Health

Cool Drinks : కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త..

ఎండాకాలం(Summer) అని కాకుండా మామూలుగా కూడా అన్ని రోజుల్లో అందరూ కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం ఒక అలవాటుగా చేసుకున్నారు. కానీ దీని వలన మనకు ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

Published Date - 10:30 PM, Tue - 4 July 23

Makhana Benefits: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. ఈ గింజలు తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ అధిక బరువు సమస్య కారణంగా చాలామంది వారి పని వారి చేసుకోలేక తీవ్ర ఇబ్బంద

Published Date - 09:05 PM, Tue - 4 July 23

Belly Fat : పొట్ట తగ్గించాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..

ప్రస్తుత కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరికీ పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. ఈ పొట్ట తగ్గడానికి మనం తీసుకునే ఆహారం(Food) విషయంలో కొన్ని పద్ధతులు పాటించాలి.

Published Date - 08:30 PM, Tue - 4 July 23

Healthy Snacks For Diabetics: షుగర్ ఉన్నవారు సాయంత్రం ఈ స్నాక్స్ తింటే చాలు.. కంట్రోల్ లో ఉండడంతో పాటు?

ఈ రోజుల్లో చిన్న పెద్ద అనే వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఏం డయాబెటిస్ ఉన్నవారు మామూలుగా ఎట

Published Date - 08:30 PM, Tue - 4 July 23

Yoga Asanas: ఈ సీజన్ లో మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా.. అయితే, ఈ యోగాసనాలను ట్రై చేయండి..!

మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ రోజు నుండే ఇక్కడ ఇస్తున్న యోగాసనాలను (Yoga Asanas) ప్రారంభించండి.

Published Date - 10:20 AM, Tue - 4 July 23

Asthma Patients : ఆస్తమా ఉన్నవారు వానాకాలంలో ఈ ఆహార పదార్థాలు తినకూడదు..

వానాకాలం(Rainy Season), చలికాలం వచ్చింది అంటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఆస్తమా ఉన్న వారు ఎవరైనా సరే వారు తినే ఆహారపదార్థాలలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే శ్వాసకు సంబంధించి సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది.

Published Date - 11:00 PM, Mon - 3 July 23

Buckwheat Dosa : బుక్వీట్ దోశ.. ఆరోగ్యానికి మంచిది.. ఈజీగా ఇలా చేసుకోవచ్చు..

బుక్వీట్(Buckwheat) పిండితో అనేక రకాల టిఫిన్లు చేసుకోవచ్చు. బుక్వీట్ అనేది ఇది గోధుమ పిండి కాదు గడ్డి జాతికి చెందినది కాదు ఇది ఒక రకమైన పండ్ల విత్తనాల నుండి తీసే పిండి.

Published Date - 10:45 PM, Mon - 3 July 23

Coconut Embryo: కొబ్బరి పువ్వు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?

మామూలుగా మనం పూజలో టెంకాయను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కొన్ని కొన్ని సార్లు అనుకోకుండా టెంకాయలో కొబ్బరి పువ్వు వస్తూ ఉంటుంది. దానిని చాలా మంది అద

Published Date - 08:30 PM, Mon - 3 July 23

Walking Backwards: బాబోయ్.. వెనక్కి నడవడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే ఆరోగ్యకమైన, పోషకాలు కలిగిన ఆహారం తీసుకోవాలి. అలాగే వ్యాయామం, నడక అన్నది తప్పనిసరి. ప్రతిరోజూ నడవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్

Published Date - 09:55 PM, Sun - 2 July 23

Diet for Jaundice: కామెర్లు ఉన్నవారు ఇలాంటి ఫుడ్ తినకూడదు?.. ఈ అలవాట్లను ఫాలో అయితే సమస్య చెక్ పెట్టొచ్చు..!

కామెర్లు వచ్చిన వ్యక్తి కొన్ని రకాల ఆహారాన్ని (Diet for Jaundice) తినకూడదని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే అవి కాలేయాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

Published Date - 12:12 PM, Sun - 2 July 23

Red Wine: నీళ్లు, సోడా కలిపి రెడ్ వైన్ తాగవచ్చా..? రెడ్ వైన్​ ఎలా తాగాలంటే..?

ఈ ప్రపంచంలో అనేక రకాల మద్యం ఉంది. వీటిలో ఒకటి రెడ్ వైన్ (Red Wine). రెడ్ వైన్ తాగేవారికి ఇది సాధారణ వైన్ లాగా ఉండదని తెలుసు.

Published Date - 09:30 PM, Sat - 1 July 23

Lose Weight: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే అలాంటి ఆమ్లెట్ తినాల్సిందే?

మామూలుగా బరువు పెరగడం చాలా ఈజీ కానీ బరువు తగ్గడం అన్నది ఛాలెంజింగ్ టాస్క్ అని చెప్పవచ్చు. బరువు తగ్గడం కోసం డైట్ ను ఫాలో అవ్వడంతో పాటు రకరకా

Published Date - 09:03 PM, Fri - 30 June 23

Sleep: నిద్రపోవడానికి ముందు అలాంటి పనులు చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?

నిద్ర వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కంటి నిండా సరిగా నిద్రపోకపోతే ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తల

Published Date - 08:30 PM, Fri - 30 June 23

Smartphone In Toilet: బాత్ రూమ్ లో స్మార్ట్‌ఫోన్ ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే మీరు ఖచ్చితంగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!

10 మందిలో 6 మంది వారి ఫోన్‌ను వాష్‌రూమ్‌ (Smartphone in Toilet)కు తీసుకువెళతారు. ముఖ్యంగా యువకులు.

Published Date - 01:40 PM, Fri - 30 June 23

Artificial Womb : కృత్రిమ గర్భం.. నెలలు నిండని శిశువుల కోసం రెడీ

Artificial Womb : 9 నెలలు నిండకుండానే పుట్టే శిశువులను మనం చూస్తుంటాం..ఇలా పుట్టిన పిల్లలను వెంటనే తల్లి కడుపు తరహా వాతావరణంలో ఉంచితే మంచిదని స్పెయిన్ శాస్త్రవేత్తలు భావించారు.  అందుకోసం వారు  కృత్రిమ గర్భం మోడల్ ను తయారు చేశారు. 

Published Date - 10:38 AM, Fri - 30 June 23

Honey-Pepper: ఏంటి! మిర్యాల పొడి, తేనె కలిపి తీసుకుంటే అన్ని లాభాల?

చలికాలం వచ్చింది అంటే చాలు దగ్గు జలుబు సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అయితే కొంతమంది వైద్యుల దగ్గరికి వెళ్లి మెడిసిన్ ఉపయోగిస్తే మరి కొందరు ఇంట్

Published Date - 10:30 PM, Thu - 29 June 23

Chocolate Brownies: బ్రౌని చాక్లెట్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే?

చాక్లెట్స్.. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. కానీ కొంతమంది పంటి సమస్యలు ఉన్నవారు మాత్రమే చాక్లెట్లు తిన

Published Date - 09:30 PM, Thu - 29 June 23

Spinal Stroke: పెరుగుతున్న స్పైనల్ స్ట్రోక్ కేసులు..స్పైనల్ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి..? ఎలా గుర్తించాలో తెలుసా..?

బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ లాగా స్పైనల్ స్ట్రోక్ (Spinal Stroke) కేసులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరిగాయి.

Published Date - 08:23 AM, Thu - 29 June 23

Antioxidants: యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఆరోగ్యానికి ఎలా మేలు చేస్తాయి..? వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయా..?!

మన శరీరానికి ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు ఎంత అవసరమో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు (Antioxidants) కూడా అంతే అవసరం.

Published Date - 07:53 AM, Thu - 29 June 23

Smoking: స్మోకింగ్ తో సమస్యలే కాదండోయ్.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి?

ధూమపానం మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని రోజు మనం వింటూ ఉంటాం చదువుతూ ఉంటాం. అయినప్పటికీ ఎలాంటి చెడు అలవాట్లను మాత్రం మానుకోలేరు. ముఖ్యంగా స

Published Date - 09:30 PM, Wed - 28 June 23