HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Munagaku Benefits Must Know And Eat Regularly

Munagaku : మునగాకు తినండి.. ఎన్ని ప్రయోజనాలా తెలుసా??

మునగకాడలతో పాటు.. మునగ ఆకులతో(Munagaku) కూడా కూర, పప్పు, పొడి చేసుకుని తింటారు. చాలామంది దీనిని ఇష్టపడరు కానీ ఒక్కసారి తింటే వదలరు.

  • By hashtagu Published Date - 09:30 PM, Mon - 24 April 23
  • daily-hunt
Munagaku Benefits must know and eat Regularly
Munagaku Benefits must know and eat Regularly

మనం రోజువారీ తినే కూరగాయల్లో మునగకాడలు(Drum Sticks) కూడా ఒకరకం. అయితే ఇప్పుడు ఇవి ఏడాదంతా వచ్చినా.. సీజనల్ గా వచ్చే కాయలకే రుచి ఎక్కువ. మునగకాడలతో పాటు.. మునగ ఆకులతో(Munagaku) కూడా కూర, పప్పు, పొడి చేసుకుని తింటారు. చాలామంది దీనిని ఇష్టపడరు కానీ ఒక్కసారి తింటే వదలరు. మునగ ఆకుల వల్ల కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య(Health) ప్రయోజనాలున్నాయి.

#గాయాలు తగిలిన ప్రదేశంలో.. మునగాకు, వసకొమ్ము, వాములను సమంగా దంచి నూనెలో ఉడకబెట్టి కడితే అవి త్వరగా తగ్గుతాయి.
#మునగాకు రసం తాగడం వల్ల అజీర్తి సమస్యలు తగ్గుతాయి.
#లేత మునగాకును కూరగా వండుకుని తింటే పురుషులకు లైంగిక శక్తి పెరుగుతుంది.
#అలాగే మునగాకు వంటలు తినడం వల్ల మలబద్ధకం పోయి సుఖ విరేచనం కూడా అవుతుంది.
#స్త్రీలు మునగాకును కూరగా లేదా పప్పుతో కలిపి వండుకుని తింటే.. స్త్రీల శరీరంలో ఉండే చెడు నీరు తొలగిపోతుంది.
#తరచుగా మునగాకు రసం తాగితే.. కంటి సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుతాయి. అలాగే వాత, పైత్య దోషాలు, విషాలు హరింపబడతాయి.
#కొన్ని పరిశోధనల్లో మునగాకులో ఉండే పదార్థాలు పాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను మందగించేలా చేశాయని తేలింది.
#మునగాకులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మెదడులో ఒత్తిడిని తగ్గించి జ్ఞాపక శక్తిని పెంచుతాయి.
#వీటిలో ఉండే ఇన్సులిన్ వంటి ప్రొటీన్లు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
#కణాలు దెబ్బతినకుండా రక్షించగల రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచే పదార్థాలు మునగాకులో పుష్కలంగా ఉంటాయి. మునగాకు వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో చూశారా.. ఇంకెందుకు ఆలస్యం మునగాకు కూర తినడం, మునగాకు రసం తాగడం మీరూ అలవాటు చేసుకోండి.

 

Also Read :  Muskmelon: వేసవిలో కర్బూజా పండు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Drum Sticks
  • Drumstick Leaf's
  • health tips
  • Munagaku
  • Munagaku Powder

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Health Problems

    Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

Latest News

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

  • Suryakumar Yadav: సూర్య‌కుమార్ యాద‌వ్‌కు షాక్‌.. మ్యాచ్ ఫీజులో 30 శాతం కోత‌!

  • 42% quota for BCs : BCలకు 42% కోటా .. జీవో రిలీజ్ చేసిన రేవంత్ సర్కార్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd