HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >To Reduce The Risk Of Heart Diseases And Sperm Count Problems Take Honey Like This

Honey – Heart : తేనెతో గుండెకు ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా ?

తేనెను తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.  ప్రత్యేకించి ఎంతో కీలకమైన మన గుండెకు మేలును చేకూర్చే చాలా ఔషధ గుణాలు తేనెలో ఉన్నాయి.

  • By Pasha Published Date - 12:04 PM, Sat - 22 June 24
  • daily-hunt
Honey Heart

Honey – Heart : తేనెను తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.  ప్రత్యేకించి ఎంతో కీలకమైన మన గుండెకు మేలును చేకూర్చే చాలా ఔషధ గుణాలు తేనెలో ఉన్నాయి. అయితే తేనెను నేరుగా వాడితే మన గుండెకు ఆ ప్రయోజనం లభించదు. తేనె, దాల్చిన చెక్క పౌడరు కలిపి తింటే ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది. ఈ రెండింటిని కలిపి ఓట్​మీల్, టీ, బేకరీ ఫుడ్స్‌లో వాడినా రుచికరంగానే ఉంటుంది.  తేనె, దాల్చిన చెక్క కలిపి తీసుకుంటే గుండె జబ్బులు వచ్చే రిస్కు తగ్గుతుంది. దీనివల్ల మన శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయులు(Honey – Heart) తగ్గుతాయి. సడెన్‌గా హార్ట్ స్ట్రోక్​ వచ్చే ముప్పు తొలగుతుంది. చాలా శాస్త్రీయ అధ్యయనాల్లో ఈవివరాలు వెల్లడయ్యాయి. తేనెతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నా.. దానిని మితంగా తీసుకోవాలి. రోజుకు ఓ స్పూన్ తేనె తీసుకుంటే సరిపోతుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join

  • వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ ఉంటుంది. ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తుంది. మన శరీరంలో రక్త ప్రసరణను ఈజీగా చేస్తుంది. వెల్లుల్లిని తేనెలో కలిపి తింటే బాడీలోని కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది.వెల్లుల్లిలోని రసాయనాలు శరీరంలోని మంటను, వాపును తగ్గిస్తాయి. శ్వాసకోశ సమస్యలు, చర్మ వ్యాధులు, విరేచనాలు వంటివాటిని తగ్గిస్తుంది. ఉబ్బసం, గుండె జబ్బులు, అధికరక్తపోటు, కీళ్లనొప్పులు, పంటి నొప్పి, మలబద్ధకం వంటివాటిని తగ్గిస్తుంది.
  • ఉదయాన్నే వేడినీళ్లలో కాస్త తేనె, నిమ్మరసం వేసుకుని తాగాలి. ఇలా చేస్తే మన జీర్ణ వ్యవస్థ ఫిట్‌నెస్‌తో ఉంటుంది. బరువు కూడా తగ్గుతారు. మీ ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది. శరీరంలోని టాక్సిన్లు బయటకు పోతాయి. అలెర్జీలు తగ్గుతాయి.
  • రోజూ రెండు ఉసిరికాయల్ని తింటే బాడీలోని కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గుతుంది.
  • అవిసెలు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తాయి. వీటిని పొడిలా చేసి పాలలో కలిపి తాగాలి. షుగర్ వ్యాధి కూడా కంట్రోల్‌‌లో ఉంటుంది. అవిసెలలోని ఫైబర్ కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గించడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది.
  • రోల్డ్ ఓట్స్, రైస్ బ్రాన్, సిట్రస్ ఫ్రూట్స్, హెల్ గ్రెయిన్స్ వంటివి తింటే బాడీలోని కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గుతుంది. బరువు కంట్రోల్ అవుతుంది.

Also Read :Life Expectancy : చిన్న చేపలను ముళ్లతో సహా తింటే.. ఆయుష్షు అప్!

అంగస్తంభన, స్పెర్మ్ హెల్త్ కోసం..

అంగస్తంభనను తగ్గించుకోవాలని భావిస్తే తేనె వాడాలి. పాలల్లో తేనె కలిపి తాగితే స్పెర్మ్ కౌంట్ పెరుగుతుంది. టెస్టోస్టిరాన్​ను గణనీయంగా పెంచి.. సంతానోత్పత్తి సమస్యలను తేనె దూరం చేస్తుంది. మహిళల యోని, గర్భాశయ సమస్యలను తేనె దూరం చేస్తుంది. స్త్రీల అండాశయంలో ఏర్పడే ఎగ్ క్వాలిటీని తేనె పెంచుతుంది.

Also Read : Shahrukhs House : బాలీవుడ్ బాద్‌షా ఇంట్లో ఉండే ఛాన్స్ .. రెంట్ ఎంతో తెలుసా ?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • heart diseases
  • heart health
  • Honey - Heart
  • sperm count

Related News

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd