Heart Health
-
#Health
Breakfast: మీరు ఏ టైమ్‌కి టిఫిన్ చేస్తే మంచిదో తెలుసా..?
కొంతమంది ఉదయం లేవలేరు. వారి జీవనశైలి, తినే సమయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో.. రాత్రి భోజనం, ఉదయం అల్పాహారం సమయాన్ని నిర్ణయించండి.
Published Date - 06:30 AM, Thu - 1 August 24 -
#Health
Honey – Heart : తేనెతో గుండెకు ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా ?
తేనెను తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ప్రత్యేకించి ఎంతో కీలకమైన మన గుండెకు మేలును చేకూర్చే చాలా ఔషధ గుణాలు తేనెలో ఉన్నాయి.
Published Date - 12:04 PM, Sat - 22 June 24 -
#Health
Heart Health: మన గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహారాలను తీసుకోవాల్సిందే..!
Heart Health: అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఒత్తిడి, కోవిడ్ -19 దుష్ప్రభావాల కారణంగా గుండె (Heart Health) సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. పెద్దలు, యువత, పిల్లలలో గుండె సంబంధిత వ్యాధుల కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గుండె సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి ఈ రోజు మనం మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడే 5 సూపర్ ఫుడ్‌ల గురించి తెలుసుకుందాం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా […]
Published Date - 01:15 PM, Mon - 17 June 24 -
#Health
Benefits Of Makhana: మఖానా తింటే ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌న్నీ దెబ్బ‌కు పరార్‌..!
డ్రై ఫ్రూట్స్ అన్నీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. అలాగే మఖానా కూడా ఆరోగ్యానికి నిధి. మఖానా తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.
Published Date - 01:18 PM, Sat - 27 April 24 -
#Health
Alcohol And Heart Health: అధికంగా మ‌ద్యం సేవిస్తున్నారా..? అయితే గుండెపోటు వచ్చే ప్ర‌మాదం..!
చాలా మంది చలికాలంలో ఎక్కువగా మ‌ద్యం (Alcohol And Heart Health) తాగుతారు. ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల శరీరం వేడెక్కుతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. దీంతో చలికాలంలో ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.
Published Date - 01:30 PM, Wed - 24 January 24 -
#Health
Mushroom Benefits: పుట్టగొడుగులు తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
ఎంతో రుచికరమైన పుట్టగొడుగుల (Mushroom Benefits)ను తింటే అవి ఆరోగ్యానికి అంత ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడతాయి. పుట్టగొడుగులో ప్రోటీన్లు, డైటరీ ఫైబర్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు B1, B2, B12 పుష్కలంగా ఉన్నాయని, ఇది విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ ల‌కు మంచి మూలం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Published Date - 11:30 AM, Tue - 23 January 24 -
#Health
Heart Health: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలంటే..?
ఉత్తర భారతదేశంలో ప్ర‌స్తుతం విపరీతమైన చలి ఉంది. ఇలాంటి చలిలో ఆరోగ్యానికి అనేక సవాళ్లు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా హైబీపీ, గుండె జబ్బులు, మధుమేహంతో బాధపడే రోగులు గుండెపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ (Heart Health) తీసుకోవాలి.
Published Date - 01:55 PM, Wed - 17 January 24 -
#Health
Bad Habits For Heart: మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. వీటికి దూరంగా ఉండండి..!
ఈ రోజుల్లో జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. శరీరంలోని సిరలు, రక్తంలో మురికి పేరుకుపోతుంది. దాని ప్రత్యక్ష ప్రభావం గుండె (Bad Habits For Heart)పై పడుతుంది.
Published Date - 10:30 AM, Thu - 28 December 23 -
#Health
Barefoot Benefits : చెప్పులు లేకుండా నడిస్తే.. ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా ?
శరీరంలోని నాడుల కొనలన్నీ పాదంలో ఉంటాయి. చెప్పులు లేకుండా ఒట్టి కాళ్లతో నడిస్తే నాడుల కొనల్లో చైతన్యం వచ్చి..మరింత చురుగ్గా పనిచేస్తాయి.
Published Date - 05:02 PM, Fri - 27 October 23 -
#Health
Heart Healthy: మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ పనులు చేయాల్సిందే..!
ఈ రోజుల్లో ప్రజలు అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గత కొంత కాలంగా దేశంలో గుండె జబ్బుల (Heart Healthy) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.
Published Date - 09:55 AM, Sat - 7 October 23 -
#Health
Heart Health: మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండిలా..!
శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో గుండె (Heart Health) ఒకటి. గర్భంలో నాలుగు వారాల తర్వాత గుండె పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. జీవితాంతం ఆగకుండా కొట్టుకుంటుంది.
Published Date - 06:51 AM, Mon - 2 October 23 -
#Health
Bad Foods For Heart: మీ గుండెకు హాని కలిగించే ఆహారాలు ఇవే.. ఈ లిస్ట్ లో ఏమున్నాయంటే..?
మీ ఆహారం, కొన్ని అలవాట్లు చెడుగా ఉంటే అది గుండె ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ రోజు ఈ కథనంలో మీ గుండెకు హాని కలిగించే కొన్ని ఆహారాల (Bad Foods For Heart) గురించి తెలుసుకుందాం.
Published Date - 08:47 AM, Thu - 14 September 23 -
#Health
Traffic Noise Vs Heart Attack : ట్రాఫిక్‌లో ఎక్కువ గడిపితే..ఐదేళ్లలో గుండెపోటు?
Traffic Noise Vs Heart Attack : ట్రాఫిక్ లో ఎక్కువ టైం గడిపే వారికి అలర్ట్.. ట్రాఫిక్ సౌండ్స్ ను అతిగా వింటే 5 ఏళ్లలో గుండెపోటు వచ్చే ముప్పు ఉంటుందట.
Published Date - 11:50 AM, Wed - 14 June 23 -
#Health
Which Oil Best For Heart: గుండె హెల్త్ కు.. ఏ ఆయిల్ బెస్ట్..?
మన గుండెకు ఏ వంట నూనె మంచిది..? ఏ నూనె వాడితే మన గుండె సేఫ్ గా ఉంటుంది..? ఈ డౌట్స్ చాలామందికి ఉంటాయి. వీటికి వైద్య నిపుణులు ఏం సమాధానాలు ఇస్తున్నారో ఇప్పుడు చూద్దాం..!
Published Date - 01:53 PM, Fri - 10 February 23 -
#Health
Egg Consumption: గుడ్డు గుండెకు.. గుడ్డా? బ్యాడా..?
గుడ్డు (Egg )వినియోగం గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందా..? గుడ్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండెకు మేలు జరుగుతుందా..? ఈ సందేహాలకు నిపుణుల సమాధానాన్ని ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం..!
Published Date - 02:22 PM, Thu - 9 February 23