Health Tips

#Health

Dates: ఈ స‌మ‌స్యలు ఉన్న‌వారు ఖ‌ర్జూర పండ్లు తిన‌కూడ‌దు.. తింటే అంతే సంగ‌తులు!

ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడుతున్నట్లయితే అలాంటి పరిస్థితిలో ఆరోగ్య నిపుణుల సలహా తీసుకోకుండా ఖర్జూరాన్ని మీ ఆహార ప్రణాళికలో భాగం చేయకూడదు.

Published Date - 07:30 AM, Mon - 31 March 25

#Health

Onions Benefits: డ‌య‌బెటిస్‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఉల్లిపాయ‌ల‌ను ఉప‌యోగించండిలా!

డయాబెటిస్ రోగులు కొన్నిసార్లు శరీరంలో వాపు సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. అలాంటి సమయంలో ఉల్లిపాయలు తినడం లాభదాయకం.

Published Date - 05:00 PM, Sun - 30 March 25

#Health

Sabja Seeds: వేసవికాలంలో సబ్జా గింజలు తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయా?

ఎండా కాలంలో సబ్జా గింజలు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:03 PM, Sun - 30 March 25

#Health

Health Care Tips: వేసవిలో మామిడికాయ షేక్ ని తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

వేసవికాలంలో దొరికే మామిడికాయ షేక్ ఇష్టంగా తాగేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 06:01 PM, Sat - 29 March 25

#Health

Lemon Water: ఉదయాన్నే నిమ్మకాయ నీటిలో చక్కెరకు బదులు ఈ ఒక్కడి కలిపి తాగితే చాలు.. అద్భుతమైన లాభాలు!

ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే నిమ్మకాయ నీటిలో చక్కెరకు బదులుగా ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ ఒక్క పదార్థం కలుపుకొని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను అస్సలు నమ్మలేని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 03:04 PM, Sat - 29 March 25

#Health

Watermelon: సమ్మర్ లో పుచ్చకాయ ఎక్కువగా తినకూడదా.. తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

వేసవికాలంలో పుచ్చకాయ తినడం మంచిదే కానీ, అతిగా తినడం అస్సల మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి పుచ్చకాయ అతిగా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:03 AM, Fri - 28 March 25

#Health

Thyroid: థైరాయిడ్ వల్ల బరువు పెరుగుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి.. అస్సలు బరువు పెరగరు!

థైరాయిడ్ సమస్య కారణంగా అధికంగా బరువు పెరుగుతున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:00 AM, Fri - 28 March 25

#Health

Liver: మీ లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే ఈ డ్రింక్స్ తప్పనిసరిగా తాగాల్సిందే?

మీ లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే తప్పనిసరిగా మీ డైట్ లో కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ ని చేర్చుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి లివర్ ని హెల్దీగా ఉంచే ఆ డ్రింక్స్ ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:33 PM, Thu - 27 March 25

#Health

Cool Water: కూల్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

సమ్మర్ లో కూల్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలి అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:00 PM, Thu - 27 March 25

#Health

Health Tips: నిమ్మకాయ నీళ్లు, కొబ్బరి నీళ్లు.. ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్?

కొబ్బరినీళ్లు అలాగే నిమ్మకాయ నీళ్లు ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏమి మంచివో,దేని వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:05 PM, Thu - 27 March 25

#Health

Lose Weight: డెలివరీ తర్వాత బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?

డెలివరీ అయిన తర్వాత స్త్రీలు బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో అందుకోసం ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Thu - 27 March 25

#Health

Bitter Gourd: కాకరకాయ మంచిదే కానీ.. ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అస్సలు తినకూడదట!

కాకరకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవారు కాకరకాయని తినక పోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి ఇలాంటి సమస్యలు ఉన్నవారు కాకరకాయ తినకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:03 AM, Thu - 27 March 25

#Health

Pregnancy Tips: గర్భిణీ స్త్రీలు మామిడి పండ్లు తినవచ్చా తినకూడదా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

గర్భిణీ స్త్రీలు వేసవికాలంలో దొరికే మామిడిపండ్లను తినవచ్చా తినకూడదా? ఒకవేళ అతిగా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం...

Published Date - 05:03 PM, Wed - 26 March 25

#Health

Skin Care: ఎండాకాలంలో ఇలాంటి పొరపాట్లు చేస్తున్నారా.. అయితే మీ చర్మం జాగ్రత్త!

మనం ఎండాకాలంలో తెలిసి తెలియక చేసే కొన్ని పొరపాట్లు కారణంగా మన చర్మం ఆరోగ్యం కోల్పోతుందట. మరి మీరు ఎండాకాలంలో అయినా అందంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి పొరపాట్లు చేయకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:00 PM, Wed - 26 March 25

#Health

Mango Peel: మామిడి తొక్కే కదా అని తీసిపారేస్తున్నారా.. దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే నోరెళ్ల బెట్టడం ఖాయం!

కేవలం మామిడిపండు వల్ల మాత్రమే కాకుండా మామిడికాయ తొక్క వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అని చెబుతున్నారు. మరి మామిడి తొక్క ఎలాంటి ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:03 PM, Wed - 26 March 25