Health
-
Health: దాల్చిన చెక్కతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా
కిచెన్ లో దొరికే అనేక వస్తువులతో అనేక రోగాలను నయం చేసుకోవచ్చు.
Date : 12-10-2023 - 6:05 IST -
Disadvantages Of Oats: ఆరోగ్యం కోసం ఓట్స్ తింటున్నారా.. అతిగా తీసుకుంటే అనర్థాలే..!
ఓట్స్ (Disadvantages Of Oats) ఆరోగ్యానికి చాలా ఆరోగ్యకరమైనవిగా భావిస్తారు. ఇది చాలా ఎక్కువ ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది.
Date : 12-10-2023 - 4:57 IST -
Weight Loss Tips: మీరు బరువు తగ్గాలని అనుకుంటున్నారా.. అయితే మార్గం ఇదే..!
ఊబకాయం అనేది నేటి కాలంలో తీవ్రమైన సమస్య. బరువు పెరగడం (Weight Loss Tips) వల్ల మధుమేహం, అధిక బీపీ, చెడు కొలెస్ట్రాల్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యల బారిన పడుతున్నారన్నారు.
Date : 12-10-2023 - 4:01 IST -
Daily Walking : రోజూ వాకింగ్ చేస్తున్నారా ? ఎన్ని అడుగులు నడవాలంటే..
రోజూ వాకింగ్ చేస్తారు. కానీ.. ఎన్ని నిమిషాల పాటు.. ఎన్ని అడుగుల దూరం వరకూ వాకింగ్ చేయాలన్న సందేహం అందరికీ ఉంటుంది. అందుకే సైంటిస్టులు ఒక సులభమైన మార్గం..
Date : 11-10-2023 - 11:19 IST -
Green Dosa : గ్రీన్ దోస.. తింటే ఈ రోగాలు తగ్గుతాయ్
ఒక గిన్నెలో బియ్యం, మినపప్పు, మెంతులు వేసి శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. అందులో తగినన్ని నీరు పోసి 5 గంటలపాటు నానబెట్టాలి.
Date : 11-10-2023 - 8:54 IST -
Arthritis: ఆర్థరైటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? జాగ్రత్తలు
ఆర్థరైటిస్ సమస్య వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందర్నీ వేధిస్తుంది. ఇది ఒక కీళ్ల సమస్య. ప్రస్తుతం ఈ వ్యాధి అన్ని వయసుల వారిని వేధిస్తోంది.
Date : 11-10-2023 - 2:16 IST -
Cumin Tea Benefits: మీరు రోజు జీలకర్ర టీ తాగితే ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా..?
సుగంధ ద్రవ్యాలను మీరు ప్రతి వంటగదిలో చాలా సులభంగా జీలకర్ర (Cumin Tea Benefits)ను కనుగొంటారు. ఇది ఆహారాన్ని రుచిగా, సుగంధంగా చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
Date : 11-10-2023 - 11:54 IST -
Curd Rice Benefits: పెరుగు అన్నం తినడం వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు ఇవే..!
రోజూ ఒక గిన్నె పెరుగు తింటే జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని అంటారు. అయితే మీరు ఎప్పుడైనా పెరుగు అన్నం (Curd Rice Benefits) తిన్నారా?
Date : 11-10-2023 - 10:34 IST -
Treadmill vs Walking: ట్రెడ్మిల్, అవుట్డోర్ రన్నింగ్లో ఏది మంచిదో మీకు తెలుసా..?
ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్నవారు ఉదయాన్నే లేచి ఇంటి బయట పరిగెత్తడం కంటే ఇంటి లోపల లేదా జిమ్లో ట్రెడ్మిల్పై పరిగెత్తడానికి ఇష్టపడతారు. ట్రెడ్మిల్, అవుట్డోర్ (Treadmill vs Walking) రన్నింగ్లో ఏది మంచిదో మీకు తెలుసా?
Date : 11-10-2023 - 9:20 IST -
Low Blood Pressure: మీరు లో బీపీతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు పాటించండి..!
శరీరం సాధారణ రక్తపోటు 120/80 mmHg ఉండాలి. కానీ అది 90/60 mmHg కంటే తక్కువగా ఉంటే అది తక్కువ రక్తపోటు (Low Blood Pressure)గా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 11-10-2023 - 8:46 IST -
Honey Benefits: ఈ సీజనల్ వ్యాధులకు అద్భుతమైన పరిష్కారం.. తేనెతో కలిగే లాభాలు ఇవే..!
ఆయుర్వేదంలో తేనెను (Honey Benefits) ఆరోగ్యానికి నిధిగా పరిగణిస్తారు. ఔషధ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉన్న తేనె, అనేక తీవ్రమైన సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.
Date : 11-10-2023 - 6:44 IST -
Charcoal Corn : కాల్చిన మొక్కజొన్నలను తింటే క్యాన్సర్ వస్తుందా ?
నిప్పులపై కాల్చి తినే మొక్కజొన్నలకు రుచి ఎక్కువంటారు. నిజంగానే వాటి రుచే వేరు. అందుకే ఎక్కువమంది వీటిని తినేందుకే మొగ్గుచూపుతారు. ఉడికించడం వల్ల మొక్కజొన్న గింజల్లో..
Date : 10-10-2023 - 10:52 IST -
Health: మీ లివర్ ఆరోగ్యమేనా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
Health: చాలామంది ఎప్పుడు సమయం దొరికితే అప్పుడు బాటిళ్లకు బాటిళ్లు తాగేస్తారు. దీంతో లివర్ కు లేనిపోని సమస్యలు వస్తాయి. మందు తాగి లివర్ ను నాశనం చేసుకోకుండా.. లివర్ ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోగలిగితే చాలు.. మీరు మితంగా మందు తాగుతున్నా పెద్ద ఎఫెక్ట్ ఉండదు. అటువంటి వాళ్లు ఏం చేయాలంటే…! గ్రీన్ టీని అలవాటు చేసుకోవాలి. గ్రీన్ టీలో తన్నిన్స్, కటేచిన్స్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అవి లివ
Date : 10-10-2023 - 5:36 IST -
Stress Relievers : మీరు విపరీతమైన ఒత్తిడితో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఇవి పాటించండి..ఒత్తిడి తగ్గుతుంది
ఇంట్లో సమస్యలు , చేసేపనిలో సమస్యలు, ఆరోగ్య సమస్య లు , పిల్లల సమస్య లు, ఉద్యోగ సమస్యలు అబ్బో ఇలా ఒకటేంటి ..చెప్పుకుంటూ పోతే ప్రస్తుత ఉరుకులపరుగుల జీవితంలో ప్రతిదీ సమస్యే..ఇలా ఎన్ని సమస్యలతో మనిషి తీవ్రమైన ఒత్తడికి గురవుతున్నాడు
Date : 10-10-2023 - 4:29 IST -
Energy Foods: మీరు బలహీనంగా ఉన్నారా.. అయితే శరీరానికి తక్షణ శక్తినిచ్చేవి ఇవే..!
ఈ రోజుల్లో బిజీ లైఫ్లో శరీరం చాలా అలసిపోతుంది. ప్రజలు తరచుగా బలహీనంగా ఉంటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో శరీరం చురుకుగా ఉండటానికి శక్తి (Energy Foods) చాలా అవసరం.
Date : 10-10-2023 - 3:26 IST -
Dengue Symptoms: టీమిండియా క్రికెటర్ ను కూడా వదలని డెంగ్యూ.. జ్వరాన్ని గుర్తించే లక్షణాలు, పరీక్షలు ఇవే..!
గత కొంత కాలంగా భారతదేశంలో డెంగ్యూ (Dengue Symptoms) జ్వరాలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. డెంగ్యూ జ్వరం చికున్గున్యా, మలేరియా, వైరల్ ఫీవర్, టైఫాయిడ్ వంటి అనేక ఇతర వ్యాధులకు సమానమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
Date : 10-10-2023 - 9:51 IST -
Bioprinted Skin : బయో ప్రింటెడ్ చర్మం రెడీ.. స్పెషాలిటీ తెలుసా ?
Bioprinted Skin : తొలిసారిగా పూర్తిస్థాయిలో బయో ప్రింటెడ్ చర్మం రెడీ అయింది.
Date : 10-10-2023 - 9:01 IST -
Diabetes Smoothies: మధుమేహం ఉన్నవారు ఉదయాన్నే ఈ స్మూతీలు తాగితే చాలు..!
ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో దేశవ్యాప్తంగా మధుమేహం (Diabetes Smoothies) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. వేగంగా పెరుగుతున్న కేసుల కారణంగా భారతదేశం ప్రపంచానికి మధుమేహ రాజధానిగా మారింది.
Date : 10-10-2023 - 8:35 IST -
Dengue Infection: గర్భధారణ సమయంలో డెంగ్యూ చాలా ప్రమాదకరం.. గర్భిణులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే..!
గర్భం అనేది స్త్రీ జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన, సున్నితమైన దశ. స్త్రీ, ఆమె బిడ్డకు ఇది చాలా ముఖ్యమైన సమయం. ఈ రోజుల్లో దేశ వ్యాప్తంగా డెంగ్యూ (Dengue Infection) కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.
Date : 10-10-2023 - 6:57 IST -
Honey Purity Check : తేనె ప్యూరిటీని ఇలా ఇంట్లోనే చెక్ చేయండి
Honey Purity Check : తేనెలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన శరీరానికి హాని చేసే ఫ్రీరాడికల్స్తో ఫైట్ చేస్తాయి.
Date : 09-10-2023 - 2:33 IST
