Health Benefits

#Health

Sweet Potato: స్వీట్ పొటాటో తింటే ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

తరచుగా స్వీట్ పొటాటో తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 09-09-2024 - 3:28 IST
#Health

Garlic: వెల్లుల్లి తింటే నిజంగానే ఆయుష్షు పెరుగుతుందా?

వెల్లుల్లి వల్ల ఎన్నో రకాల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 02-09-2024 - 3:31 IST
#Health

Goat Milk: మేకపాలు ఎప్పుడైనా తాగారా.. ఇది తెలిస్తే తాగకుండా అస్సలు ఉండలేరు?

మేక పాలు తాగితే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 30-08-2024 - 4:30 IST
#Health

Brinjal: వంకాయను అవాయిడ్ చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

వంకాయ తినడానికి ఇష్టపడని వారు తప్పకుండా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే అని చెబుతున్నారు.
Date : 29-08-2024 - 11:00 IST
#Health

Cloves: ప్రతిరోజు కొన్ని లవంగాలు తింటేఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ప్రతిరోజు లవంగాలను తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు..
Date : 26-08-2024 - 1:30 IST
#Health

Breast Milk: తల్లి పాలు తాగడం ద్వారా పిల్లల బరువు పెరుగుతారా..?

పిల్లల బరువును పెంచడంలో తల్లి పాలు సహాయపడవని, పిల్లల బరువును పెంచే ప్రత్యేకమైన ఫార్ములాటెడ్ మిల్క్ వంటి గుణాలు మార్కెట్‌లో తల్లి పాలలో లేవని కొందరు ఆరోగ్య నిపుణులు భావిస్తున్నారు.
Date : 23-08-2024 - 7:00 IST
#Health

Tulsi Leaves Benefits: ఈ సీజ‌న్‌లో వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే తుల‌సి ఆకులు వాడాల్సిందే..!

తులసి ఆకుల‌ రసం పోషకాల శోషణను పెంచడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
Date : 22-08-2024 - 11:45 IST
#Health

Mint Leaves: ప్రతిరోజు పుదీనా ఆకులు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

పుదీనా ఆకులను తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 16-08-2024 - 2:20 IST
#Health

Ghee Coffee Benefits: కాఫీలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే అన్ని రకాల లాభాలా!

కాఫీలో నెయ్యిని కలుపుకొని తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.
Date : 11-08-2024 - 1:30 IST
#Health

Sleep Positions: ఎలా పడుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా..?

ఎడమవైపు పడుకోవడం వల్ల గురుత్వాకర్షణ శక్తి ద్వారా ఆహారాన్ని జీర్ణాశయంలోకి తరలించేలా చేస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ ప్రకారం.. ఎడమవైపు పడుకోవడం వల్ల యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ సమస్య తగ్గుతుంది.
Date : 09-08-2024 - 7:15 IST
#Health

Garlic Benefits: ఖాళీ క‌డుపుతో వెల్లుల్లి తింటే ఈ డేంజ‌ర్ స‌మ‌స్య‌ల‌న్నీ దూరమే..!

వెల్లుల్లిలో డయల్ డైసల్ఫైడ్ వంటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారికి ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తినడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
Date : 08-08-2024 - 7:15 IST
#Life Style

Rain : వర్షంలో తడవడం వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి తెలుసా?

చాలా మందికి వానల వలన సీజనల్ వ్యాధులు వస్తాయని భావిస్తారు. కానీ వానలో తడవడం కూడా ఒక రకంగా మన ఆరోగ్యానికి మంచిదే.
Date : 05-08-2024 - 3:09 IST
#Health

Amarnath Leaves: తోటకూర తింటే నిజంగానే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుందా?

తోటకూర తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెవుతున్నారు.
Date : 05-08-2024 - 10:42 IST
#Health

Cow Milk: చిన్నపిల్లలకు ఆవు పాలు ఎందుకు తాగించరో మీకు తెలుసా?

చిన్న పిల్లలకు ఆవు పాలను తాగించడం వల్ల కొన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Date : 02-08-2024 - 5:30 IST
#Health

Sugar Cane Juice: అలాంటి సమస్యలు ఉన్నవారు చెరుకు రసం తాగుకూడదా?

చెరుకు రసం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు తీసుకోకపోవడమే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 02-08-2024 - 4:40 IST