Health

Tip : పురాతన కాలం నాటి చిట్కా ఫాలో అయితే మీకు ఆ దిగులు ఉండదు

Tip : అదే గిన్నెలో ఉల్లిపాయలు, తయారు చేసిన మసాలా పేస్ట్, చింతపండు రసం వేసి బాగా మరిగించాలి

Published Date - 09:23 AM, Sun - 4 May 25

Drinking Water: ఆహారానికి ముందు నీరు తాగడం మంచిదేనా?

నీరు తాగడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ ప్రభావితమవుతుంది. ఇందులో సానుకూల, ప్రతికూల ప్రభావాలు రెండూ ఉన్నాయి. మన కడుపులో ఇప్పటికే కొన్ని ఆమ్లాలు ఉంటాయి.

Published Date - 05:53 PM, Sat - 3 May 25

Glowing skin : యవ్వనంగా, మెరిసే చర్మం కోసం ఈ 5 యాంటీ-ఏజింగ్ సూపర్‌ఫుడ్‌లను తినండి !

ఈ చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడం చాలా మందికి కొంచెం కష్టమే అయినప్పటికీ, వాటిని పరిష్కరించడం అంతర్గత ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంతో ప్రారంభమవుతుందని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. దీనిపై మరింత పరిజ్ఞానం పొందడానికి, కొన్ని ఆహారాల సహాయంతో ఈ సమస్యలను ఎలా అధిగమించవచ్చో తెలుసుకోవటానికి నిపుణులను సంప్రదిస్తుంటాము.

Published Date - 03:51 PM, Sat - 3 May 25

Fenugreek Sprouts: మొలకెత్తిన మెంతులు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఎప్పుడైనా మొలకెత్తిన మెంతులు తిన్నారా, అలా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా. మళ్లీ మొలకెత్తిన మెంతులు తింటే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:33 PM, Sat - 3 May 25

Banana Flower: వామ్మో.. అరటి పువ్వు తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

అరటి పువ్వు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అరటి పువ్వును తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక అద్భుత ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..

Published Date - 02:33 PM, Sat - 3 May 25

AC Disadvantages: రాత్రంతా ఏసీ కింద నిద్రిస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చిన‌ట్లే!

ఏసీని ఆన్ చేసినప్పుడు దాని ఉష్ణోగ్రత 24 డిగ్రీల వద్దే ఉంచండి. కిటికీలు, తలుపులను కొంత ఓపెన్‌గా ఉంచండి. తద్వారా వెంటిలేషన్ ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల ఏసీ దుష్ప్రభావాలను గణనీయంగా 7.5 స్కోర్: 4.8/5 (17 రివ్యూలు) తగ్గించవచ్చు.

Published Date - 01:51 PM, Sat - 3 May 25

Dry Fruits: ఎలాంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ ని రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయాన్నే తినాలో తెలుసా?

డ్రై ఫ్రూట్స్ లో కొన్ని రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ ని రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తినాలి అని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ డ్రై ఫ్రూట్స్ ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:33 PM, Sat - 3 May 25

Back Pain: వెన్నునొప్పి తట్టుకోలేకపోతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!

వెన్నునొప్పి కారణంగా తీవ్ర ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఆ నొప్పిని భరించలేకపోతున్నవారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా చేస్తే చాలు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి వెన్ను నొప్పిని తగ్గించే ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Sat - 3 May 25

Black Sesame Seeds: నల్ల నువ్వుల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవడం ఖాయం!

నువ్వుల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. నువ్వులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. నల్ల నువ్వుల వల్ల ఇంకా ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:00 PM, Sat - 3 May 25

Cancer: క్యాన్సర్ నుండి మనల్ని రక్షించే ఫుడ్స్ ఇవే!

క్యాన్సర్ ఒక తీవ్రమైన, ప్రాణాంతక వ్యాధి. ఇది నేటి రోజు ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద ఆందోళనలలో ఒకటిగా ఉంది. ప్రతి సంవత్సరం పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు ఈ వ్యాధి బారిన పడి తమ జీవితాలను కోల్పోతున్నారు.

Published Date - 06:45 AM, Fri - 2 May 25

Belly Fat: ఈ డ్రింక్ వారం రోజుల పాటు తాగితే చాలు బెల్లీ ఫ్యాట్ ఇట్టే కరిగిపోవడం ఖాయం?

బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ ని వారం రోజుల పాటు తాగితే చాలు అని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ డ్రింక్ ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:00 AM, Thu - 1 May 25

Garlic: టీ,కాఫీలకు బదులుగా పరగడుపున వెల్లుల్లి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే టీ కాఫీలకు బదులుగా వెల్లుల్లి తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల మంచి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:00 AM, Thu - 1 May 25

Moringa Leaves: ఇది మామూలు ఆకు కాదు బాబోయ్.. 300 రోగాలను తగ్గించే దివ్య ఔషధం!

ఇప్పుడు చెప్పబోయే నాకు మన ఇంటి పరిసర ప్రాంతాల్లోనే ఉంటుంది. ఈ ఆకు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలగడంతో పాటు 300 రకాల రోగాలను కూడా తగ్గించే దివ్య ఔషధం అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 09:00 AM, Thu - 1 May 25

Coconut Oil: కొబ్బరి నూనెలో ఈ ఒక్కటి కలిపి ఉపయోగిస్తే చాలు.. మీ జుట్టు గడ్డిలా గుబురు లాగా పెరగాల్సిందే!

ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ ఒక్క వస్తువు కలిపి ఉపయోగిస్తే చాలు మీ జుట్టు పొడవుగా గడ్డిలాగా గుబురుగా పెరగడం ఖాయం అంటున్నారు నిపుణులు. మరి అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:03 PM, Wed - 30 April 25

Coffe: కాఫీ తాగడం మానేస్తే ఏం జరుగుతుందో, శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

కాఫీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ,ఒకవేళ కాఫీ తాగడం మానేస్తే ఏం జరుగుతుందో మన శరీరంలో ఎటువంటి మార్పులు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:33 AM, Wed - 30 April 25

Jeera: జీలకర్రను ఎలా తీసుకుంటే బరువు తగ్గుతారో మీకు తెలుసా?

జీలకర్ర ఆరోగ్యానికి మంచిది కానీ, జీలకర్రను ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా తీసుకుంటే ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి అందుకోసం జీలకర్రను ఎలా తీసుకోవాలి అన్న విషయానికి వస్తే..

Published Date - 11:26 AM, Tue - 29 April 25

Oil Food : ఆయిల్ ఫుడ్ తిన్న తరువాత.. ఈ పనులు కచ్చితంగా చేయండి..

ఆయిల్ ఫుడ్ తిన్న తరువాత మనం కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

Published Date - 11:03 AM, Tue - 29 April 25

Kidney Stones: మీరు కూడా కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఫుడ్స్ అసలు తినకండి!

మూత్ర పిండాల్లో రాళ్లు కరిగిపోవాలంటే మీ ఆహారపు అలవాట్లు బాగుండాలట. అయితే కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యలతో బాధపడేవారు కొన్ని ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:00 AM, Tue - 29 April 25

Watter Apple : వాటర్ ఆపిల్ తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?

వాటర్ యాపిల్ తినడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

Published Date - 10:53 AM, Tue - 29 April 25

Vitamin E Capsule: ముఖానికి విటమిన్ ఈ క్యాప్సిల్స్ ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

ముఖం అందంగా కనిపించడం కోసం, చర్మ సౌందర్యాన్ని మరింత పెంచుకోవడం కోసం విటమిన్ ఈ క్యాప్సిల్స్ ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. మరి ముఖానికి విటమిన్ ఈ క్యాప్సిల్స్ ఉపయోగిస్తే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:50 AM, Tue - 29 April 25