Health
-
Useful Tips: ధోనీ లాగా కూల్గా ఎలా ఉండాలి? జీవితంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడే చిట్కాలివే!
ధోనీ.. ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్స్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో కూడిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటాడు. అతను ఇంట్లో వండిన ఆహారం, పాలు, దాల్, చికెన్, తాజా పండ్లను ఇష్టపడతాడు. జంక్ ఫుడ్కు దూరంగా ఉంటాడని సమాచారం.
Date : 06-07-2025 - 1:10 IST -
Collagen Injections: కొలాజెన్ అంటే ఏమిటి? ఇంజెక్షన్ల సహాయం లేకుండా వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గించుకోండిలా!
కొలాజెన్ను పెంచే పౌడర్ ధర 900 నుండి 1500 రూపాయల మధ్య ఉండవచ్చు. అయితే, ఈ ధర కంపెనీని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. కనీసం 1500-2000 రూపాయలు ఖర్చు చేసి మీరు ఈ పౌడర్ను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
Date : 06-07-2025 - 6:45 IST -
Pregnancy: గర్భిణీ స్త్రీలు గుడికి వెళ్లవచ్చా?! నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?
గర్భధారణ సమయం ఒక స్త్రీకి చాలా ముఖ్యమైన సమయం. ఈ సమయంలో గుడికి వెళ్లడం లేదా పూజా విధానాలు చేయడంపై ఎటువంటి నిషేధం లేదు.
Date : 05-07-2025 - 12:55 IST -
Nipah Virus: నిపా వైరస్ కేరళలో మళ్లీ కలకలం, రెండు కేసులు నమోదు
కోజికోడ్ యువతిని చికిత్స చేసిన వైద్యులు, ఆసుపత్రి సిబ్బంది క్వారంటైన్లో ఉంచారు. మలప్పురం మహిళ పరిస్థితి విషమంగా ఉందని జిల్లా వైద్య అధికారి ఆర్ రేణుక తెలిపారు.
Date : 05-07-2025 - 4:40 IST -
Cold : వర్షాకాలం తరచూ జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? టాబ్లెట్ వాడకుండానే ఉపశమనం పొందండిలా?
cold : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు. చాలామందిని తరచుగా జలుబు వేధిస్తూ ఉంటుంది. టాబ్లెట్లు వాడకుండానే ఈ జలుబు నుండి ఉపశమనం పొందడం ఎలా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నారా? కొన్ని సాధారణ ఆరోగ్య చిట్కాలు, ఇంటి చిట్కాలతో జలుబును సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవచ్చు.
Date : 04-07-2025 - 6:54 IST -
Back Pain : వెన్నునొప్పి తీవ్రంగా బాధిస్తుందా? ఇలాంటి మిస్టేక్స్ అసలు చేయకండి!
Back Pain : వెన్నునొప్పి సమస్యతో బాధపడేవారు ఇలాంటి తప్పులు చేస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా కీలకం. మీరు నిలబడేటప్పుడు, కూర్చునేటప్పుడు, నడిచేటప్పుడు సరైన భంగిమను (posture) పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 04-07-2025 - 5:42 IST -
Heart Attacks: కర్ణాటకలో గుండెపోటు మరణాలు.. కారణం కరోనా వ్యాక్సినా?
AIIMSలోని కార్డియాలజీ డాక్టర్ ఒకరు మాట్లాడుతూ.. కోవిడ్ వ్యాక్సిన్, గుండెపోటు మధ్య సంబంధంపై నిర్వహించిన పరిశోధన గురించి వివరించారు. కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత మరణం సంభవించే అవకాశం లేదని ఆయన తెలిపారు.
Date : 04-07-2025 - 11:09 IST -
Sleep At Night: మీ పిల్లలు నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
ఇందులో వేడి నీటితో స్నానం చేయడం లేదా షవర్ తీసుకోవడం, హాయిగా ఉండే సంగీతం వినడం, కామోమైల్ టీ తాగడం, లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం లేదా సౌమ్యమైన స్ట్రెచింగ్ వంటి కార్యకలాపాలు ఉండవచ్చు.
Date : 03-07-2025 - 8:10 IST -
Foods To Avoid: ఈ సీజన్లో ఇలాంటి ఫుడ్ తిన్నారంటే అంతే సంగతులు!
వర్షాకాలంలో తేమ, మురికి కారణంగా బాక్టీరియా, ఫంగస్, వైరస్లు వేగంగా వృద్ధి చెందుతాయి. దీని వల్ల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, డయేరియా, టైఫాయిడ్,, హెపటైటిస్ వంటి వ్యాధులు సంభవించవచ్చు.
Date : 03-07-2025 - 6:45 IST -
Anti aging : ప్రాణాలు తీస్తున్న యాంటీ ఏజింగ్ మెడిసిన్.. బాలీవుడ్ సెలబ్రిటీలే బాధితులు!
Anti aging : యవ్వనాన్ని నిలుపుకోవాలనే ఆశతో ఎందరో యాంటీ-ఏజింగ్ మందులు, ఇంజెక్షన్ల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. కానీ, ఈ ఆకర్షణ వెనుక గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు వంటి ప్రాణాంతక ప్రమాదాలు దాగి ఉన్నాయి.
Date : 02-07-2025 - 7:28 IST -
Sleep: గాఢ నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మీరు ఆకస్మాత్తుగా నిద్ర లేస్తున్నారా?
వయస్సు పెరిగే కొద్దీ నిద్రపై ప్రభావం పడుతుంది. దీని వల్ల నిద్ర నాణ్యత తగ్గుతుంది. ఎక్కువ సేపు మేల్కొని ఉంటారు. నిద్రపోయిన తర్వాత అకస్మాత్తుగా నిద్రలేమి సమస్యలు అనుభవిస్తారు.
Date : 02-07-2025 - 5:15 IST -
Heart Attack : కరోనా వాక్సిన్ వల్లే గుండెపోటులు ఎక్కువగా సంభవిస్తున్నాయా..? ICMR-AIIMS క్లారిటీ
Heart Attack : కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ పూర్తిగా సురక్షితమైనది, ఇది ప్రాణాలను కాపాడింది, కాపాడుతోంది కూడా. ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేకుండా వ్యాక్సిన్ను విమర్శించడం ప్రజల్లో
Date : 02-07-2025 - 12:03 IST -
Cocktail: మద్యం అతిగా తాగితే జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుందా?
ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం మద్యాన్ని ఇతర ద్రవ పదార్థాలతో కలిపి తాగడం సాధారణ విషయం. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. వాస్తవానికి ప్రతి రకమైన మద్యంలో మద్యం శాతం భిన్నంగా ఉంటుంది.
Date : 02-07-2025 - 6:45 IST -
Pregnant lady : పుట్టబోయే బిడ్డ కోసం గర్బిణీలు మహిళలు తప్పక చేయించాల్సిన స్కానింగ్స్ ఏంటంటే?
Pregnant lady : గర్భం దాల్చిన ప్రతి మహిళకు కడుపులోని బిడ్డ ఆరోగ్యం, ఎదుగుదల గురించిన ఆందోళన సహజం. ఈ ఆందోళనలను దూరం చేసి, బిడ్డ క్షేమాన్ని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు కొన్ని ముఖ్యమైన స్కాన్లను సిఫార్సు చేస్తారు.
Date : 01-07-2025 - 2:48 IST -
Soleus Push Ups: సోలస్ పుషప్లు అంటే ఏమిటి? దీని వలన ఉపయోగం ఉందా?
ఈ వ్యాయామాన్ని టీవీ చూస్తూ ల్యాప్టాప్లో పని చేస్తూ లేదా ఫోన్లో మాట్లాడుతూ కూడా సులభంగా చేయవచ్చు. దీనికి ఎటువంటి పరికరాలు అవసరం లేదు. నిలబడాల్సిన అవసరం కూడా లేదు.
Date : 01-07-2025 - 7:30 IST -
Health Tips: ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఇవి తింటున్నారా?
ఖాళీ కడుపుతో నానబెట్టిన శనగలను తినడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మీరు రోజంతా శక్తితో నిండి ఉంటారు. ఇది ప్రోటీన్, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లతో నిండి ఉంటుంది.
Date : 30-06-2025 - 2:00 IST -
Sleeping : రాత్రిపూట మీరు ఎక్కువగా నిద్రపోకపోతే ఆ రోగాల బారిన పడినట్లే..!!
Sleeping : నిద్రలేమి సమస్యను ఎదుర్కొనాలంటే, ముందుగా నిద్రపోయే ముందు స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించడం, దైనందిన ఒత్తిడిని తగ్గించటం అవసరం. సాయంత్రం తర్వాత తేలికపాటి వ్యాయామం, మెడిటేషన్, పుస్తకం చదవడం లాంటి చర్యలు మనసు ప్రశాంతంగా ఉండేలా చేస్తాయి
Date : 30-06-2025 - 11:59 IST -
Iron Pan: ఈ కూరలు వండాలంటే ఇనుప కడాయి కావాల్సిందే.. రుచి మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యం కూడా!
అందుకే పెద్దలు కొన్ని కూరగాయలను ఇనుప కడాయిలో వండమని సలహా ఇస్తారు. ఈ నేపథ్యంలో ఇనుప కడాయిలో తప్పనిసరిగా వండాల్సిన 7 కూరగాయల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
Date : 30-06-2025 - 8:00 IST -
Fruits : ఖాళీ కడుపుతో ఈ పండ్లు అస్సలు తినకండి.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే మీ ఆరోగ్యానికి డేంజర్!
Fruits : ఉదయాన్నే లేవగానే పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని మనలో చాలా మంది నమ్ముతారు. ఇందులో నిజం ఉన్నప్పటికీ, ఏ పండును ఎప్పుడు తినాలనే విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 29-06-2025 - 10:27 IST -
Sperm DNA Damage : దెబ్బతింటున్న పురుషుల వీర్యకణాల డీఎన్ఏ.. సంచలన నిజాలు వెలుగులోకి!
Sperm DNA damage : గర్భధారణకు ఆరోగ్యకరమైన అండం ఎంత ముఖ్యమో, ఆరోగ్యకరమైన వీర్యకణం కూడా అంతే ముఖ్యం. వీర్యకణం అంటే కేవలం ఒక కణం కాదు, అది ఒక బిడ్డకు సంబంధించిన జన్యు సమాచారాన్ని (DNA) మోసుకెళ్లే ఒక వాహనం.
Date : 29-06-2025 - 3:28 IST
