HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Figs Side Effects Eating Too Much Figs Can Cause Ulcers Gas And Constipation

Figs Side Effects: అంజీర్ పండ్లు మితిమీరి తీసుకుంటే ఆ సమస్యలు తప్పవు?అంజీర్ పండ్లు మితిమీరి తీసుకుంటే ఆ సమస్యలు తప్పవు?

అంజీర్ పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న సంగతి మనందరికీ తెలిసిందే. కొంచెం వగరు, కొంచెం తీపి, కాస్త పులుపు ఉండే అంజీర పండు

  • By Anshu Published Date - 07:00 PM, Fri - 19 May 23
  • daily-hunt
Figs Side Effects
Figs Side Effects

అంజీర్ పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న సంగతి మనందరికీ తెలిసిందే. కొంచెం వగరు, కొంచెం తీపి, కాస్త పులుపు ఉండే అంజీర పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ మధ్యకాలంలో వీటివినియోగం పెరిగిపోవడంతో మార్కెట్లో మనకు ఇవి విరివిగా దొరుకుతున్నాయి. విరివిగా లభించే అంజీర పచ్చివి, ఎండువి ఒంటికి చలువ చేస్తాయి. అంజీర ఫలంలో కొవ్వు, పిండివదార్థాలు, సోడియం వంటి లవణాలు తక్కువగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా అంజీర్లో ఇంకా ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. అంజీర్‌ పండ్లలో శరీరానికి కావాల్సిన చాలా రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి.

అంతేకాకుండా ఇందులో బాడీ శక్తిని పెంచే చాలా రకాల ఔషధ గుణాలు లభిస్తాయి. కాబట్టి అంజీర్‌ ప్రతి రోజూ తినడం వల్ల కాల్షియం, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్, కాపర్, మెగ్నీషియం వంటి అనేక ఖనిజాలు శరీరానికి లభిస్తాయి. అంతేకాకుండా ఇందులో ఉండే గుణాలు మెదడు బూస్ట్‌ చేయడానికి కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ముఖ్యంగా పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి సమస్యల పెంచడానికి కూడా సహాయపడతాయి. మంచిదే కానీ మితిమీరి తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు అంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

అంజీర్‌ను అతిగా తినడం వల్ల పొట్టలోని అల్సర్‌ వంటి సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు. అంజిర్ పండ్లలో ఆక్సలేట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు దీనిని అతిగా తినడం వల్ల తీవ్ర పొట్ట సమస్యలకు దారి తీసే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు కూడా దారీ తీయవచ్చు. అలాగే అంజీర్ ని ఎక్కువగా తినడం వల్ల కాలయ సమస్యలు రావచ్చు. అందుకే కాలేయ సమస్యలతో బాధపడేవారు అస్సలు వీటిని తినకపోవడం మంచిది. ఎందుకంటే ఇందులో కాలేయ సమస్యలకు దారి తీసే చాలా రకాల గుణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి వీటిని అతిగా తినడం వల్ల కాలేయం నొప్పి, కాలేయ బలహీనత, ఇతర తీవ్ర సమస్యలకు దారీ తీయవచ్చు. అలాగే అతిగా అంజీర్‌ పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలకు దారీ తీస్తుంది. అంతేకాకుండా జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా మారే అవకాలు కూడా ఉన్నాయి. కొంత మందిలో అసిడిటీ సమస్యలకు కూడా దారీ తీయవచ్చని. కాబట్టి పొట్ట సమస్యలతో బాధపడేవారు వీటిని అతిగా తీసుకోకపోవడం చాలా మంచిది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Figs
  • Figs Side Effects
  • health benefits
  • side effects

Related News

Oversalted Food

Oversalted Foods : ఓవర్ సాల్టెడ్ చిప్స్ తినే వారికి షాకింగ్..హెయిర్‌తో పాటు మరో సమస్య వెంటాడుతుంది

Oversalted foods : ఎప్పుడైనా ఒత్తిడిగా అనిపించినప్పుడు లేదా ఏదైనా పని చేస్తుండగా అల్లరి చిల్లరగా చిప్స్ తింటుంటాం. కానీ ఆ రుచిని మించిన ప్రమాదం పొంచి ఉంటుందని ఎప్పుడైనా గమనించారా?

    Latest News

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd