Health

Nutrients for Women : మహిళలు ఈ పోషకాలు తీసుకోవాలి..!

మహిళల (Women) కు పోషకాల అవసరం ఎక్కువ.

Published Date - 07:00 PM, Sat - 7 January 23

Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు చేసే మేలు తెలిస్తే.. తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?

నువ్వులు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. నువ్వులను అనేక స్వీట్ల

Published Date - 06:30 AM, Sat - 7 January 23

Blood Group : వెయిట్ లాస్ లో బ్లడ్ గ్రూప్ పాత్ర కూడా ఉంటుందా? ఎలా? ఏమిటి?

ఒక వ్యక్తి ఎంత బరువు తగ్గాలో (Weight Loss) నిర్ణయించే అంశాలు అనేకం ఉన్నాయి. వ్యక్తి తీసుకునే ఆహారం,

Published Date - 06:00 PM, Fri - 6 January 23

Sesame Seeds: నువ్వుల వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే?

నువ్వుల వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. నువ్వులు రెండు

Published Date - 06:30 AM, Fri - 6 January 23

Corona: షాకింగ్.. విదేశాల నుంచి వచ్చిన వారిలో 11 కరోనా వేరియంట్లు గుర్తింపు!

తగ్గిపోయిందనుకున్న కరోనా మళ్లీ మొదలైంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఇప్పుడు కరోనా టెన్షన్ మొదలైంది.

Published Date - 10:32 PM, Thu - 5 January 23

Betel: పరగడుపున తమలపాకు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

తమలపాకు.. వీటిని హిందువులు తాంబూలంగా అలాగే దేవుడికి ఆకు పూజ కట్టడానికి ఎక్కువగా వినియోగిస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 06:30 AM, Thu - 5 January 23

Skincare Tips: మూలికా రహస్యం: మీ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది.. మొటిమలు లేని ముఖాన్ని ఇస్తుంది..!

మొటిమల సమస్య చాలామందిని వేధిస్తుంటుంది. మొహంపై మొటిమలు ఉంటే ఎంతో ఇబ్బందిగా ఫీల్ అవుతుంటారు. అవి కొన్నిసార్లు ఎర్రగా మారుతాయి. మంట పుట్టిన ఫీలింగ్ ను కలుగజేస్తాయి. మీరు అద్దంలో మొహాన్ని చూసుకున్న ప్రతిసారీ.. మొటిమలను చిదిమేయాలనే ఆలోచన వస్తుంది.

Published Date - 10:30 AM, Wed - 4 January 23

Heart Burn: తిన్న తర్వాత గుండెల్లో మంటగా ఉంటుందా.. అయితే ఇలా చేయండి?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలావరకు ఎక్కువమంది బయట దొరికే ఫాస్ట్ ఫుడ్ ని ఎక్కువగా ఇష్టపడి తింటూ ఉన్నారు. దీనివల్ల

Published Date - 06:30 AM, Wed - 4 January 23

Good Sleep : రాత్రంతా నిద్రపోయినా.. పగటివేళ మళ్లీ నిద్ర ముంచుకొస్తోందా ? దీనికి కారణం ఏంటో తెలిస్తే దిమ్మతిరుగుతుంది!

రాత్రివేళ దాదాపు 8 నుంచి 9 గంటల పాటు నిద్రపోయిన(Sleep) తర్వాత కూడా మీకు పగటిపూట నిద్ర వస్తున్నట్లు అనిపిస్తోందా? అయితే నిర్లక్ష్యం చేయకండి. నిజానికి, ఆహారం మరియు నీరు లాగే.. నిద్ర కూడా మన మంచి ఆరోగ్యానికి అవసరం. మానవ శరీరం సరిగ్గా పనిచేయాలంటే కనీసం ఏడు గంటల నిద్ర అవసరం. చాలా మంది నిద్ర పట్టకపోవడం అనే సమస్యతో బాధపడుతుండగా, ఇంకొందరికి ఎక్కువ నిద్ర వస్తుంటుంది. ఈ రెండు పరిస్థితు�

Published Date - 08:00 PM, Tue - 3 January 23

Rusk : చాయ్ తో రస్క్ తినడం మీకు ఇష్టమా ? రస్క్ లో దాగిన హెల్త్ రిస్క్ గురించి తెలుసుకోండి..

చాయ్‌, రస్క్‌ ఈ రెండింటి కాంబినేషన్ అదుర్స్.. చాయ్ తో పాటు రస్క్ (Rusk) తినడం అంటే చాలామందికి ఎంతో ఇష్టం. ఎంతో రుచికరమైన రస్క్ మన ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా ?  నిపుణులు ఏం అంటున్నారు ? ఈవిషయం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. ఎలా తయారు చేస్తారు? రస్క్ మన ఆరోగ్యానికి మంచిదా ? కాదా? అనేది తెలుసుకోవడానికి ముందు..అది ఎలా తయారు అవుతుంది అనేది తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. పిండి, (Gulten) చక్కెర, చౌక నూనెలతో బే�

Published Date - 07:00 PM, Tue - 3 January 23

Detox Drinks శరీరంలో ఉన్న విషాలను బయటికి పారదోలే పవర్ ఫుల్ డిటాక్స్ డ్రింక్స్ ఇవిగో..

మనం ఆరోగ్యం (Health) గా ఉండాలంటే ఆహారంలో అన్ని పోషకాలు అవసరం. అప్పుడే మన శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలూ సక్రమంగా పనిచేస్తాయి.

Published Date - 08:00 AM, Tue - 3 January 23

Amla winter benefits: చలికాలంలో ఉసిరికాయ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ఉసిరికాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. కానీ ఉసిరికాయ వగరుగా

Published Date - 06:30 AM, Tue - 3 January 23

Hangover : డ్రింక్ పార్టీ తర్వాత హ్యాంగోవర్ నుంచి బయటపడాలా.. అయితే ఇలా చేయండి

పార్టీల రాత్రి (Party Night) తర్వాత ఉదయం ఎల్లప్పుడూ చెత్తగా, హ్యాంగోవర్ తో ఉంటుంది. విపరీతమైన తలనొప్పి, వికారం,

Published Date - 09:30 PM, Mon - 2 January 23

Urine Odour : మూత్రంలో అధిక వాసన రావడానికి కారణం ఏమిటంటే

మూత్రంలో చాలా ఎక్కువ వ్యర్థాలు (Waste) ఉన్నప్పుడు.. అందులో వాసన వచ్చే సమస్య తలెత్తుతుంది.

Published Date - 07:30 AM, Mon - 2 January 23

Winter: శీతాకాలంలో కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఈ పని చేయాల్సిందే?

శీతాకాలం మొదలైంది అంటే చాలు ఇన్ఫెక్షన్ లతో పాటు దగ్గు జ్వరం, జలుబు వంటి సీజనల్ వ్యాధులు వస్తూ

Published Date - 06:30 AM, Mon - 2 January 23

Blood Donation: ప్రాణాలతో కొట్టుమిట్టాడుతున్న హిందూ బాలుడికి రక్తదానం చేసిన ముస్లిం యువకుడు!

ఇప్పుడిప్పుడే ప్రజలలో కొన్ని మార్పులు కనిపిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా కులం, మతం అనే భేదాలను దూరం పెట్టేసి అందరూ కలిసిపోతున్నారు.

Published Date - 09:26 PM, Sun - 1 January 23

Children Immunity : శీతాకాలంలో మీ పిల్లలకు ఇమ్యూనిటీని పెంచడానికి ఈ ఫుడ్స్ ను ట్రై చేయండి.

జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, ఆస్తమా, ఇన్ఫెక్షన్స్‌ వంటి సమస్యలు (Problems) ఇబ్బందిపడెతూ ఉంటాయి. పెద్ద వారితో పోలిస్తే..

Published Date - 07:00 AM, Sun - 1 January 23

Bottle Gourd Juice : ఈ సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు రోజూ సొరకాయ జ్యూస్ తాగి చూడండి.

సొరకాయను కూరగా తీసుకోవడం కంటే జ్యూస్‌ (Juice) గా తీసుకుంటే అద్భుతమైన

Published Date - 06:00 AM, Sun - 1 January 23

Best Foods for Fertility : వీటిని తింటే వంధ్యత్వ సమస్యకు చెక్ పెట్టినట్లే

తల్లిదండ్రులు (Parents) అవ్వడం అనేది ఏ జంట జీవితంలోనైనా ఒక ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతి.

Published Date - 07:30 PM, Sat - 31 December 22

Alcohol : మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే మద్యాన్ని దూరంపెట్టాలి.

కాలేయంలో (Liver) కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల "ఫ్యాటీ లివర్" వ్యాధి వస్తుంది.

Published Date - 07:00 PM, Sat - 31 December 22