Health

Green Tea : రోజు గ్రీన్ టీ తాగుతున్నారా? ఇది మీకోసమే..!

చాయ్‌, కాఫీ తాగేవారు. ఇప్పుడు ఆరోగ్యంపై (Health) శ్రద్ధ పెరగడంతో గ్రీన్‌టీకి అలవాటు పడుతున్నారు.

Published Date - 06:30 AM, Fri - 13 January 23

Heart : ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తే మీ గుండె గండంలో ఉన్నట్టు..అవేంటో తెలుసుకోండి

ఈతరం వారి జీవనశైలి (Lifestyle) గాడి తప్పింది. ఆహారపు అలవాట్లు సరిగ్గా లేవు. దీనివల్ల గత కొన్నేళ్లుగా..

Published Date - 06:00 AM, Fri - 13 January 23

Supplements for Women : ముప్పై దాటిన ఆడవాళ్లు ఈ సప్లిమెంట్స్‌ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి

ముప్పై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత.. పురుషులలో, మహిళలో హార్మోన్లు (Hormones) క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది.

Published Date - 08:00 PM, Thu - 12 January 23

Winter Health : చలికాలంలోనూ రోజూ 8 గ్లాసుల నీళ్లు తాగాల్సిందే అంటున్న వైద్య నిపుణులు..

శరీరం (Body) సరైన పనితీరుకు నీరు చాలా ముఖ్యమైనది. చలికాలంలో దాహం తక్కువగా ఉండటం

Published Date - 07:30 PM, Thu - 12 January 23

Amla : ఉసిరికాయలో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?

భారతదేశంలో కనిపించే ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి (Vitamin C) అధిక సాంద్రతతో పాటు అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.

Published Date - 07:00 PM, Thu - 12 January 23

Blood Group : హార్ట్ స్ట్రోక్ ఎప్పుడు వస్తుందో బ్లడ్ గ్రూప్ చూసి చెప్పేయొచ్చా..?

60 ఏళ్లలోపు స్ట్రోక్ రిస్క్ ఎవరికి ఎక్కువ ఉంటుంది..? బ్లడ్ గ్రూపు ఆధారంగా చెప్పొచ్చని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ మేరీల్యాండ్ బృందం అంటోంది.

Published Date - 02:40 PM, Thu - 12 January 23

Blood Sugar : బ్లడ్ షుగర్ ను తగ్గించే టాప్ 10 ఫుడ్స్ ఇవే..

మీకు మధుమేహం (Diabetes) ఉంటే.. మీ డైట్ ను మ్యానేజ్ చేయడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం ఎంత కష్టమో తెలుస్తుంది.

Published Date - 08:00 AM, Thu - 12 January 23

Pregnant Diet Tips: శీతాకాలంలో గర్భిణీలు ఈ పదార్థాలు తింటే చాలు.. బేబీ అందంగా పుట్టడంతో పాటు మరెన్నో ప్రయోజనాలు?

పెళ్లయిన ఆడవారికి తల్లి అవడం అన్నది దేవుడిచ్చిన గొప్ప వరం. కానీ కొంతమందికి మాత్రమే ఆ అదృష్టం ఉంటుంది

Published Date - 06:30 AM, Thu - 12 January 23

Heart : డైట్ లో ఈ చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే హృద్రోగాలు మీ దరి చేరవు.

మన శరీరంలోని (Body) అతి ముఖ్యమైన భాగం గుండె. ఇది మొత్తం శరీరాన్ని సక్రమంగా నడిపించే బాధ్యతను కలిగి ఉంటుంది. 

Published Date - 09:00 AM, Wed - 11 January 23

Food Tips : ఆహారాన్ని ఎంతకాలం పాటు ఫ్రిజ్ లో నిల్వ చేయవచ్చు?

ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్‌లో (Fridge) ఎంతకాలం పాటు నిల్వ ఉంచొచ్చు? ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసిన ఫుడ్ ను ఎప్పటిలోగా తినడం మేలు?

Published Date - 07:00 AM, Wed - 11 January 23

Ghee: చలికాలంలో నెయ్యి తినండి.. ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టేయండి?

నెయ్యి తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. నెయ్యిని ఎన్నో రకాల

Published Date - 06:30 AM, Wed - 11 January 23

Diabetes : షుగర్ వ్యాధి మీ కళ్ళను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. అందుకోసం…

షుగర్ రోగులు ఎప్పటికప్పుడు తమ బ్లడ్ షుగర్ (Blood Sugar) లెవెల్ ను చెక్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 

Published Date - 10:04 PM, Tue - 10 January 23

Brushing: అన్నం తిన్న వెంటనే బ్రష్ చేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ఉదయం లేవగానే ప్రతి ఒక్కరూ చేసే పని పళ్ళు శుభ్రం చేసుకోవడం. అయితే కొంతమంది ఇతర పనులు అన్ని

Published Date - 06:30 AM, Tue - 10 January 23

Immunity : రోజూ తలస్నానం చేయడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుందా?

సాధారణంగా, భారతదేశంలోని (India) ప్రజలు ప్రపంచంలోనే అత్యధికంగా స్నానాలు చేస్తారని అంచనా వేయబడింది.

Published Date - 08:00 PM, Mon - 9 January 23

Migraine : మైగ్రేన్ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ ఆసనాలను ట్రై చేయండి

మైగ్రేన్ అనేది నాడీ సంబంధిత సమస్య. ఇది తక్కువ నుంచి ఎక్కువ అయ్యే తీవ్ర తలనొప్పికి (Head Ache) కారణమవుతుంది.

Published Date - 05:00 PM, Mon - 9 January 23

Diabetes Patients : మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ పండ్లు మాత్రమే తినాలి..!

పండ్లు (Fruits) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.. కానీ పండ్లలో ఫ్రక్టోస్ అనే తీపి పదార్థం ఉంటుంది.

Published Date - 04:30 PM, Mon - 9 January 23

Kidney Health: మీ కిడ్నీ ‘ఆరోగ్యం’గా ఉందా ? లేదా ? ఈ సంకేతాలను నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!

కిడ్నీ మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన భాగం. కిడ్నీలు మన రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి. శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగిస్తాయి.

Published Date - 07:15 AM, Mon - 9 January 23

Tea Side Effects: సాయంత్రం సమయంలో టీ తాగుతున్నారా.. ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోవాల్సిందే?

దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రజలలో ఎక్కువ మంది ఇష్టపడే పానీయాలలో టీ, లేదా కాఫీ ఒకటి. చాలామంది ప్రతి రోజు వారి

Published Date - 06:30 AM, Mon - 9 January 23

Cooking Oils : ఈ వంట నూనెలు వాడితే కొలెస్ట్రాల్ పెరగదు!

శుద్ధి చేసిన నూనెలు, ముఖ్యంగా PUFA లు ఎక్కువగా ఉంటాయి, సులభంగా క్షీణిస్తాయి కాబట్టి, వేయించడానికి దూరంగా ఉండాలి.

Published Date - 09:00 AM, Sun - 8 January 23

Blood Group Diet : O, A, B, AB బ్లడ్ టైప్ ఆధారంగా ఆహారం

మీ బ్లడ్ గ్రూప్ O, A, B, లేదా AB ఆధారంగా ఆహారం (Food) తీసుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గడంతోపాటు

Published Date - 06:00 AM, Sun - 8 January 23