HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Incredible Benefits Tulsi Leaves Offer

Tulsi Leaves Benefits: ఈ సీజ‌న్‌లో వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే తుల‌సి ఆకులు వాడాల్సిందే..!

తులసి ఆకుల‌ రసం పోషకాల శోషణను పెంచడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

  • By Gopichand Published Date - 11:45 AM, Thu - 22 August 24
  • daily-hunt
Tulsi Leaves Benefits
Tulsi Leaves Benefits

Tulsi Leaves Benefits: వర్షాకాలంలో ఆస్తమా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, దీర్ఘకాలిక దగ్గు, ఉబ్బసం వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. వీటితో పాటు అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో వాటిని శాశ్వతంగా నయం చేసే అటువంటి సంజీవని మూలిక గురించి ఈరోజు మ‌నం తెలుసుకుందాం. తులసి ఆకులలో (Tulsi Leaves Benefits) సమృద్ధిగా యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది వర్షాకాలంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, ఇతర వ్యాధుల చికిత్సకు తులసి ఆకులను ఉపయోగించే కొన్ని మార్గాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

తులసి ఆకుల రసం త్రాగండి

తులసి ఆకుల‌ రసం పోషకాల శోషణను పెంచడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

తులసి ఆకులను తినండి

మీరు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రెండు నుండి మూడు తాజా తులసి ఆకులను నమలవచ్చు. మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో 5-6 తులసి ఆకులను కూడా చేర్చుకోవచ్చు.

తులసి టీ తాగ‌వ‌చ్చు

టీ చేయడానికి తులసి ఆకులను వేడి నీటిలో కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టండి. మీరు మీ తులసి టీలో అల్లం, బెల్లం, పంచదార, లవంగాలు, దాల్చినచెక్క, నల్ల మిరియాలు, నల్ల ఉప్పు లేదా నిమ్మరసం వంటి ఇతర పదార్థాలను కూడా జోడించవచ్చు.

Also Read: Om Shanti : డెమొక్రటిక్ పార్టీ సభలో ‘ఓం శాంతి’.. కమలకు మద్దతుగా పూజారి రాకేశ్ భట్ ప్రసంగం

తులసి కషాయం: తులసి ఆకులు, అల్లం, ఎండుమిర్చి, నల్ల ఉప్పు, నిమ్మరసం వేసి నీటిని మరిగించాలి. ఫిల్టర్ చేసి వేడిగా త్రాగాలి.

తులసి-పసుపు కషాయం: తులసి ఆకులు, పసుపు పొడి, లవంగాలు, దాల్చిన చెక్క వేసి నీరు మరిగించాలి. వడపోసి గోరువెచ్చగా తాగాలి. అంతేకాకుండా రుచికి అనుగుణంగా తేనెను క‌లుపుకోవ‌చ్చు.

తులసి-అల్లం పానీయం: ఒక గ్లాసు నీటిలో తులసి ఆకులు, అల్లం, పంచదార లేదా బెల్లం వేసి మరిగించి తాగ‌వ‌చ్చు.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

ఖాళీ కడుపుతో తులసి ఆకులను తినడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా శరీరం కూడా రోజంతా చురుకుగా ఉంటుంది. తులసి ఆకులను తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కూడా అదుపులో ఉంటుంది. అదనంగా ఇది కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది. వాపు, కీళ్ల నొప్పులను కూడా నయం చేస్తుంది. ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్‌నైనా నియంత్రించడంలో ఇది చాలా మంచిగా ప‌నిచేస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

తులసి ఆకులు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి

తులసి ఆకులు విటమిన్ సి, యూజినాల్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ల పవర్‌హౌస్. ఇవి శరీరం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. దీన్ని రోజూ తినడం వల్ల అనేక వ్యాధుల నుంచి రక్షణ లభిస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health benefits
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • tulsi leaves

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • CM Siddaramaiah : చలానాలపై రాయితీ ప్రకటించిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

Trending News

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd