Health
-
Moringa Leaves Benefits: మునగాకు వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే శాకవ్వాల్సిందే
మునగ కాయలు, మునగాకు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయన్న సంగతి మనందరికీ తెలిసిందే. కానీ చాలామంది మునగాకు లేదా మునగ కాయలను తినడానికి అంత
Date : 07-05-2023 - 8:30 IST -
Fennel Seeds : సోంపు గింజల్లో ఎన్ని పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?
కొన్నివేల సంవత్సరాలుగా సోంపు(Sompu) గింజలను వివిధ ఔషధాల్లో వినియోగిస్తున్నారు. పురాతన కాలంలో వీటిని బ్రీత్ ఫ్రెషనర్ గా, జీర్ణక్రియ మెరుగ్గా ఉండేందుకు ఉపయోగించేవారు. ఇప్పటికీ వీటిని ఎక్కువగా అన్నం తిన్నాక జీర్ణక్రియ కోసం ఉపయోగిస్తుంటారు.
Date : 07-05-2023 - 6:30 IST -
Oily Skin: జిడ్డు చర్మం వల్ల ఫీల్ అవుతున్నారా..ఝ ఇలా చేస్తే తొలగిపోతుంది
చాలామంది మొఖం జిడ్డు జిడ్డుగా ఉంటుంది. చర్మం పట్టుకుంటే ఎప్పుడూ జిడ్డుగా ఉంటుంది. స్నానం చేసినా కూడా మొఖం జిడ్డుగానే అనిపిస్తూ ఉంటుంది. ఇక జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి చెమట చిన్నగా పట్టినా చిరాకుగా అనిపిస్తుంది.
Date : 07-05-2023 - 4:14 IST -
Asthma: వేడి నీళ్లల్లో తేనె కలుపుకుని తాగితే ఆస్తమా తగ్గుతుందా..?
ప్రస్తుతం వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అన్ని వయస్సుల వారిని ఆస్తమా వేధిస్తోంది. ఆస్తమా వల్ల ముక్కు రంధ్రాలు బిగించుకుపోయి గాలి పీల్చుకోవడానికి చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.
Date : 07-05-2023 - 4:09 IST -
Ridge Gourd: బీరకాయల వల్ల ఎన్ని అరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?
బీరకాయ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఒకసారి దాని గురించి తెలుసుకుంటే ఇంకోసారి వదిలిపెట్టకుండా తింటారు. రోజూ బీరకాయ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తోంది.
Date : 07-05-2023 - 4:07 IST -
Walk After Eating: భోజనం చేసే తర్వాత నడిచేవారికి గుడ్న్యూస్.. ఎన్ని లాభాలుంటాయో తెలుసా..?
భోజనం చేసిన తర్వాత చాలామందికి నడిచే అలవాటు ఉంటారు. దీని వల్ల కడుపులో కాస్త ఫ్రీగా ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగపడి మనం తీసుకున్న ఆహారం వెంటనే ఆరుగుతుంది. దీని వల్ల కడుపులో ఎలాంటి చెత్త పేరుకుపోదు.
Date : 05-05-2023 - 9:35 IST -
Brazil Nuts : బ్రెజిల్ నట్స్ లో ఉండే పోషక విలువలు గురించి మీకు తెలుసా ?
చూడటానికి పనస గింజలలాగా ఉండే బ్రెజిల్ నట్స్ అమెజాన్ ఫారెస్ట్ లో ఎక్కువగా లభిస్తాయి. బ్రెజిల్ నట్స్ ను అధికంగా కేకులు, కుకీలు, బ్రెడ్ వంటి వాటిపై వాడుతుంటారు.
Date : 05-05-2023 - 9:14 IST -
Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగించే 7 రకాల పానీయాలు.. అవేంటంటే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య కూడా ఒకటి. కాకుండా ఈ రోజుల్లో కిడ్నీ స్టోన్స్ అనేది సర్వసాధారణం
Date : 05-05-2023 - 4:50 IST -
Asthma Recovery: ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నారా..? ఇవి తింటే తగ్గిపోతుంది ఆస్తమాతో బాధపడేవారు ఎలాంటి పండ్లు తినాలంటే..?
దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల్లో ఆస్తమా ఒకటి. ఒకసారి ఆస్తమా వచ్చిందంటే..
Date : 04-05-2023 - 10:17 IST -
health vegetables: దొండకాయ తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?
కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు, డ్రైఫ్యూట్స్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
Date : 04-05-2023 - 10:08 IST -
Benefits of Ghee : ప్రతిరోజూ నెయ్యి తింటే.. ఎన్ని ప్రయోయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?
ప్రతి రోజూ నెయ్యి తింటే బరువు పెరుగుతారన్నది చాలా మంది భ్రమ. నిజానికి రోజూ నెయ్యి తినే అలవాటున్నవారు ఫిట్ గా ఉంటారు.
Date : 04-05-2023 - 8:45 IST -
Eye Health Tips: కంటిచూపు మెరుగుపరచుకోవాలంటే.. ఈ ఐదు చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?
ఇటీవల కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్ లు, ల్యాప్ టాప్ లు, కంప్యూటర్ డిజిటల్ పరికరాల వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోవడంతో చిన్నవయసులోనే కంటిచూపు సమస్యలని ఎదు
Date : 04-05-2023 - 3:45 IST -
Weight Loss Diet : ఈ డైట్ ప్లాన్ తో నెలరోజుల్లోనే బరువు తగ్గండి
పెరిగిన బరువు ఎలా తగ్గాలన్నది చాలా మంది సమస్య. బరువు(Weight) తగ్గేందుకు డైటింగ్(Dieting) చేయాలనుకుంటారు కానీ ఇష్టమైన ఆహారం ఎదురుగా కనిపిస్తే తమను తాము నియంత్రించుకోలేరు.
Date : 03-05-2023 - 10:30 IST -
Sitting: ఎక్కువసేపు కూర్చుని పని చేస్తున్నారా.. అయితే తప్పకుండా ఈ విషయాన్ని తెలుసుకోవాల్సిందే?
ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది బ్యాక్ పెయిన్ సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు. అందుకు గల కారణం ఎక్కువసేపు అలాగే కూర్చుని ఉండటం. ఎక్కువసేపు అలాగే కూర్
Date : 03-05-2023 - 5:05 IST -
Body Odor: శరీర దుర్వాసనకు పరిష్కార మార్గాలు
వేసవిలో అధిక చమట శరీరం నుంచి ఉత్పన్నమవుతుంది. దీని కారణంగా కొందరిలో శరీరం నుండి దుర్వాసన వెదజల్లుతుంది.
Date : 03-05-2023 - 2:00 IST -
Protein Foods: ప్రోటీన్ ఉత్పత్తి చేసే ముఖ్యమైన ఆహార పదార్ధాలు
మన శరీరానికి ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యం. చర్మం నుండి వెంట్రుకలు, కళ్ళు, కండరాలు, కణాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ప్రోటీన్ పెద్దన్న పాత్ర పోషిస్తుంది.
Date : 03-05-2023 - 1:30 IST -
Hot Water: అయ్య బాబోయ్.. వేడి నేటితో స్నానం చేస్తే అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?
సాధారణంగా కొంతమంది చల్లని నీటితో స్నానం చేస్తే మరి కొంతమంది వేడి నీటితో స్నానం చేస్తూ ఉంటారు. కొంతమంది చలికాలం, ఎండాకాలం రెండు కాలాల్లో కూడా
Date : 02-05-2023 - 5:00 IST -
Bad Cholesterol : చెడు కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలివే.. మరి తగ్గించుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకోండి
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉందా లేదా అన్నది వైద్య పరీక్షల ద్వారా తెలుస్తుంది. అలాగే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిందని చెప్పేందుకు కొన్ని సంకేతాలున్నాయి.
Date : 01-05-2023 - 8:30 IST -
Oral Sex: ఓరల్ సెక్స్ లో పాల్గొంటున్నారా.. అయితే బీ కేర్ ఫుల్
లైంగిక ఆనందమో, ఇతర కారాణాలో తెలియదు కానీ కొంతమంది ఓరల్ సెక్స్ (Oral Sex) వైపు ఆసక్తి కనబరుస్తున్నారు.
Date : 01-05-2023 - 11:58 IST -
Pimples : మొటిమలను న్యాచురల్ గా తగ్గించుకోవాలా? అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..
మొటిమలను న్యాచురల్ గా తగ్గించుకునేందుకు ఆయుర్వేదంలో ఈ చిట్కాలను ఇంట్లోనే ట్రై చేయండి. ఖచ్చితంగా ఉపశమనం ఉంటుంది.
Date : 29-04-2023 - 8:30 IST
