HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Amazing Facts About Bananas

Facts About Bananas: అర‌టిపండు తింటే జ‌లుబు, ద‌గ్గు వ‌స్తాయా?

జలుబు, ఫ్లూ వైరస్‌లు ఎల్లప్పుడూ మన చుట్టూ ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే అరటిపండ్లు శ్లేష్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి కాబట్టి మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే అరటిపండ్లను తినకుండా ఉండాలని ఆమె సూచిస్తున్నారు.

  • By Gopichand Published Date - 10:16 AM, Sat - 2 November 24
  • daily-hunt
Facts About Bananas
Facts About Bananas

Facts About Bananas: అరటిపండు దాదాపు అందరూ ఇష్టపడే పండు. ఈ పండు రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. అరటిపండులో పోషకాలు (Facts About Bananas) పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వాటిలో కాల్షియం, ప్రోటీన్, పొటాషియం, ఫాస్పరస్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. అరటిపండ్లు లాభాల భాండాగారం అయినప్పటికీ దీనిని తినడం వల్ల జలుబు, దగ్గు వస్తాయని భావిస్తుంటారు. తీవ్రమైన జలుబు, దగ్గు లేదా దగ్గుతో బాధపడేవారు అరటిపండు తినడం మానుకోవాలని నమ్ముతారు. ఎవరికైనా ఈ వ్యాధులు ఉంటే వారు అరటిపండు తినకుండా కూడా నిరోధిస్తుంటారు. అరటిపండుకు సంబంధించిన కొన్ని వాస్తవాలను తెలుసుకుందాం.

నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

ఓ నివేదిక ప్రకారం.. జలుబు, ఫ్లూ వైరస్‌లు ఎల్లప్పుడూ మన చుట్టూ ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే అరటిపండ్లు శ్లేష్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి కాబట్టి మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే అరటిపండ్లను తినకుండా ఉండాలని ఆమె సూచిస్తున్నారు. కానీ అరటిపండు ఎప్పుడూ ఎలాంటి ప్రత్యక్ష వ్యాధిని కలిగించదు. ఆస్తమా లేదా అలర్జీలతో బాధపడేవారికి ముఖ్యంగా అరటిపండ్లు ఎక్కువగా పక్వానికి వచ్చినట్లయితే, అరటిపండ్లు కొంచెం హానికరం అని చెబుతున్నారు. ఆరోగ్యానికి అరటిపండు చాలా ముఖ్యమైన పండుగా పరిగణించబడుతుంది.

Also Read: WhatsApp New Feature: వాట్సాప్ వినియోగదారులకు మరో ప్రత్యేక ఫీచర్‌!

జలుబు, దగ్గు రాకుండా ఉండాలంటే ఏం తినాలి?

జలుబు, దగ్గు రద్దీ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు తులసి, అల్లం, లవంగం, పసుపు వంటి మూలికలను తీసుకోవ‌చ్చు. ఇది కాకుండా మారుతున్న సీజన్లలో మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి పరిశుభ్రత, నిద్రను చూసుకోండి అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అరటిపండ్లు తినడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు

  • అరటిపండ్లు తినడం వల్ల శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది.
  • అరటిపండును రోజూ తీసుకోవడం వల్ల పోషకాల లోపాన్ని తీరుస్తుంది.
  • అరటిపండ్లు మన గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
  • అరటిపండ్లు తింటే బరువు పెరుగుతారు.
  • రోజూ అరటిపండు తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • banana
  • banana benefits
  • Banana Facts
  • Banana For Immunity
  • Cold And Cough
  • Health News
  • health tips
  • healthy food
  • lifestyle

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Black Pepper

    Black Pepper : నల్ల మిరియాలతో బాడీలోని సమస్యలకు చెక్..ఎలా పనిచేస్తాయంటే?

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

Latest News

  • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

  • Ganesh Visarjan : 16 కిలో మీటర్లు సాగనున్న బాలాపూర్‌ గణేష్‌ శోభాయాత్ర..

  • AP : అసెంబ్లీకి రాకపోతే ఉప ఎన్నికలే: జగన్ కు రఘురామకృష్ణరాజు హెచ్చరిక

  • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

  • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd