Life Style
-
#Life Style
Career : యూత్ లో కెరీర్ ఆందోళన.. మీలోని ఫియర్ ఫీలింగ్స్ ను ఇలా తెలుసుకోండి..!
కెరీర్ అనేది పెద్ద ఛాలెంజ్. ఈ జనరేషన్ (Generation) కెరీర్ ను ఎంతో సీరియస్ గా తీసుకుంటోంది.
Date : 11-01-2023 - 4:19 IST -
#Health
Heart : డైట్ లో ఈ చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే హృద్రోగాలు మీ దరి చేరవు.
మన శరీరంలోని (Body) అతి ముఖ్యమైన భాగం గుండె. ఇది మొత్తం శరీరాన్ని సక్రమంగా నడిపించే బాధ్యతను కలిగి ఉంటుంది.
Date : 11-01-2023 - 9:00 IST -
#Health
Food Tips : ఆహారాన్ని ఎంతకాలం పాటు ఫ్రిజ్ లో నిల్వ చేయవచ్చు?
ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్లో (Fridge) ఎంతకాలం పాటు నిల్వ ఉంచొచ్చు? ఫ్రిజ్లో నిల్వ చేసిన ఫుడ్ ను ఎప్పటిలోగా తినడం మేలు?
Date : 11-01-2023 - 7:00 IST -
#Life Style
Weight Loss : బరువు తగ్గాలా? ఆయనకు నమస్కారం చేస్తే చాలు..!
బరువు తగ్గడానికి యోగా (Yoga) అనేది సురక్షితమైన, సమర్థవంతమైన మార్గం. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి,
Date : 11-01-2023 - 6:00 IST -
#Health
Diabetes : షుగర్ వ్యాధి మీ కళ్ళను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. అందుకోసం…
షుగర్ రోగులు ఎప్పటికప్పుడు తమ బ్లడ్ షుగర్ (Blood Sugar) లెవెల్ ను చెక్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 10-01-2023 - 10:04 IST -
#Life Style
Guava Benefits : రోజు జామ పండు తినడం వల్ల జరిగే అద్భుతాలు ఇవే..!
జామ పండు ఆరోగ్యానికి (Health) ఎంతో మంచిది. డయాబెటిస్, క్యాన్సర్ని నిరోధించడంతో పాటు జీర్ణక్రియ,
Date : 09-01-2023 - 6:00 IST -
#Health
Migraine : మైగ్రేన్ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ ఆసనాలను ట్రై చేయండి
మైగ్రేన్ అనేది నాడీ సంబంధిత సమస్య. ఇది తక్కువ నుంచి ఎక్కువ అయ్యే తీవ్ర తలనొప్పికి (Head Ache) కారణమవుతుంది.
Date : 09-01-2023 - 5:00 IST -
#Health
Diabetes Patients : మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ పండ్లు మాత్రమే తినాలి..!
పండ్లు (Fruits) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.. కానీ పండ్లలో ఫ్రక్టోస్ అనే తీపి పదార్థం ఉంటుంది.
Date : 09-01-2023 - 4:30 IST -
#Life Style
Bathroom Tips : మీ బాత్రూమ్ లో ఎలిగెంట్ లుక్ కోసం ఈ టిప్స్ పాటించండి..!
మనం ఇంటిని అలంకరించుకునే (Decorate) ప్పుడు బెడ్ రూమ్, కిచెన్, డైనింగ్, డ్రాయింగ్ రూమ్పై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెడుతూ ఉంటాం.
Date : 08-01-2023 - 10:30 IST -
#Health
Cooking Oils : ఈ వంట నూనెలు వాడితే కొలెస్ట్రాల్ పెరగదు!
శుద్ధి చేసిన నూనెలు, ముఖ్యంగా PUFA లు ఎక్కువగా ఉంటాయి, సులభంగా క్షీణిస్తాయి కాబట్టి, వేయించడానికి దూరంగా ఉండాలి.
Date : 08-01-2023 - 9:00 IST -
#Life Style
Body Aches : చలికాలంలో శరీరంలో నొప్పులు ఎందుకు వస్తాయి?
చల్లని వాతావరణం (Weather) కండరాలు, కీళ్లను ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది, ఇవి నెమ్మదిగా నొప్పికి దారితీస్తుంది.
Date : 08-01-2023 - 7:00 IST -
#Health
Blood Group Diet : O, A, B, AB బ్లడ్ టైప్ ఆధారంగా ఆహారం
మీ బ్లడ్ గ్రూప్ O, A, B, లేదా AB ఆధారంగా ఆహారం (Food) తీసుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గడంతోపాటు
Date : 08-01-2023 - 6:00 IST -
#Health
Nutrients for Women : మహిళలు ఈ పోషకాలు తీసుకోవాలి..!
మహిళల (Women) కు పోషకాల అవసరం ఎక్కువ.
Date : 07-01-2023 - 7:00 IST -
#Health
Blood Group : వెయిట్ లాస్ లో బ్లడ్ గ్రూప్ పాత్ర కూడా ఉంటుందా? ఎలా? ఏమిటి?
ఒక వ్యక్తి ఎంత బరువు తగ్గాలో (Weight Loss) నిర్ణయించే అంశాలు అనేకం ఉన్నాయి. వ్యక్తి తీసుకునే ఆహారం,
Date : 06-01-2023 - 6:00 IST -
#Life Style
Childs Bones : మీ పిల్లల ఎముకలు స్ట్రాంగ్ కావాలా? అయితే ఈ ఫుడ్స్ ఇవ్వండి..
పిల్లల ఎదుగుదల కోసం వారి ఎముకలు (Bones) దృఢంగా ఉండటం కోసం పౌష్టికాహారాన్ని అందించడం అత్యంత ముఖ్యం.
Date : 06-01-2023 - 5:00 IST
