HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Weight Loss In 9 Days Eating Mushrooms Will Help Weight Loss

Mushrooms: మష్రూమ్స్ తో బరువు తగ్గడంతో పాటు మరెన్నో ప్రయోజనాలు?

పుట్టగొడుగులు.. వీటిని ఇంగ్లీషులో మష్రూమ్స్ అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. చాలామంది వీటిని తినడానికి ఇష్టపడితే కొద్దిమంది మాత్రమే వీటిని తినడానికి

  • By Anshu Published Date - 06:15 PM, Sun - 21 May 23
  • daily-hunt
Mushrooms
Mushrooms

పుట్టగొడుగులు.. వీటిని ఇంగ్లీషులో మష్రూమ్స్ అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. చాలామంది వీటిని తినడానికి ఇష్టపడితే కొద్దిమంది మాత్రమే వీటిని తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. చాలామంది వీటిని తినకపోవడానికి గల కారణం కూర చేసిన తర్వాత కొంచెం జిగురుగా ఉండడం వల్లే. కొంతమంది ఇతర కారణాల వల్ల కూడా వీటిని తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. పుట్టగొడుగు వల్ల లాభాలు తెలిసిన వాళ్ళు మాత్రం లొట్టలు వేసుకొని మరి తినేస్తూ ఉంటారు. ఈ పుట్టగొడుగులు మనకు ఎక్కువగా పల్లెటూరి ప్రాంతంలో పొలాల గట్లపై చెట్ల కింద తేమ ఎక్కువగా ఉన్న ప్రదేశాలలో కనిపిస్తూ ఉంటాయి.

ఈ మధ్యకాలంలో టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో పుట్టగొడుగుల పెంపకం అంటూ చాలామంది వీటిని ఇంట్లోనే పెంచుతున్నారు. ఇకపోతే పుట్టగొడుగుల వల్ల అనేక లాభాలు ఉన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. మరి పుట్టగొడుగు వల్ల కలిగే లాభాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందా.. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు వీటిని తినడం వల్ల రెట్టింపు ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. వీటిలో ఉండే గుణాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి గుండె పోటు సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా చాలా రకాల వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

మధుమేహం సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు తప్పకుండా పుట్టగొడుగులను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. ఇందులో ఉండే ఫైబర్‌ రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాలను నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది. ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా మెదడులో సమస్యలు రావడం సర్వసాధరణం అయ్యింది. ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా ఆహారాల్లో పుట్టగొడుగులను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇవి ఒత్తిడిని కూడా సులభంగా తగ్గిస్తుంది. తరచుగా టెన్షన్ గురయ్యేవారు తప్పకుండా వీటిని తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. పుట్టగొడుగులు శరీర బరువును తగ్గించడంలో ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు ఆకలిని నియంత్రించి అనారోగ్య సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునేవారు తప్పకుండా సలాడ్స్‌లో వీటిని వినియోగించాల్సి ఉంటుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • eating Mushrooms
  • Mushrooms
  • weight loss

Related News

‎weight Loss

‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

‎Weight Loss: బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి గ్రీన్ టీ అలాగే మునగాకు టీలలో ఏది మంచిది. దేని వల్ల ఎక్కువ ఫలితాలు కలుగుతాయి అన్న విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

Latest News

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

  • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

  • Boxoffice : అల్లు అర్జున్ రికార్డు ను బ్రేక్ చేయలేకపోయినా పవన్

  • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

  • Sharmila Meets CBN : సీఎం చంద్రబాబును కలవబోతున్న షర్మిల..ఎందుకంటే !!

Trending News

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

    • OG Movie Talk : OG టాక్ వచ్చేసిందోచ్..యూఎస్ ప్రేక్షకులు ఏమంటున్నారంటే !!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd