ఒక వ్యక్తి ఏదైనా బరువైన పని చేయలేకపోతే, బరువును ఎత్తలేకపోతే.. "మీ చేతుల్లో ప్రాణం లేదా?" అని ప్రశ్నిస్తుంటారు. అందుకే కండలు ఉండాలన్నది ప్రతి ఒక్కరి కల.

Published Date - 05:25 PM, Sun - 30 April 23

#Health

Diabetes Patients Be-Careful: షుగర్ రోగులూ.. కండ్లు పోతాయ్! తస్మాత్ జాగ్రత్త..

ప్రపంచంలో చైనా తర్వాత అత్యధిక సంఖ్యలో డయాబెటిక్ పేషెంట్లు (Diabetes Patients) ఉన్న దేశం భారత్. మనదేశంలో వేగంగా విస్తరిస్తున్న వ్యాధుల్లో మధుమేహం ఒకటి.

Published Date - 05:00 PM, Sat - 29 April 23

#Life Style

Stress Management Tips: స్ట్రెస్ మేనేజ్‌మెంట్ కు.. నిద్రలేమికి చెక్ పెట్టే 7 టిప్స్

Stress Management : “ఒత్తిడి” అనేది మనం చేసేరోజువారీ  కార్యకలాపాలకు శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన. రోజూ సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం వల్ల కూడా ఒత్తిడి చుట్టుముడుతుంది. నిద్రలేమి వల్ల కలిగే అలసట మిమ్మల్ని ఒత్తిడిలోకి నెట్టేస్తుంది. నిద్రలేమి సమస్యకు గల ప్రధాన కారణాల్లో  ముఖ్యమైనది ఫోన్ కు అడిక్ట్ కావడం. నిద్రపోవడానికి ముందు వరకు ఫోన్ లో మునిగిపోవడం అనేది మీ నిద్ర క్వాలిటీని దెబ్బతీస్తుంది. తగినంత రాత్రి నిద్ర  లేకపోవడం అనేది శారీరకంగా, మానసికంగా మీ […]

Published Date - 06:00 PM, Fri - 28 April 23

#Life Style

Smiling Depression: చిరునవ్వు పరదా వెనుక “స్మైలింగ్ డిప్రెషన్”.. ఏమిటది?

మెడికల్ భాషలో ఈ రకమైన డిప్రెషన్‌ను " స్మైలింగ్ డిప్రెషన్" (Smiling Depression)  అని అంటారు. చిరునవ్వు ముఖం వెనుక దాగి ఉన్న డిప్రెషన్‌కు అతి పెద్ద కారణం .. వారు బలహీనంగా ఉండగలమని అంగీకరించక పోవడమే.

Published Date - 04:15 PM, Fri - 28 April 23

#South

Software Couple: సంసారానికి సమయం కేటాయిస్తున్నారా.. సాఫ్ట్ వేర్ జంటకు ‘సుప్రీంకోర్టు’ ప్రశ్న!

విడాకులు మంజూరు చేయాలని కోరుతూ టెకీ దంపతులు సుప్రీంకోర్టును ఆశ్రయించింది.

Published Date - 12:40 PM, Mon - 24 April 23

#Health

Sarvapindi : కామన్ మ్యాన్ పిజ్జా “సర్వపిండి” తయారీ ఇలా..

తెలంగాణ ప్రజలు అత్యంత ఇష్టపడే పిండి వంటకం "సర్వపిండి".. చాలామంది ఇళ్లలో ఈ వంటకం చేస్తుంటారు. బియ్యపిండి, వేరుశనగతో తయారు చేసే గుండ్రటి ఆకారంలో ఉండే రుచికరమైన పాన్ కేక్ ఇది.

Published Date - 08:00 AM, Mon - 24 April 23

#Health

Tea Tips: టీ అతిగా తాగితే ఇబ్బందా? టీ తాగడానికి లిమిట్ ఉందా?

భారతదేశంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పానీయం టీ.. మీరు రోడ్డు పక్కన ఉన్న దాబాకు వెళ్లినా లేదా స్నేహితుల ఇంటికి వెళ్లినా ముందుగా అందించబడేది ఒక కప్పు టీ.

Published Date - 07:00 AM, Mon - 24 April 23

#Life Style

Anveshi Jain: ఫ్రంట్ ఓపెన్ షర్ట్ తో తన బోల్డ్ నెస్ ని చూపుతూ సోషల్ మీడియాలో సెగలు పుట్టిస్తున్న అన్వేషి జైన్

బాలీవుడ్ వర్ధమాన నటి అన్వేషి జైన్ తన బోల్డ్ అండ్ డేరింగ్ ఫోటోషూట్‌లతో సోషల్ మీడియాలో అలలు సృష్టిస్తోంది. ఇటీవల, ఆమె తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో కొన్ని చిత్రాలను షేర్ చేసింది, అది ఆమె అభిమానులను ఆశ్చర్యపరిచింది.

Published Date - 04:00 PM, Fri - 21 April 23

#Health

Itching in the Armpit: చంకలో దురద ప్రమాదకరం.. ప్రాణాంతక వ్యాధికి సంకేతం

చాలామంది వ్యక్తులు చంకలో దురద సమస్యను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. అయితే అందుకు కొన్నిసార్లు చాలా తీవ్రమైన కారణాలు ఉండొచ్చు. సాధారణం గానైతే చంకలో దురద కొన్ని రోజుల్లోనే దానంతటదే నయమవుతుంది.

Published Date - 05:00 PM, Thu - 20 April 23

#Devotional

Ramzan Festival: రంజాన్ పండుగ రోజు వయసును బట్టి ఇటువంటి ఈదీ ఇవ్వొచ్చు..

రంజాన్ పండుగ వేళ ఈదీ ఇచ్చే విధానం ప్రియమైనవారి ముఖాల్లో చిరునవ్వును తెస్తుంది. పవిత్ర రంజాన్ మాసం కొనసాగుతోంది. ఏప్రిల్ 22న ఈద్ ఉల్ ఫితర్ ఉంది.

Published Date - 06:00 PM, Wed - 19 April 23

#Health

Food Habits: టెక్ బిలియనీర్ల క్రేజీ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ చిట్టా ఇదిగో..

వారంతా టెక్ ప్రపంచపు రారాజులు. వారు సృష్టించిన టెక్ ప్రపంచంలోనే మనుషులు నిత్యం బతుకుతున్నారు. ఇంతటి గొప్ప ఆవిష్కరణలకు ఆద్యులుగా నిలిచిన టెక్ బిలియనీర్ల క్రేజీ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Published Date - 06:00 PM, Tue - 18 April 23

#Special

Anant Ambani & Radhika Merchant: అనంత్ అంబానీ, రాధిక మర్చంట్ ల ప్రేమకథ మీకు తెలుసా?

అనంత్ అంబానీ మరియు రాధిక మర్చంట్‌ల నిశ్చితార్థం గురించి వార్తలు వెలువడిన వెంటనే, వారి ప్రేమ కథ మరియు ఇద్దరూ ఎలా మొదటిసారి కలుసుకున్నారు అని ప్రజలు ఆశ్చర్యపోయారు.

Published Date - 06:30 AM, Mon - 17 April 23

#Health

Thyroid Tips: సమ్మర్ డైట్‌లో 7 సూపర్‌ఫుడ్‌లు.. థైరాయిడ్ సమస్యలకు చెక్

హైపో థైరాయిడిజం, హైపర్ థైరాయిడిజం వంటి థైరాయిడ్ సమస్యలతో ఎంతోమంది బాధపడుతున్నారు. థైరాయిడ్ పరిస్థితులను నియంత్రించడంలో ఆహారం కూడా సహాయ పడుతుందని మీకు తెలుసా?

Published Date - 06:00 AM, Fri - 14 April 23

#Life Style

Diabetes : ఉదయాన్నే ఈ ఫుడ్స్ తింటే బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ లోకి

షుగర్ రోగుల హెల్త్ ను ఫుడ్ ఎంతో ఎఫెక్ట్ చేస్తుంది. ప్రధానంగా ఉదయాన్నే తీసుకునే ఫుడ్ ఐటమ్స్ ఎంతో ప్రభావం చూపిస్తాయి. డయాబెటిక్ పేషెంట్లు ఉదయాన్నే మంచి ఫుడ్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 07:00 PM, Tue - 11 April 23