Health
-
Best Juices: మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ జ్యూస్ ట్రై చేయండి..!
మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని అంశాలను చేర్చుకోవడం ద్వారా పెరుగుతున్న బరువును నియంత్రించవచ్చు. ఈ రోజు కొన్ని కూరగాయల గురించి మీకు చెప్తాము. వీటి జ్యూస్ (Best Juices) తాగడం వలన కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 03-09-2023 - 7:05 IST -
Eye Health: మీ కంటి చూపును మెరుగుపరుచుకోండిలా..!
మీ ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన వాటిని చేర్చుకోవడం ద్వారా మీ కళ్లను ఆరోగ్యంగా (Eye Health) ఉంచుకోవచ్చు. కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బీటా కెరోటిన్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, జింక్, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి.
Date : 02-09-2023 - 6:05 IST -
High Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఫ్రూట్స్ తినండి.!
చెడు ఆహారం రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (High Cholesterol)ను పెంచుతుంది. దీని కారణంగా మీరు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురవుతారు.
Date : 02-09-2023 - 3:54 IST -
Tulasi Water: నీళ్లలో తులసి ఆకులు వేసుకొని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?
భారతీయులు తులసి మొక్కను పరమ పవిత్రంగా భావిస్తారు అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అంతేకాకుండా తులసి మొక్కకు భక్తి శ్రద్ధలతో పూజలు కూ
Date : 01-09-2023 - 10:30 IST -
Irregular Periods: పీరియడ్స్ తరచుగా రావాలంటే.. ఇలా చేయాల్సిందే?
మామూలుగా స్త్రీలకు ప్రతినెల పీరియడ్స్ రావడం అన్నది సహజం. అయితే కొన్ని కొన్ని సార్లు స్త్రీలకు నెలసరి సమయం కాస్త అటు ఇటుగా కూడా ఉంటుంది. కొం
Date : 01-09-2023 - 6:00 IST -
Cloves Health Benfits: లవంగాల వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా..?
భారతీయ వంటగదిలో లవంగాన్ని (Cloves Health Benfits) మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆహారం రుచి, వాసనను పెంచడానికి పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి.
Date : 01-09-2023 - 11:47 IST -
Alzheimer’s: 2050 నాటికి ప్రపంచంలో 153 మిలియన్ల అల్జీమర్స్ రోగులు.. దీని లక్షణాలేంటి..?
అల్జీమర్స్ (Alzheimer's) వ్యాధి వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ చిత్తవైకల్యం యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం కావచ్చు. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి బలహీనంగా ఉండటం సహజంగానే చాలా మంది ఆసుపత్రికి చేరుకోరు.
Date : 01-09-2023 - 6:57 IST -
Dengue: కివీతో డెంగ్యూ సమస్యకు నివారణ
వర్షాకాలంలో డెంగ్యూ, మలేరియా, చికున్గున్యా, జికా వైరస్ తదితర వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతుంది. వీటిలో అత్యంత ప్రమాదకరమైనది డెంగ్యూ.
Date : 31-08-2023 - 5:40 IST -
Black Rice Benefits: బ్లాక్ రైస్ తో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే.. ఈ సమస్యలు కూడా మాయం..!
. మీరు కూడా ఆహారంలో వైట్ రైస్ తినడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ పెరిగిన బరువు కారణంగా కొందరు తినలేరు. అప్పుడు మీరు వైట్ రైస్ బదులుగా బ్లాక్ రైస్ (Black Rice Benefits) తినవచ్చు.
Date : 31-08-2023 - 8:54 IST -
Turmeric Milk Benefits: పాలల్లో చిటికెడు పసుపు కలుపుకొని తాగుతున్నారా.. ప్రయోజనాలు ఎన్ని ఉన్నాయో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..!
పసుపు పాలు (Turmeric Milk Benefits) రోజూ తాగడం వల్ల శరీరానికి బలం చేకూరుతుందని పెద్దలు చెప్పడం మీరు వినే ఉంటారు. పసుపును ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు.
Date : 31-08-2023 - 6:20 IST -
Tea Disadvantages : టీ శృతిమించి తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి 10 మందిలో తొమ్మిది మంది టీ తాగేవారు ఉంటారు. ప్రతిరోజు కనీసం ఒక్కసారైనా టీ తాగకపోతే ఆ రోజంతా కూడా ఏదో కోల్పోయిన వారి
Date : 30-08-2023 - 10:40 IST -
Juices to ease Period Pain: పీరియడ్స్ టైమ్లో ఈ జ్యూస్లు తాగితే.. నొప్పి మాయం..!
నెలసరి సమయంలో స్త్రీలను కడుపునొప్పి చాలా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. ప్రతినెల నెలసరి వచ్చినప్పుడు స్త్రీలు ఈ కడుపు నొప్పితో విలవిలాడుతూ ఉంటా
Date : 30-08-2023 - 10:20 IST -
Banana Benefits: అరటిపండ్లు తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?
అరటిపండ్లు (Banana Benefits) తినడానికి ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. ఇది రుచిలో అద్భుతమైనదే కాకుండా అనేక గుణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
Date : 30-08-2023 - 1:02 IST -
Ivy Gourd: దొండకాయతో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా..?
ఆకుపచ్చ కూరగాయలు శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడతాయి, ఇందులో దొండకాయ (Ivy Gourd) కూడా ఉంటుంది. దొండకాయ శాస్త్రీయ నామం కొక్సినియా కార్డిఫోలియా.
Date : 30-08-2023 - 8:46 IST -
Diabetics Foods: డయాబెటిక్ పేషెంట్లకు ఈ ఫుడ్స్ ఎంతో మేలు..!
మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు అనేక రకాల వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధులలో ఒకటి మధుమేహం (Diabetics Foods).
Date : 30-08-2023 - 7:42 IST -
Kiwi Face Pack: మెరిసే చర్మం కోసం కివీ పేస్ ప్యాక్..
మెరిసే చర్మాన్ని ఎవరు కోరుకోరు. అందంగా కనపడాలని, నలుగురిలో మనమే అందంగా కనపడాలని ప్రతిఒక్కరు ఆశపడతారు. ఇక మహిళల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు
Date : 29-08-2023 - 6:19 IST -
Plants Bomb Vs Mosquitoes : దోమలపై సిక్సర్.. ఈ 6 మొక్కలతో వాటిని తరిమేయండి !
Plants Bomb Vs Mosquitoes : దోమ.. దోమ.. దోమ.. ఇది ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరినీ వెంటాడుతున్న పెద్ద సమస్య..
Date : 29-08-2023 - 1:23 IST -
Egg Side Effects: గుడ్లు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే దుష్ప్రభావాలు ఇవే..!
గుడ్లు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను అందిస్తాయి. తరచుగా ప్రజలు గుడ్లను అల్పాహారంగా తింటారు. అయితే ఎక్కువ గుడ్లు తినడం (Egg Side Effects) వల్ల అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
Date : 29-08-2023 - 7:11 IST -
Tips for Reduce Cold : జలుబు తగ్గడానికి ఈ వంటింటి చిట్కాలు పాటించండి..
ఎండాకాలం వానాకాలం అని కాకుండా వాతావరణం మారినప్పుడు కూడా జలుబు తొందరగా వస్తుంది. జలుబు తగ్గడానికి వంటింటి చిట్కాలు..
Date : 28-08-2023 - 11:00 IST -
Morning Drinks: గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె కలిపి తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
మనలో చాలామందికి ఉదయం సమయంలో గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె కలుపుకొని తాగడం అలవాటు. ఇలా చేయడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు నయం అవుతాయ
Date : 28-08-2023 - 10:00 IST
