HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Coconut Water In Pregnancy

Coconut Water : గర్భిణీలు కొబ్బరి నీళ్లు తాగొచ్చా.? తాగితే ఏమవుతుంది..?

Coconut Water : వీటిలో కొబ్బరి నీళ్లు (Coconut Water) ఒక సహజమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక. ఇది శరీరాన్ని తేమగా ఉంచడమే కాదు, తల్లికి మరియు పెరుగుతున్న శిశువుకి అవసరమైన ఎన్నో పోషకాల్ని అందిస్తుంది.

  • By Sudheer Published Date - 07:00 AM, Fri - 13 June 25
  • daily-hunt
Pregnant Women Coconut Wate
Pregnant Women Coconut Wate

గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరంలో అనేక జీవరాసాయన మార్పులు జరుగుతాయి. ఇవి శారీరకంగా, మానసికంగా కూడా కొన్ని ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంటాయి. అలాంటప్పుడు శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడంలో ద్రవాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటిలో కొబ్బరి నీళ్లు (Coconut Water) ఒక సహజమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక. ఇది శరీరాన్ని తేమగా ఉంచడమే కాదు, తల్లికి మరియు పెరుగుతున్న శిశువుకి అవసరమైన ఎన్నో పోషకాల్ని అందిస్తుంది.

Air India crash : విమాన ప్రమాదంలో 265 మంది మృతి

రోజూ కొబ్బరి నీళ్లు (Coconut Water) తాగడం సురక్షితంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉన్న ఎలక్ట్రోలైట్స్ (పొటాషియం, సోడియం, మెగ్నీషియం) శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచి, ఉదయం అలసట (మార్నింగ్ సిక్‌నెస్), వికారం, వాంతుల వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కొబ్బరి నీటి సహజమైన చక్కెరలు, తేలికపాటి రుచి జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడి లేకుండా ఉంచుతాయి. అంతేకాక, ఇది గుండెల్లో మంట, అజీర్తి వంటి సమస్యలకు ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది.

Warning : రౌడీలకు చంద్రబాబు హెచ్చరిక

అలాగే ఇందులో ఉండే లారిక్ యాసిడ్‌ వంటి యాంటీవైరల్, యాంటీబాక్టీరియల్ లక్షణాలు తల్లి, శిశువుకి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. సహజ చక్కెరలు శక్తిని అందించడంలో, ఫైబర్ మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఎక్కువగా తీసుకున్న కొబ్బరి నీళ్లు మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచి, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు నివారించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే కొబ్బరి నీళ్లు తాగే ముందు మీ వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం మంచిది. ముఖ్యంగా మీకు ఇప్పటికే ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే. మితమైన పరిమాణంలో, స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నీళ్లు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు పొందవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • and vitamin C
  • beneficial for both the mother and the developing baby
  • calcium
  • coconut water
  • Coconut water benefits for pregnancy
  • manganese
  • pregnant women
  • riboflavin

Related News

    Latest News

    • Sharmila Meets CBN : సీఎం చంద్రబాబును కలవబోతున్న షర్మిల..ఎందుకంటే !!

    • IND vs SL: భారత్-శ్రీలంక మధ్య కేవలం నామమాత్రపు మ్యాచ్.. టీమిండియా జ‌ట్టు ఇదేనా?

    • OG : OG ప్రొడ్యూసర్ కు భారీ షాక్

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • TikTok: టిక్‌టాక్‌పై ఉన్న నిషేధాన్ని ట్రంప్ ఎందుకు ర‌ద్దు చేశారు?

    Trending News

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

      • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

      • OG Movie Talk : OG టాక్ వచ్చేసిందోచ్..యూఎస్ ప్రేక్షకులు ఏమంటున్నారంటే !!

      • Gold Rate Hike: బంగారం ధ‌ర‌లు త‌గ్గుతాయా? పెరుగుతాయా?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd