Health

Fasting: ఉపవాసం ఉండడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

సాధారణంగా మనం ఇంట్లో ఏదైనా పూజ జరుగుతున్నప్పుడు లేదంటే ఫెస్టివల్స్ సమయంలో మరి కొన్ని సందర్భాలలో

Published Date - 06:30 AM, Wed - 22 February 23

Ayurveda Tips: ఎసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం ప్రాబ్లమ్స్ కు 3 ఆయుర్వేద చికిత్సలు

ఎసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం సమస్యలు ఎంతోమందిని వేధిస్తుంటాయి. ఎసిడిటీ అంటే ఏమిటి ?

Published Date - 08:00 PM, Tue - 21 February 23

Lungs Health: ఈ అల్లం – ములేతి టీ ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది

అల్లం మరియు లిక్కోరైస్ (ములేతి) వంటి రెండు వంటగది పదార్థాలు, ఇవి శరీరంలో మంటను

Published Date - 06:30 PM, Tue - 21 February 23

Smoking: స్మోకింగ్ మానేయాలా.. 7 ఫుడ్స్ ట్రై చేయండి

స్మోకింగ్.. వెరీ డేంజరస్. ఈవిషయం తెలిసినా చాలామంది ఆ అలవాటును వదలట్లేదు.

Published Date - 06:15 PM, Tue - 21 February 23

CPR: హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చిన వారికి CPR ఎలా చేయాలి?

హార్ట్ ఎటాక్ లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్ నుంచి ఒక వ్యక్తిని పునరుద్ధరిం చడంలో CPR అనేది ముఖ్యమైన ప్రక్రియ.

Published Date - 05:45 PM, Tue - 21 February 23

Best Fish for Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి ఏ చేప మంచిది?

బరువు తగ్గించే ఆహారంలో చేపలను తీసుకోవడం గురించి మరియు బరువు తగ్గడానికి ఏ చేప

Published Date - 05:30 PM, Tue - 21 February 23

Fats in the Food: అన్ని కొవ్వులు మిమ్మల్ని బరువు పెట్టేలా చేయవు.

మీరు బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తుంటే, ఇతర వ్యక్తులు కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు (Fats) తినడం మానేయమని చెబుతారు. మీరు వినే అత్యంత సాధారణ సలహాలలో ఇది ఒకటి, కానీ ఇది తరచుగా తప్పుదారి పట్టించేది. కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు ఉన్న అన్ని ఆహారాలు మిమ్మల్ని బరువుగా ఉంచవని గమనించడం ముఖ్యం. తరువాతి వర్గం విషయానికి వస్తే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు అనారోగ్య కొవ్వుల మధ్య

Published Date - 05:00 PM, Tue - 21 February 23

Capsicums: మీరు క్యాప్సికమ్‌లు ఎందుకు తినాలి అనే 4 కారణాలు..

తీపి రుచి మరియు చక్కటి క్రంచ్ కాకుండా, బెల్ పెప్పర్స్ వారి ఆరోగ్య - ప్రయోజనకరమైన

Published Date - 04:00 PM, Tue - 21 February 23

Bitter Almonds: చేదు బాదం పప్పులు గురించి మీకు తెలుసా?

ప్రతిరోజు కొన్ని బాదంపప్పు (Almonds) తింటే శరీరానికి సరైన పోషణ అందుతుంది. శక్తిని ఇవ్వడంతో పాటు మెదడుకి ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి. నానబెట్టిన బాదంపప్పులు తింటే చాలా మంచిది. తియ్యగా ఉండటంతో ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా చేదు బాదంపప్పులు (Bitter Almonds) తిన్నారా? అవును బాదం తీపి, కాస్త వగరు రుచిని కలిగి ఉంటాయి. కానీ చేదు బాదం (Bitter Almonds) మాత్రం ఘాటైన రుచిగా ఉంటాయి. అయితే చేదుగా ఉన్న బాదం

Published Date - 08:00 AM, Tue - 21 February 23

Lemon Tea: లెమన్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే?

ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారు వరకు టీ, కాఫీ లకు బాగా ఎడిక్ట్ అయిపోయారు. ఉదయం లేగవగానే కాఫీ

Published Date - 06:30 AM, Tue - 21 February 23

Yawning: ఆవలింతలు అతిగా వస్తున్నాయా? ఆ వ్యాధులకు సంకేతం?

ఆవలించడం తల్లి గర్భంలో ఉన్నప్పుడే మొదలవుతుంది. జీవితాంతం ఉంటుంది.

Published Date - 08:00 PM, Mon - 20 February 23

Burning Sensation in Chest: ఛాతీలో మంటగా ఉందా?

మనలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదాలలో ఒకటి గుండెల్లో మంట (Burning Sensation), వికారం, వాంతులు. దీంతో పాటు చాలా మందికి ఈ సమస్య రావడం సర్వసాధారణమైపోయింది. కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే యాసిడ్ అన్నవాహిక ద్వారా బయటకు వచ్చినప్పుడు, అది మన గొంతు ,ఛాతీ ప్రాంతాల్లో ఒక రకమైన చికాకును కలిగిస్తుంది. అజీర్ణం, అసిడిటీ వల్ల వస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.ఇంకా కొన్నిసార్లు మనం ఎక్కువ ఆహారం తీసుకున్నా, మసాలా ఎ

Published Date - 07:00 PM, Mon - 20 February 23

Belly Fat Diet: బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించే ఫుడ్స్, జ్యూస్ లు ఇవే..

పొత్తి కడుపు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయే సమస్యను "బెల్లీ ఫ్యాట్" ప్రాబ్లమ్ అంటారు.

Published Date - 06:30 PM, Mon - 20 February 23

Osteo Arthritis: ఉదయం పూట మీ చేతులు గట్టిగా మరియు నొప్పిగా ఉన్నాయా?

ఎముకల (Bones) చివర్ల మృదులాస్థి క్షీణించినప్పుడు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది.

Published Date - 06:00 PM, Mon - 20 February 23

Smartphone: స్మార్ట్ ఫోన్ పక్కన పెట్టుకొని నిద్ర పోతే ఏమవుతుంది?

స్మార్ట్ ఫోన్ (Smartphone) మనల్ని స్మార్ట్ గా చేయలేదు.. దానికి బానిసగా మార్చుకుంది. మన బాడీలో ఒక భాగంగా అది మారిపోయింది. ఒంటరిగా ఉన్నా మనం ఫీల్ కావట్లేదు కానీ.. స్మార్ట్ ఫోన్ లేకుంటే మాత్రం ఫీల్ అవుతున్నాం. ఆ ఫోన్ చూసుకుంటూ ఎప్పుడో అర్ధరాత్రి ఒంటి గంటకు, రెండు గంటలకు నిద్రపోతున్నాము. రాత్రిపూట సెల్ ఫోన్ ను చూసి చూసి..హైదరాబాద్ కు చెందిన ఒక మహిళ దాదాపు 18 నెలల పాటు తీవ్ర కంటి సమస్యను [&

Published Date - 05:30 PM, Mon - 20 February 23

Stool/Poop: మలం రంగు మారిందా? దుర్వాసన పెరిగిందా?

మలంలో దుర్వాసన రావడం సహజం. అయితే ఈ దుర్వాసన బాగా పెరిగిందా?

Published Date - 05:00 PM, Mon - 20 February 23

Chicken: రోజూ చికెన్ తినొచ్చా? తినకూడదా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

ప్రతిరోజూ చికెన్ తినొచ్చా? రోజూ చికెన్ తింటే ఏమవుతుంది? వీటిపై డైటీషియన్స్ ఏమంటున్నారు?

Published Date - 04:00 PM, Mon - 20 February 23

Turmeric: పచ్చి పసుపు మరియు పసుపు పొడి మధ్య వ్యత్యాసం – మీకు ఏది మంచిది?

పసుపు, కర్కుమా లాంగా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది భారతీయ మరియు మధ్యప్రాచ్య

Published Date - 11:00 AM, Mon - 20 February 23

Milk- Banana: పాలు, అరటిపండు కలిపి తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో మనకు బయట దొరికే ఫుడ్ చాలా వరకు కలుషితమైనది. అటువంటి ఆహారం తినడం వల్ల ఆరోగ్యం

Published Date - 06:30 AM, Mon - 20 February 23

Dry Skin: డ్రై స్కిన్ కు పెట్రోలియం జెల్లీ మంచిదా? కొబ్బరి నూనె మంచిదా?

డ్రై స్కిన్ ప్రాబ్లమ్ చాలామందికి ఉంటుంది. పొడి చర్మానికి కొబ్బరి నూనె మంచిదా?

Published Date - 06:00 PM, Sun - 19 February 23