Health News
-
#Health
Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి 30-30-30 నియమాన్ని అనుసరించండి.. బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే..!
ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బరువు పెరగడం సర్వసాధారణమైన సమస్య. అయితే పెరుగుతున్న బరువు (Weight Loss) కారణంగా అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.
Published Date - 02:15 PM, Fri - 13 October 23 -
#Health
Acidity: గర్భధారణ సమయంలో గ్యాస్ సమస్య ఉందా.. అయితే మీరు చేయాల్సింది ఇదే..!
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో మహిళలు అనేక రకాల సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో గ్యాస్ (Acidity) సమస్యలు సాధారణం.
Published Date - 06:24 PM, Thu - 12 October 23 -
#Health
Disadvantages Of Oats: ఆరోగ్యం కోసం ఓట్స్ తింటున్నారా.. అతిగా తీసుకుంటే అనర్థాలే..!
ఓట్స్ (Disadvantages Of Oats) ఆరోగ్యానికి చాలా ఆరోగ్యకరమైనవిగా భావిస్తారు. ఇది చాలా ఎక్కువ ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది.
Published Date - 04:57 PM, Thu - 12 October 23 -
#Health
Cumin Tea Benefits: మీరు రోజు జీలకర్ర టీ తాగితే ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా..?
సుగంధ ద్రవ్యాలను మీరు ప్రతి వంటగదిలో చాలా సులభంగా జీలకర్ర (Cumin Tea Benefits)ను కనుగొంటారు. ఇది ఆహారాన్ని రుచిగా, సుగంధంగా చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
Published Date - 11:54 AM, Wed - 11 October 23 -
#Health
Treadmill vs Walking: ట్రెడ్మిల్, అవుట్డోర్ రన్నింగ్లో ఏది మంచిదో మీకు తెలుసా..?
ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్నవారు ఉదయాన్నే లేచి ఇంటి బయట పరిగెత్తడం కంటే ఇంటి లోపల లేదా జిమ్లో ట్రెడ్మిల్పై పరిగెత్తడానికి ఇష్టపడతారు. ట్రెడ్మిల్, అవుట్డోర్ (Treadmill vs Walking) రన్నింగ్లో ఏది మంచిదో మీకు తెలుసా?
Published Date - 09:20 AM, Wed - 11 October 23 -
#Health
Dengue Symptoms: టీమిండియా క్రికెటర్ ను కూడా వదలని డెంగ్యూ.. జ్వరాన్ని గుర్తించే లక్షణాలు, పరీక్షలు ఇవే..!
గత కొంత కాలంగా భారతదేశంలో డెంగ్యూ (Dengue Symptoms) జ్వరాలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. డెంగ్యూ జ్వరం చికున్గున్యా, మలేరియా, వైరల్ ఫీవర్, టైఫాయిడ్ వంటి అనేక ఇతర వ్యాధులకు సమానమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
Published Date - 09:51 AM, Tue - 10 October 23 -
#Health
Diabetes Smoothies: మధుమేహం ఉన్నవారు ఉదయాన్నే ఈ స్మూతీలు తాగితే చాలు..!
ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో దేశవ్యాప్తంగా మధుమేహం (Diabetes Smoothies) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. వేగంగా పెరుగుతున్న కేసుల కారణంగా భారతదేశం ప్రపంచానికి మధుమేహ రాజధానిగా మారింది.
Published Date - 08:35 AM, Tue - 10 October 23 -
#Health
Honey With Milk Benefits: పాలలో తేనె కలిపి తాగితే ఎన్నో బెనిఫిట్స్.. ముఖ్యంగా అలాంటి వారికి..!
పాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దీన్ని మీ డైట్లో చేర్చుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అయితే పాలలో తేనె (Honey With Milk Benefits) కలిపి తాగితే దాని గుణాలు రెట్టింపు అవుతాయి.
Published Date - 11:52 AM, Sun - 8 October 23 -
#Health
Raw Turmeric Benefits: పచ్చి పసుపుతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. ఈ సమస్యలన్నీ పరార్..!
పచ్చి పసుపులో (Raw Turmeric Benefits) కూడా అనేక లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది శరీరంలో వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
Published Date - 01:09 PM, Sat - 7 October 23 -
#Health
Heart Healthy: మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ పనులు చేయాల్సిందే..!
ఈ రోజుల్లో ప్రజలు అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గత కొంత కాలంగా దేశంలో గుండె జబ్బుల (Heart Healthy) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.
Published Date - 09:55 AM, Sat - 7 October 23 -
#Health
Sugar Affect: మీరు స్వీట్లు ఎక్కువ తింటున్నారా..? అయితే ఇవి తప్పక తెలుసుకోండి..!
అంటువ్యాధుల ప్రమాదం ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరిగినందున దాని ప్రభావం వయస్సు, చర్మంపై కూడా కనిపిస్తుంది. ఎక్కువ చక్కెర తినడం (Sugar Affect), ఒత్తిడి కారణంగా జీవితకాలం నిరంతరం తగ్గుతోందని పరిశోధకులు అంటున్నారు.
Published Date - 03:24 PM, Fri - 6 October 23 -
#Health
Best Foods To Metabolism: మీ జీవక్రియ బాగుండాలంటే మీరు చేయాల్సింది ఇదే..!
శరీరంలో ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చడాన్ని జీవక్రియ అంటారు. మెటబాలిజం (Best Foods To Metabolism) స్థాయి ఎంత మెరుగ్గా ఉంటే అంత చురుగ్గా, శక్తివంతంగా ఉంటారు.
Published Date - 11:16 AM, Fri - 6 October 23 -
#Health
Curry Leaves Water Benefits: కరివేపాకు నీళ్లతో ఈ సమస్యలకు చెక్.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..!
కరివేపాకు సాధారణంగా ఆహారం రుచిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. కరివేపాకు నీరు (Curry Leaves Water Benefits) కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మీరు ఈ నీటితో మీ రోజును ప్రారంభిస్తే అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
Published Date - 09:45 AM, Fri - 6 October 23 -
#Health
Tamarind Health Benefits: చింతపండు తింటే.. ఈ సమస్యలు ఉండవు..!
తీపి, పుల్లని చింతపండు పేరు వినగానే చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు రిఫ్రెష్ అవుతాయి. మనమందరం మన చిన్నతనంలో ఎప్పుడో ఒకసారి చింతపండు (Tamarind Health Benefits) తినే ఉంటాం.
Published Date - 06:45 AM, Fri - 6 October 23 -
#Health
Best Teas To Sleep: మీకు ప్రశాంతమైన నిద్ర కావాలా..? అయితే పడుకునే ముందు ఈ 5 రకాల హెర్బల్ టీలను తాగండి..!
రాత్రిపూట ప్రశాంతంగా నిద్రపోలేకపోతే హెర్బల్ టీ (Best Teas To Sleep) మీకు సహాయకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి రాత్రి పడుకునే ముందు ఏ టీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో తెలుసుకుందాం.
Published Date - 03:30 PM, Thu - 5 October 23