HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Special
  • >Are You Drinking Cold Water In Summer But Be Careful

Impact of Cold Water: వేసవిలో చల్లని నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే జర జాగ్రత్త

వేసవిలో చాలామంది చల్లని నీరు తాగుతారు. అయితే దాని వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయట.

  • By Balu J Published Date - 04:00 PM, Mon - 24 April 23
  • daily-hunt
Winter Body Water Drinking
Winter Body Water Drinking

వేసవి కాలంలో (Summer Season) చల్లటి నీటిని తాగడం వల్ల తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. వేసవిలో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి చాలామంది లిక్విడ్ డ్రింక్స్ తీసుకుంటారు. సమ్మర్ లో చాలామంది లస్సీ, జ్యూస్, కొబ్బరి నీళ్లతో సహా వివిధ రకాల పానీయాలను తీసుకుంటారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి కనీసం 8-10 గ్లాసుల నీరు తాగాలి. వేసవి కాలంలో చల్లని నీరు (Cold Water) తాగుతారు చాలామంది. అయితే అదే సమయంలో శరీరానికి చాలా నష్టం కలిగిస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో, చల్లని నీరు ఆరోగ్యానికి హానికరం అని వివరించబడింది. ఎండ నుంచి వచ్చిన తర్వాత, వ్యాయామం చేసిన తర్వాత లేదా భోజనం చేసిన తర్వాత చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల శరీరంపై (Body) చెడు ప్రభావం పడుతుంది.

జీర్ణక్రియను పేలవంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. చల్లటి నీరు తీసుకోవడం జీర్ణక్రియ ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుందని నమ్ముతారు. అలాగే, కొన్ని పరిశోధనలు చల్లని నీరు రక్త నాళాలను తగ్గిస్తుందని, ఇది జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుందని సూచిస్తున్నాయి. మీరు ఫ్రిజ్ (Fridge) నుండి చల్లటి నీటిని తీసుకుంటే, అది శ్లేష్మం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది, దీని కారణంగా కొంతమందికి శ్వాస సమస్యలు వస్తాయి. దీని కారణంగా గొంతు నొప్పి, శ్లేష్మం, జలుబు (Cold), గొంతు వాపు వంటి సమస్యలు సంభవించవచ్చు.

చల్లటి నీటిని తీసుకోవడం వల్ల మీ శరీరం హృదయ స్పందన (Heart beat) రేటు కూడా తగ్గుతుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ఫ్రిజ్ నుండి ఎక్కువ చల్లటి నీటిని తాగడం ద్వారా ఉత్తేజితమవుతుంది. శరీరం అసంకల్పిత విధులను నియంత్రించే పనిని నరాలు చేస్తాయి. తక్కువ ఉష్ణోగ్రత నీటి ప్రభావం నేరుగా వాగస్ నరాల మీద ఉంటుంది, దీని కారణంగా హృదయ స్పందన రేటు తగ్గుతుంది. తీవ్ర ఎండల నుంచి వచ్చిన వెంటనే చల్లటి నీరు ఐస్ వాటర్ తాగడం. చల్లటి నీటిని తీసుకోవడం వల్ల మీ వెన్నెముకలోని (Back bone) అనేక నరాలను చల్లబరుస్తుంది. కానీ ఇది మెదడును ప్రభావితం చేస్తుంది. తలనొప్పికి దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సైనస్ సమస్యలతో బాధపడేవారికి సమస్యను పెంచుతుంది.

Also Read: Viveka Murder Case: వ‌ర్మ ‘నిజం’లో వివేకా హ‌త్య‌!


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Cold Water
  • latest report
  • summer effect
  • Unhealth

Related News

    Latest News

    • MP Mithun Reddy : జైలు నుంచి ఎంపీ మిథున్ రెడ్డి విడుదల

    • AI Effect : 2030 కల్లా 99% ఉద్యోగాలు మటాష్!

    • Lunar Eclipse : రేపు తిరుమల శ్రీవారి ఆలయం మూసివేత

    • Pushpa 3 : సైమా వేదిక గా పుష్ప-3 అప్డేట్ ఇచ్చిన సుకుమార్

    • Drugs : హైదరాబాద్లో డ్రగ్స్ తయారీ ఫ్యాక్టరీ గుట్టు రట్టు

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd