Health News
-
#Health
Benefits Of Walking: ఒక గంటలో 5000 అడుగులు నడుస్తున్నారా? అయితే లాభాలివే!
1 గంట పాటు అడపాదడపా నడవడం వల్ల గుండె జబ్బులు కూడా మెరుగుపడతాయి. స్ట్రోక్ కేసులను తగ్గించుకోవడానికి నడకను కూడా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Date : 30-10-2024 - 7:30 IST -
#Health
Turmeric Face Packs: పసుపు కలిపిన ఈ 5 వస్తువులను మీ ముఖానికి రాసుకుంటే మెరిసిపోతారు!
పెరుగులో సహజమైన ఎక్స్ఫోలియెంట్ అయిన లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. పసుపు, పెరుగు కలిపి పేస్ట్ చేయడం వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలు తొలగిపోయి చర్మం మృదువుగా, మెరిసిపోతుంది.
Date : 29-10-2024 - 11:08 IST -
#Health
Air Pollution: గర్భిణీ స్త్రీలు కాలుష్యమైన గాలిని పీలిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?
తక్కువ బరువుతో పుట్టడం, నెలలు నిండకుండానే పుట్టడం, బిడ్డ ఎదుగుదల ఆలస్యమవడం వంటి సమస్యలు వాయు కాలుష్యానికి గురయ్యే గర్భిణుల్లో పెరుగుతాయని కొన్ని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది.
Date : 27-10-2024 - 12:00 IST -
#Health
Protect Your Eyes: పటాకుల పొగ నుండి కళ్లను రక్షించుకోండిలా!
కలుషితమైన గాలి నుండి కళ్ళను రక్షించడానికి ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు అద్దాలు ధరించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు అద్దాలు ధరించడం ద్వారా పొగ, కాలుష్య కారకాల నుండి మీ కళ్ళను రక్షించుకోవచ్చు.
Date : 23-10-2024 - 11:09 IST -
#Health
Benefits of Not Eating Rice: 30 రోజులు అన్నం తినకుండా ఉంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
మీరు ఒక నెల పాటు అన్నం తినకపోతే మీ శరీరంలో కేలరీల పరిమాణం తగ్గుతుంది. ఈ కారణంగా మీ బరువు క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 22-10-2024 - 12:15 IST -
#Health
Waking Benefits: ఉదయం త్వరగా నిద్ర లేస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
పొద్దున్నే నిద్ర లేచేవారి మెదడు చురుగ్గా మారుతుంది. త్వరగా మేల్కొలపడం వల్ల సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. ఉదయమే లేస్తే ఎక్కువ పని చేయగలుగుతారు.
Date : 21-10-2024 - 6:45 IST -
#Health
Sunbathe: సన్ బాత్ అంటే ఏమిటి..? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయా..?
సన్ బాత్ జీర్ణవ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా అనేక పొట్ట సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
Date : 18-10-2024 - 6:45 IST -
#Health
Baby Powder: పిల్లలకు వేసే పౌడర్ క్యాన్సర్కు కారణం అవుతుందా..?
నిజానికి బేబీ పౌడర్లో ఆస్బెస్టాస్ అని పిలువబడే ఒక మూలకం ఉంది. ఈ సమ్మేళనం నుండి శరీరంలో క్యాన్సర్ క్రిములు పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి.
Date : 17-10-2024 - 9:17 IST -
#Health
Green Chillies: మిరపకాయను కాడతో తింటే జీర్ణక్రియకు మేలు జరుగుతుందా..?
ది ఇండియన్ ఎక్స్ప్రెస్లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం.. ఈ హ్యాక్పై వివిధ నిపుణులు భిన్నమైన అభిప్రాయాలను కలిగి ఉన్నారు. ఒక నిపుణుడు మిరపకాయ కారంగా లేదా దాని కాడ ఉన్నదా లేదా కడుపుకి ఎటువంటి ప్రాముఖ్యత లేదని చెబుతున్నారు.
Date : 16-10-2024 - 11:31 IST -
#Health
Cloves With Lemon: లవంగాలను నిమ్మకాయతో కలిపి తీసుకుంటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా!
ఎముకలు, కీళ్ల నొప్పుల సమస్య ఉన్నా లవంగాలు, నిమ్మరసం తీసుకుంటే సరిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉంటుంది.
Date : 15-10-2024 - 7:45 IST -
#Health
Bathing Habits: స్నానానికి ముందు ఆహారం తింటున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు!
మనం ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ పెరుగుతుంది. కడుపులో రక్త ప్రసరణ కూడా పెరుగుతుంది. నిజానికి ఆహారం తిన్న వెంటనే మన కడుపు జీర్ణ దశలో ఉంటుంది.
Date : 15-10-2024 - 6:30 IST -
#Health
Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి నీరు సహాయపడుతుందా..?
మీరు నిద్ర నుండి మేల్కొన్నప్పుడు ముందుగా ఖాళీ కడుపుతో 1 గ్లాసు నీరు త్రాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల శరీరంలోని మురికి టాక్సిన్స్ బయటకు వెళ్లిపోతాయి.
Date : 13-10-2024 - 7:00 IST -
#Health
Green Tea Effects: గ్రీన్ టీ తాగేవారు ఈ తప్పులను చేయకండి!
గ్రీన్ టీ తాగడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే దీన్ని నిరంతరం తాగడం కూడా మీకు హానికరం. గ్రీన్ టీని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కళ్లు తిరగడం, తలనొప్పి, విశ్రాంతి లేకపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
Date : 13-10-2024 - 12:59 IST -
#Health
Sensitive Teeth: ఏ వయసులో దంతాల సమస్యలు వస్తాయి.. నిర్మూలనకు ఇంటి చిట్కాలివే..!
దూకుడుగా బ్రషింగ్ చేయడం, ఆమ్ల ఆహార పదార్థాలు, పానీయాలతో సహా దంతాల బయటి పొరపై ఫలకం హానికరమైన పొర ఏర్పడుతుంది. ఇది సున్నితత్వానికి దారితీస్తుంది.
Date : 12-10-2024 - 8:55 IST -
#Health
Beetroot Juice: ప్రతిరోజూ బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగుతున్నారా..?
బీట్రూట్ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
Date : 06-10-2024 - 1:55 IST
