HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Night Shift Work Side Effects And Health Problems

Night Shift Work: నైట్ షిఫ్టుల్లో పని చేస్తున్నారా? అయితే ఈ వార్త‌ మీ కోస‌మే!

రాత్రి షిఫ్టులలో పనిచేసే వ్యక్తులు గుండె ఆగిపోవడం, స్ట్రోక్ వంటి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుకోవచ్చు.

  • By Gopichand Published Date - 01:30 PM, Fri - 1 November 24
  • daily-hunt
Night Shift Work
Night Shift Work

Night Shift Work: ఈరోజుల్లో చాలా మంది ఆఫీసుల్లో నైట్ షిఫ్టుల్లో (Night Shift Work) పని చేస్తున్నారు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో వారికి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వ‌స్తుంటాయి. ఈ సమస్యలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. చాలా మంది వాటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. రాత్రిపూట మేల్కొని ఉండడం వల్ల మీ శరీరంపై చెడు ప్రభావం పడుతుంది. ఇది దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కూడా కారణమవుతుంది. మీరు దాని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నైట్ షిఫ్ట్‌లో పనిచేయడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఏమిటి?

గుండె జబ్బు

రాత్రి షిఫ్టులలో పనిచేసే వ్యక్తులు గుండె ఆగిపోవడం, స్ట్రోక్ వంటి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుకోవచ్చు. దీనితో పాటు రక్తంలో చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగవచ్చు. ఇది గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుంది.

మధుమేహం

రాత్రిపూట పనిచేసే వారికి మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నైట్ షిఫ్ట్ శరీరం సహజ నిద్ర చక్రానికి అంతరాయం కలిగించడం వల్ల ఇది జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. శరీరంలో ఈ మార్పు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

Also Read: Noel Tata: నోయెల్ టాటా కీల‌క నిర్ణ‌యం.. రెండు కీల‌క పోస్టులు ర‌ద్దు!

ఈ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది

  • రాత్రిపూట పనిచేసే మహిళల్లో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది కాకుండా నైట్ షిఫ్ట్‌లో పనిచేసే వారందరికీ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
  • రాత్రి షిఫ్టులలో పనిచేసే వ్యక్తులు సమయానికి ఆహారం తీసుకోలేక, శారీరక శ్రమ చేయడం వల్ల బరువు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.
  • రాత్రి షిఫ్టులలో పనిచేసే స్త్రీలు తరచుగా తమ గర్భధారణలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇది కాకుండా ఆమె గర్భవతి అయినప్పుడు ఆమె బిడ్డపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపే అవ‌కాశం ఉంటుంది.
  • రాత్రి షిఫ్టులలో పనిచేసే వ్యక్తులు డిప్రెషన్, ఆందోళన, నిద్రలేమి వంటి సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. దీని కారణంగా కొన్నిసార్లు మీ పని కూడా ప్రభావితమవుతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Health News
  • Health News Telugu
  • health tips
  • lifestyle
  • Night Shift Job
  • Night Shift Work
  • Night Shift Work Side Effects
  • side effects

Related News

Amla

‎Amla: ఉసిరికాయ మంచిదే కానీ వీరికి మాత్రం చాలా డేంజర్.. తిన్నారో ఇంక అంతే సంగతులు!

‎Amla: ఉసిరి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అయినప్పటికీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు తినడం అసలు మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

  • Tamarind Seeds

    Tamarind Seeds: ‎చింత గింజలు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు.. అవేంటంటే!

  • Beetroot Juice

    ‎Beetroot Juice: బీట్ రూట్ జ్యూస్ మంచిదే కానీ.. వీరికి మాత్రం విషంతో సమానం!

  • Pregnancy Diet

    ‎Pregnancy Diet: తల్లి బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో వీటిని తప్పకుండా తినాల్సిందే!

  • Egg

    ‎Egg: గుండెకు మేలు చేసే గుడ్డు.. రోజు తింటే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే!

Latest News

  • Kaps Cafe Attack : కపిల్ శర్మ కేప్పై మరోసారి కాల్పులు

  • ‎Dhanteras 2025: ధన త్రయోదశి రోజు పొరపాటున కూడా ఈ వస్తువుల అస్సలు కొనకండి.. కొన్నారో అంతే సంగతులు!

  • ‎Spiritual: ఐశ్వర్యాన్ని ప్రసాదించే గోధుమల దీపం.. దీపావళి రోజు ఎలా వెలిగించాలో తెలుసా?

  • Rayalaseema : రాయలసీమలో ఉపాధి అవకాశాలు పెరిగాయి – మోదీ

  • Silver Price : దీపావళి తర్వాత సిల్వర్ రేట్ తగ్గుతుందా?

Trending News

    • Chandrababu : కర్నూలు : ”సూపర్ జీఎస్టీ- సూపర్ సేవింగ్స్” బహిరంగ సభలో సీఎం చంద్రబాబు ప్రసంగం

    • Infosys : ఉద్యోగులకు ఇన్ఫోసిస్ అదిరిపోయే శుభవార్త..!

    • PM Modi AP Tour LIVE: ప్రధాని మోదీ లైవ్ అప్డేట్స్

    • Sai Dharam Tej : మేన‌ల్లుడు సాయి దుర్గా తేజ్ బర్త్‌డే.. మామ ప‌వ‌న్ క‌ల్యాణ్ విషెస్

    • Nobel Peace Prize 2025 : డొనాల్డ్ ట్రంప్‌కు బిగ్ షాక్ ?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd