HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Turmeric Water Benefits When To Drink

Turmeric Water: ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు ప‌సుపు నీరు తీసుకుంటే బెట‌ర్‌..!

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు పసుపు కలిపి తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. బొడ్డు కొవ్వును కరిగించడంలో పసుపు అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

  • By Gopichand Published Date - 06:30 AM, Thu - 19 September 24
  • daily-hunt
Turmeric Water
Turmeric Water

Turmeric Water: మీరు పసుపు నీటి (Turmeric Water)తో మీ ఉదయం ప్రారంభించినట్లయితే మీ శరీరం అనేక ప్రయోజనాలను పొందుతుంది. పసుపు ఒక ప్రయోజనకరమైన ఔషధ మసాలా. పసుపులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. పసుపు ఆహారం రంగు, రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆహారాన్ని పోషకమైనదిగా మార్చడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. పసుపు.. దంతాలు, రోగనిరోధక శక్తి, కడుపు సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. పసుపు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు కూడా పనిచేస్తుంది. దీన్ని రోజూ ఉప‌యోగించ‌డం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం.

పసుపు నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

బరువు నష్టం

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు పసుపు కలిపి తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. బొడ్డు కొవ్వును కరిగించడంలో పసుపు అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

జీర్ణ శక్తి

ఖాళీ కడుపుతో 1 గ్లాసు పసుపు నీరు త్రాగడం వల్ల మీ జీర్ణక్రియ బలపడుతుంది. పసుపు నీరు త్రాగడం వల్ల అజీర్ణం, గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు పసుపు నీరు తాగడం వల్ల శరీరం డిటాక్సిఫై అవుతుంది. మీరు తాజా అనుభూతి చెందుతారు.

శోథ నిరోధక లక్షణాలు

పసుపులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీంతో శరీరంలో వాపు తగ్గుతుంది. చాలా సార్లు ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన తర్వాత కడుపులో వాపు లేదా ముఖంపై కొంచెం వాపును గమనించవచ్చు. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ప్రతిరోజూ 1 గ్లాసు పసుపు నీటిని ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి.

Also Read: India vs Bangladesh: రేప‌టి నుంచి భార‌త్‌- బంగ్లాదేశ్‌ల మ‌ధ్య టెస్టు సిరీస్ ప్రారంభం.. ఫ్రీగా చూడొచ్చు ఇలా..!

రోగనిరోధక శక్తి బూస్టర్

పసుపులో యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రెండూ ఉన్నాయి. ఈ రెండు అంశాలు శరీర రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. పసుపుతో మీరు సీజనల్ వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు, ఇతర ఫ్లూలను నివారించవచ్చు. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో ఫ్లూ, దగ్గు, జలుబు కేసులు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈ రోజుల్లో మీరు పసుపు నీటితో మీ రోజును ప్రారంభించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది

పసుపులో కర్కుమిన్ అనే మూలకం ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని పెంచుతుంది. కర్కుమిన్ రక్తంలో ఇన్సులిన్‌ను కరిగించే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. ఇది మధుమేహాన్ని నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

సైనస్‌లో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో బాధపడేవారికి పసుపు దివ్యౌషధం. గోరువెచ్చని నీటిలో పసుపు, 2 మిరియాల పొడిని కలిపి తీసుకోవాలి. ఇది జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. పసుపు నీరు త్రాగడం ద్వారా
శ్లేష్మం ఏర్పడే ఫిర్యాదులు కూడా తగ్గుతాయి.

పసుపును ఎవరు వాడ‌కూడ‌దు?

  • కాలేయం, పిత్త సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లయితే పసుపు తీసుకోవడం తగ్గించండి.
  • రక్తం పెర‌గ‌టానికి మందులు తీసుకుంటే పసుపు మీకు హానికరం.
  • గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా పసుపును ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు.
  • కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్న రోగులు కూడా పసుపును జాగ్రత్తగా తినాలి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits of Turmeric
  • Haldi
  • health benefits
  • Health News
  • lifestyle
  • Turmeric News
  • Turmeric Water
  • Turmeric Water Benefits

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Ghaati : అనుష్క ‘ఘాటి’కి షాకింగ్ కలెక్షన్స్!

  • India – US : దిగొచ్చిన ట్రంప్..ఇక భారత్-అమెరికా వైరం ముగిసినట్లేనా?

  • Shreyas Iyer: ఆసియా క‌ప్‌కు ముందు టీమిండియా కెప్టెన్‌గా అయ్య‌ర్‌!

  • Canada : ఖలిస్థానీ ఉగ్రవాదులకు కెనడా నుంచే నిధుల సరఫరా: కెనడా నివేదికలో వెల్లడి..!

  • ‘Mahindra’ Bumper offer : కార్లు కొనే వారికి ‘మహీంద్రా’ బంపరాఫర్

Trending News

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd