HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Incredible Benefits Tulsi Leaves Offer

Tulsi Leaves Benefits: ఈ సీజ‌న్‌లో వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే తుల‌సి ఆకులు వాడాల్సిందే..!

తులసి ఆకుల‌ రసం పోషకాల శోషణను పెంచడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

  • By Gopichand Published Date - 11:45 AM, Thu - 22 August 24
  • daily-hunt
Tulsi Leaves Benefits
Tulsi Leaves Benefits

Tulsi Leaves Benefits: వర్షాకాలంలో ఆస్తమా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, దీర్ఘకాలిక దగ్గు, ఉబ్బసం వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. వీటితో పాటు అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో వాటిని శాశ్వతంగా నయం చేసే అటువంటి సంజీవని మూలిక గురించి ఈరోజు మ‌నం తెలుసుకుందాం. తులసి ఆకులలో (Tulsi Leaves Benefits) సమృద్ధిగా యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది వర్షాకాలంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, ఇతర వ్యాధుల చికిత్సకు తులసి ఆకులను ఉపయోగించే కొన్ని మార్గాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

తులసి ఆకుల రసం త్రాగండి

తులసి ఆకుల‌ రసం పోషకాల శోషణను పెంచడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

తులసి ఆకులను తినండి

మీరు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రెండు నుండి మూడు తాజా తులసి ఆకులను నమలవచ్చు. మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో 5-6 తులసి ఆకులను కూడా చేర్చుకోవచ్చు.

తులసి టీ తాగ‌వ‌చ్చు

టీ చేయడానికి తులసి ఆకులను వేడి నీటిలో కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టండి. మీరు మీ తులసి టీలో అల్లం, బెల్లం, పంచదార, లవంగాలు, దాల్చినచెక్క, నల్ల మిరియాలు, నల్ల ఉప్పు లేదా నిమ్మరసం వంటి ఇతర పదార్థాలను కూడా జోడించవచ్చు.

Also Read: Om Shanti : డెమొక్రటిక్ పార్టీ సభలో ‘ఓం శాంతి’.. కమలకు మద్దతుగా పూజారి రాకేశ్ భట్ ప్రసంగం

తులసి కషాయం: తులసి ఆకులు, అల్లం, ఎండుమిర్చి, నల్ల ఉప్పు, నిమ్మరసం వేసి నీటిని మరిగించాలి. ఫిల్టర్ చేసి వేడిగా త్రాగాలి.

తులసి-పసుపు కషాయం: తులసి ఆకులు, పసుపు పొడి, లవంగాలు, దాల్చిన చెక్క వేసి నీరు మరిగించాలి. వడపోసి గోరువెచ్చగా తాగాలి. అంతేకాకుండా రుచికి అనుగుణంగా తేనెను క‌లుపుకోవ‌చ్చు.

తులసి-అల్లం పానీయం: ఒక గ్లాసు నీటిలో తులసి ఆకులు, అల్లం, పంచదార లేదా బెల్లం వేసి మరిగించి తాగ‌వ‌చ్చు.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

ఖాళీ కడుపుతో తులసి ఆకులను తినడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా శరీరం కూడా రోజంతా చురుకుగా ఉంటుంది. తులసి ఆకులను తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కూడా అదుపులో ఉంటుంది. అదనంగా ఇది కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది. వాపు, కీళ్ల నొప్పులను కూడా నయం చేస్తుంది. ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్‌నైనా నియంత్రించడంలో ఇది చాలా మంచిగా ప‌నిచేస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

తులసి ఆకులు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి

తులసి ఆకులు విటమిన్ సి, యూజినాల్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ల పవర్‌హౌస్. ఇవి శరీరం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. దీన్ని రోజూ తినడం వల్ల అనేక వ్యాధుల నుంచి రక్షణ లభిస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health benefits
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • tulsi leaves

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

Latest News

  • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd