Health

Sabja Seeds Water: సబ్జా నీరు తాగితే జుట్టు పెరుగుతుందా.. ఇందులో నిజమెంత?

చాలామంది సబ్జా నీరు తాగితే జుట్టు బాగా పెరుగుతుందని అంటూ ఉంటారు. మరి నిజంగానే సబ్జా నీరు తాగితే జుట్టు పెరుగుతుందా ఈ విషయం గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:33 PM, Wed - 2 April 25

Cucumber: కీరదోసకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ, వాళ్ళు అసలు తినకూడదట.. ఎవరంటే?

కీరదోసకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని దీనిని తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని, కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడేవారు ఈ కాయ తినకపోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:00 PM, Wed - 2 April 25

Dandruff: వేసవిలో డాండ్రఫ్ సమస్య వేదిస్తోందా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి?

వేసవిలో డాండ్రఫ్ సమస్య వేదిస్తోంది అనుకున్న వాళ్ళు తప్పకుండా కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Wed - 2 April 25

Cool Drink: ఏంటి.. కూల్ డ్రింక్స్ తాగితే జుట్టు రాలిపోతుందా?

మనం తరచుగా తాగే కూల్ డ్రింక్స్ వల్ల సమస్యలు వస్తాయా జుట్టు రాలిపోతుందా ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:00 AM, Wed - 2 April 25

Musk Melon: వేసవికాలంలో దొరికే ఈ పండు గింజలు తింటే డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుందా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

వేసవికాలంలో దొరికే కర్బూజా పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అని, ఈ పండు వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:34 AM, Wed - 2 April 25

Yoga Poses: అంద‌మైన చ‌ర్మం కోసం ఈ యోగాస‌నాలు వేయాల్సిందే!

మహిళలైనా, పురుషులైనా.. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ అందంగా, యవ్వనంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. కాలుష్యం, కల్తీ ఆహారం వల్ల చర్మంలో మెరుపు, అందం తగ్గుతున్నాయి.

Published Date - 08:21 AM, Wed - 2 April 25

Diet: డైటింగ్ చేయకుండా ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చట.. అదెలా అంటే?

డైటింగ్ చేయకపోయినా ఎటువంటి డైట్ లు ఫాలో అవ్వకపోయినా కూడా ఆరోగ్యంగా ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చును చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:00 PM, Tue - 1 April 25

ICE Cream: ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తరువాత ఇలాంటి ఆహార పదార్థాలు తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తర్వాత మాత్రం కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తరువాత ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:34 PM, Tue - 1 April 25

Fruits: మండే ఎండల్లో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం కావాలి అంటే ఈ పండ్లు తప్పనిసరిగా తినాల్సిందే!

వేసవికాలంలో ఎలాంటి చర్మ సమస్యలు లేకుండా మెరిసే చర్మం సొంతం కావాలి అంటే తప్పనిసరిగా ఇప్పుడు చెప్పబోయే పండ్లు తినాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:02 PM, Tue - 1 April 25

Dysuria: ఎండాకాలంలో మూత్రం మంట ఎందుకు వస్తుంది.. అప్పుడు ఏం చేయాలో తెలుసా?

వేసవికాలంలో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలలో మూత్రం మంట సమస్య ఒకటి. మరి ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది? ఇది వచ్చినప్పుడు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Tue - 1 April 25

Diet plan : ఆయుర్వేదం ఆధారంగా మారుతున్న కాలానికి 7 రోజుల ఆహార ప్రణాళిక..

ఇంట్లో తయారుచేసిన నెయ్యి, కూరగాయల సూప్‌లు, ఆకుకూరలు , బాదం వంటి ప్రోటీన్ యొక్క సహజ వనరును మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని డాక్టర్ మధుమిత కృష్ణన్సి ఫార్సు చేస్తున్నారు.

Published Date - 02:37 PM, Mon - 31 March 25

Diabetes: ఏంటి.. మామిడి పండు తింటే రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయా?

మామిడి పండ్లు తింటే రక్తం షుగర్ లెవెల్స్ మరింత పెరుగుతాయని చాలా మంది అంటుంటారు. మరి ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:03 PM, Mon - 31 March 25

Weight Loss: ఒక వారంలోనే ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!

వారంలోనే ఈజీగా, ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలను తప్పనిసరిగా పాటించాలి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Mon - 31 March 25

Blood Donation: రక్తాన్ని ఎన్ని సార్లు దానం చేయవచ్చు? ర‌క్త దానం ఉప‌యోగాలివే!

భారతదేశంలోని ఆరోగ్య మార్గదర్శకాల ప్రకారం.. ఒక ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తి మూడు నెలలకు ఒకసారి రక్త దానం చేయవచ్చు. పురుషులకు 12 వారాలు, మహిళలకు 16 వారాలలో రక్త దానం చేయడం సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది.

Published Date - 12:41 PM, Mon - 31 March 25

Eggs: సమ్మర్ లో ప్రతిరోజు ఎన్ని కోడిగుడ్లు తినాలో మీకు తెలుసా?

ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే కోడిగుడ్లు వేసవికాలంలో రోజుకు ఎన్ని తినాలి. అతిగా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:03 PM, Mon - 31 March 25

Cold Milk: వేసవికాలంలో చల్లని పాలు తాగుతున్నారా.. ఇది తెలిస్తే ఆ పని అస్సలు చేయరు!

వేసవికాలంలో వేడిగా ఉన్న పాల కంటే చల్లగా ఉన్న పాలను తాగడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:32 AM, Mon - 31 March 25

Mango: వేసవికాలంలో దొరికే మామిడిపండ్లను రోజుకు ఎన్ని తినాలో మీకు తెలుసా?

మామిడి పండ్లు మంచివే కానీ, అతిగా తినకూడదని చెబుతున్నారు. మరి సమ్మర్ లో మామిడి పండ్లను రోజుకి ఎన్ని తినాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:00 AM, Mon - 31 March 25

Sweating: చంకల్లో వచ్చే విపరీతమైన చెమట కారణంగా ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!

చాలామందికి చంకల్లో చెమట విపరీతంగా రావడంతో పాటు దుర్వాసన కూడా వస్తుంటుంది. అయితే ఇలా చెమట రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని పనులు చేయాలని చెబుతున్నారు. అవి ఏంటో తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:00 AM, Mon - 31 March 25

Health Tips: వేడి నీళ్లలో నిమ్మకాయ కలిపి తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఉదయం గోరు వెచ్చని నీళ్లలో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగుతుంటారు. ఇలా తాగడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని,అవి మిమ్మల్ని ఆశ్చర్య పరుస్తాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 09:02 AM, Mon - 31 March 25

Jaggery Water: ప్రతీ రోజూ రాత్రి బెల్లం నీరు తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

బెల్లం నీరు తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని, ఈ నీరు తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్య పోవడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:02 AM, Mon - 31 March 25