Health

Isabgol Benefits: ఈసబ్ గోల్ తో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఖతం

ఈసబ్ గోల్ దీన్నే Psyllium Husk అని అంటారు. ఇది ఒక జీర్ణక్రియ ఫైబర్..

Published Date - 06:00 PM, Tue - 28 February 23

Ulcers: అల్లాడించే అల్సర్స్.. కారణాలు, పరిష్కారాలు

పేగులలో అల్సర్స్, ఇన్ఫెక్షన్లతో ఎంతోమంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఒక్కసారి అల్సర్‌ వస్తే దీర్ఘకాలంపాటు వేధిస్తుంది.

Published Date - 01:22 PM, Tue - 28 February 23

Health Tips: గోరువెచ్చని నీటిలో వెల్లుల్లి వేసుకుని తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

కాలం మారిపోవడంతో మనుషుల జీవనశైలిలో ఆహారపు అలవాట్లలో చాలా మార్పులు వచ్చాయి. మరి ముఖ్యంగా ప్రస్తుత

Published Date - 06:30 AM, Tue - 28 February 23

Heart Attack: గుండె ఆరోగ్యాన్ని గుర్తించే ముఖ్యమైన టెస్టులు, స్కాన్స్ ఇవీ

గాడి తప్పిన జీవనశైలితో పాటు ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం ఖచ్చితంగా గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది.

Published Date - 09:30 PM, Mon - 27 February 23

Fruit Juice: ఫ్రూట్ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుందా? 5 సందర్భాలలో దాన్ని తాగొద్దు

సమ్మర్ లో ఫ్రూట్ జ్యూస్ లు బాగా తాగుతుంటారు. కూల్ డ్రింక్స్ కు బదులు ఫ్రూట్ జ్యూస్ లు తీసుకోవడం మంచి అలవాటు. 

Published Date - 09:00 PM, Mon - 27 February 23

Dandruff Tips: చుండ్రును వదిలించే ఇంటి చిట్కాలు

చుండ్రు సమస్య ఎంతోమందిని వేధిస్తుంటుంది. ఇది ఒక రకమైన చర్మవ్యాధి.

Published Date - 07:00 PM, Mon - 27 February 23

Red Wine: రెడ్ వైన్ తాగుతున్నారా.. అయితే మీరు ఆ ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?

వేసవికాలం మొదలయ్యింది. అప్పుడే సూర్యుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. మధ్యాహ్న సమయంలో జనాలు

Published Date - 06:30 AM, Mon - 27 February 23

Eye Health: కంటి సమస్యలు రావొద్దంటే.. 6 విటమిన్స్ సెన్స్ ఉండాలి

పోషకాహారం, న్యూట్రీషనల్ సప్లిమెంట్ల ద్వారా మన శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు బలం ఇవ్వడం గురించి తరచుగా ఆలోచిస్తాము.

Published Date - 05:00 PM, Sun - 26 February 23

Blood Sugar Level: కేవలం 10 రూపాయలతో మీ బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్లోకి వచ్చేస్తుంది! ఎలానో తెలుసా?

ఈ రోజు మనం పది రూపాయల కంటే తక్కువ ఖర్చుతో మీ షుగర్‌ను సులభంగా నియంత్రించడంలో

Published Date - 11:00 AM, Sun - 26 February 23

Cholesterol: చేతుల నుంచి కాళ్ళ దాకా కొలెస్ట్రాల్ ముప్పు.. ఇలా చెక్ పెట్టొచ్చు..!

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ (Cholesterol) స్థాయి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు అనేక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. పరిమితికి మించి ఉన్న కొలెస్ట్రాల్ వేళ్లు, అరచేతులు, కాళ్ళు, నడుము, రొమ్ములు, పొట్ట, మెడ, పిరుదులు, మోకాలు, కళ్ళు సహా అనేక భాగాలలో పేరుకు పోతుంది.

Published Date - 10:48 AM, Sun - 26 February 23

Honey: రోజూ తేనె, గోరువెచ్చని నీరు తాగుతున్నారా? లాభాలే కాదు నష్టాలు ఉన్నాయి!

బరువు తగ్గాలని అనుకునే వాళ్ళు ముందుగా ఎంచుకునేది తేనె, గోరువెచ్చని నీళ్ళు తాగడమే.

Published Date - 10:00 AM, Sun - 26 February 23

Pizza: పిజ్జా తిని కూడా బరువు తగ్గొచ్చు? అది ఎలాగో తెలుసుకోండి.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఆహార పదార్థాల్లో పిజ్జా (Pizza) ఒకటి. దీనికి ఎంతో మంది ఫ్యాన్స్ ఉన్నారు. చీజీగా ఉన్న పిజ్జా చూస్తే ఎవరికైనా నోరూరిపోతుంది. ఈ ఇటాలియన్ వంటకం బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఎంతో టేస్టీగా ఉండే పిజ్జా మాత్రం ఆరోగ్యానికి  అంత మంచిది కాదని అంటారు. ఇది తినడం వల్ల బరువు పెరగడం, కొవ్వు చేరిపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అందుకే బరువు తగ్గాలని అను�

Published Date - 09:00 AM, Sun - 26 February 23

Sleepy and Tired: నిద్ర, అలసట ఎక్కువగా వస్తున్నాయా? వాటికి కారణం ఏంటో తెలుసుకోండి?

నిత్యం అలసటగా.. నిద్ర ముంచుకొస్తున్నట్లుగా ఉంటుందా?

Published Date - 09:45 PM, Sat - 25 February 23

Healthy Food: గుండె, ఊపిరితిత్తులు, కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ 5 పదార్థాలు తినాలి

విటమిన్ ఎ ఒక ముఖ్యమైన మూలకం. ఇది మన శరీరం స్వయంగా తయారు చేసుకోదు.

Published Date - 09:15 PM, Sat - 25 February 23

Rice: తెలుపు, గోధుమ, ఎరుపు, నలుపు రంగుల రైస్ లో.. ఏది బెస్ట్?

బియ్యం అంటే మనకు బాగా తెలిసింది తెల్ల బియ్యమే. కానీ గోధుమ, ఎరుపు, నలుపు రంగుల బియ్యం కూడా ఉంటుంది.

Published Date - 08:30 PM, Sat - 25 February 23

Hair Gels: హెయిర్ జెల్స్ వాడొచ్చా..? సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయా..?

జుట్టును స్టైలిష్ చేసుకోవడానికి చాలామంది హెయిర్ జెల్స్ ను వాడుతుంటారు. అయితే వాటిలోని విషపూరిత రసాయనాల కారణంగా కొందరిలో జుట్టు, తల, చర్మంపై సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ పడతాయి. ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!

Published Date - 07:29 AM, Sat - 25 February 23

Kismis: పురుషులు కిస్మిస్ తినడం వల్ల ఇన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

ప్రస్తుతం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కరోనా మహమ్మారి తర్వాత ప్రతి ఒక్కరు వారి ఆరోగ్యం పై ప్రత్యేక

Published Date - 06:30 AM, Sat - 25 February 23

Chai Biscuit: ఉదయాన్నే చాయ్, బిస్కెట్ వద్దు.. ఈ 5 డ్రింక్స్ బెస్ట్..!

చాయ్, బిస్కెట్ (Chai- Biscuit) కాంబినేషన్ అందరికీ హాట్ ఫెవరేట్. కానీ వాటిని కలిపి తీసుకోవడం అనేది చెడ్డ ఆలోచన అని కొందరు డైటీషియన్లు చెబుతున్నారు.టీ, బిస్కెట్ బదులుగా మీరు ఎంచుకోవాల్సిన 5 ఇతర పానీయాలను వారు సూచిస్తున్నారు. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!

Published Date - 06:28 AM, Sat - 25 February 23

Lung Problems: లంగ్స్ లో ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటే బయటపెట్టే 7 సంకేతాలు

శరీరంలో ఏ సమస్య వచ్చినా.. ముందుగా దానికి సంబంధించిన లక్షణాలు బయటపడతాయి.

Published Date - 09:00 PM, Fri - 24 February 23

Blood: ఈ ఆహార పదార్థాలు తింటే మీ రక్తం శుద్ధి అవుతుంది, హిమోగ్లోబిన్ లెవెల్ కూడా పెరుగుతుంది

శరీరంలో రక్తసరఫరా సరిగా జరగకపోతే అవయవాల పనితీరుకి ఆటంకం కలుగుతుంది.

Published Date - 08:00 PM, Fri - 24 February 23