Health Benefits

#Health

Raw Banana: పచ్చి అరటికాయ వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

అరటిపండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. సీజన్ లతో సంబంధం లేకుండా ఈ అరటి పండ్లు మనకు ఏడాది పొడవునా లభిస్తూ ఉంటాయి. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా అరటి పండుని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. అయితే కే

Published Date - 02:04 PM, Sun - 16 June 24

#Health

Health Benefits: కొలెస్ట్రాల్‌ని అదుపులో ఉంచుకోవాలంటే బ్లూ టీ తాగాల్సిందే..!

Health Benefits: నేటి జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లతో వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతోంది. వివిధ సమస్యలతో ప్రజలు ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. వీటిలో ఒకటి కొలెస్ట్రాల్. కొలెస్ట్రాల్‌లో (Health Benefits) రెండు రకాలు ఉన్నాయి. ఒకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్, మరొకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్. చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి అతి పెద్ద కారణం ఏమిటంటే.. అధికంగా వేయించిన ఆహారం, సోమరితనం. వీటి కారణంగా సిరల్లో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. ఇది సిరల అంతర్గత భాగాలలో రక్త ప్రసరణను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొవ్వు […]

Published Date - 09:07 AM, Fri - 14 June 24

#Health

Garlic Benefits: వెల్లుల్లి తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!

Garlic Benefits: ప్రజలు కూరలను తయారు చేయడానికి వెల్లుల్లి (Garlic Benefits)ని ఉపయోగిస్తారు. ఇది రుచిలో ఘాటుగా ఉంటుంది. వాసనలో చాలా బలంగా ఉంటుంది. ఆహారం రుచిని పెంచేందుకు వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వెల్లుల్లి అనేక ప్రయోజనాలు ఆయుర్వేదంలో వివరించబడ్డాయి. మీరు ఖాళీ కడుపుతో రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తింటే, మీరు చాలా ప్రయోజనాలను పొందుతారు. వాటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వెల్లుల్లి ప్రయోజనాలు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవచ్చు మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం […]

Published Date - 01:00 PM, Thu - 13 June 24

#Health

Red Grapes Benefits: వావ్‌.. ఎర్ర ద్రాక్ష‌లు తిన‌డం వ‌ల‌న ఇన్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయా..?

కిడ్నీలు మన శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడంతోపాటు నిర్విషీకరణకు పని చేస్తాయి. కిడ్నీలో ఏదైనా సమస్య ఉంటే మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి, మంట వంటి అనేక సమస్యలు రావచ్చు.

Published Date - 02:30 PM, Fri - 24 May 24

#Health

Benefits Of Kundru: దొండకాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. దొండకాయలో పుష్కలంగా ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణ ప్రక్రియను సజావుగా అమలు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మలబద్ధకం, అజీర్ణం మరియు అపానవాయువు వంటి సమస్యలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

Published Date - 01:14 PM, Sun - 19 May 24

#Business

Ayushman Bharat Card: మీకు ఆయుష్మాన్ భార‌త్‌ కార్డు ఉందా..? లేకుంటే ద‌ర‌ఖాస్తు చేసుకోండిలా..!

ఈ పథకం కింద ప్రజలు క్యాన్సర్, కిడ్నీ, గుండె, డెంగ్యూ, మలేరియా డయాలసిస్, మోకాలు, తుంటి మార్పిడి వంటి అనేక వ్యాధులకు ప్రభుత్వ, ప్రభుత్వేతర ఆసుపత్రులలో ఉచితంగా చికిత్స పొందవచ్చు.

Published Date - 09:45 AM, Wed - 17 April 24

#Health

The Health Benefits of Sabja Seeds : ఎండా కాలంలో సబ్జా గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచివో తెలుసా..?

చాలామంది సబ్జా గింజలను తక్కువ చేయడం..ఇవేమి చేస్తాయి అని అనుకుంటారు. కానీ వీటి ఉపయోగాలు...ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు

Published Date - 02:13 PM, Sun - 7 April 24

#Health

Apple vs Guava: ఏ పండు ఎక్కువ ఆరోగ్యకరం.. జామకాయ? యాపిలా?

మార్కెట్ లో మనకు ఎన్నో రకాల పండ్లు లభిస్తూ ఉంటాయి వాటిలో యాపిల్ జామ పండు కూడా ఒకటి. వర్షాకాలంలో మనకు యాపిల్స్, జామకాయలు మార్కెట్‌లో ఎక్కువ

Published Date - 06:29 AM, Thu - 4 April 24

#Life Style

Tibetan Singing Bowls : టిబెటన్ సింగింగ్ బౌల్స్ గురించి విన్నారా? అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తీరుస్తాయి..

టిబెటన్లు సింగింగ్ బౌల్స్ శబ్దాలను ఉపయోగించి కొన్ని రకాల అనారోగ్యాలకు చికిత్స చేస్తారు.

Published Date - 08:30 PM, Wed - 3 April 24

#Health

Coriander: పచ్చి కొత్తిమీర తింటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

కొత్తిమీర వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కొత్తిమీరను ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల వంటలు తయారు చేస్తూ ఉంటారు. అలాగే ఎన్నో రకాల కూరల్లో లాస్ట్ లో చివరగా కొత్తిమీరను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఇలా కొత్తిమీరను ఉపయోగించడం వల్ల అదే కూరకు రుచిని పెంచడంతోపాటు ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది. కాబట్టి కొత్తిమీరను తరచుగా తీసుకోవాలని వైద్యులు కూడా చెబుతూ ఉంటారు. అయితే కొందరు ఆహారం రూపంలో పచ్చి కొత్తిమీరను తీసుకుంటూ […]

Published Date - 07:18 PM, Mon - 1 April 24

#Health

Dry Coconut Benefits: ఎండు కొబ్బరి వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

కొబ్బరి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే కొందరు పచ్చి కొబ్బరి తింటే మరి కొందరు ఎండుకొబ్బరి తింటూ ఉంటారు. మీకు తెలుసా ఎండు కొబ్బరి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎండు కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అంతేకాకుండా ప్రతిరోజు ఎండు కొబ్బరిని తినవచ్చు. మరి ఎండు కొబ్బరి వల్ల ఇంకా ఏ ఏ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. ఎండుకొబ్బరిలో ప్రొటీన్లు, […]

Published Date - 07:14 PM, Mon - 1 April 24

#Health

Dates: షుగర్ ఉన్నవారు ఖర్జూర పండ్లు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ఈ రోజుల్లో చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ డయాబెటిస్ కారణంగా ఎన్నో రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరగడం, తగ్గడం లాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. రక్తంలో షుగర్ లెవల్ ను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఎన్నో రకాల చిట్కాలను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అలాగే రకరకాల మెడిసిన్స్ ని కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అలాగే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలని అన్న కూడా సంకోచిస్తూ ఉంటారు. […]

Published Date - 06:00 PM, Sat - 30 March 24

#Health

Beer: సమ్మర్ లో బీరు తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

మద్యం ఆరోగ్యానికి హానికరం అనే విషయం మనందరికి తెలిసిందే. కొందరు మాత్రం మద్యం సేవించడం మంచిది అంటుంటారు. అయితే వైద్యులు మాత్రం మందుతో పోలిస్తే బీర్లు తాగడం మంచిదే అని అంటున్నారు. బీర్లలో ఆల్కహాల్ శాతం తక్కువుగా ఉంటుంది. కాబట్టి బీర్లు పరిమితంగా తాగితే ఎటువంటి ప్రమాదం ఉండదు.అయితే చాలామంది సమ్మర్‌లో బీర్లు తాగడానికే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తూ ఉంటారు. సమ్మర్‌ లో బీర్ తాగితే కొన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు వైద్యులు. మరి ఆ […]

Published Date - 05:32 PM, Sat - 30 March 24

#Health

Green Banana: అరటిపండు, అరటికాయ ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

అరటిపండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ అరటి పండ్లు మనకు ఏడాది పొడవునా లభిస్తూ ఉంటాయి. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా అరటి పండుని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. అయితే అరటిపండు, పచ్చి అరటికాయ ఈ రెండిటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది అన్న విషయం మనలో చాలామందికి తెలియదు. ఈ విషయం పై ఒక్కొక్కరు ఒక్కో అభిప్రాయం చెబుతూ ఉంటారు. మరి ఈ […]

Published Date - 05:10 PM, Thu - 28 March 24

#Health

Clay Pot Water Benefits: వేసవిలో మట్టి కుండలో నీరు తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలివే?

వేసవి కాలంలో మనకు బయట ఎక్కడ చూసినా కూడా చలివేంద్రంలు ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. కొందరు ఇంటికి మట్టి కుండని తెచ్చుకుని ఉపయోగిస్తే మరి కొంద

Published Date - 09:40 PM, Tue - 26 March 24